ซูชิ: กัดข้าวละเอียด

ปลากัดญี่ปุ่นขนาดเล็กหรือที่เรียกว่าซูชิได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศของเรา ซูชิบาร์ได้ก่อตั้งตัวเองขึ้นในหลายเมือง ซูชิไม่เพียงแต่ดูน่ารับประทานเท่านั้น แต่ด้วยส่วนผสมของปลา ข้าว และผักยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและหลากหลายอีกด้วย สิ่งที่ทำให้ซูชิมีสุขภาพดี ปลามีไอโอดีนที่สำคัญสำหรับ ... ซูชิ: กัดข้าวละเอียด

การกินเพื่อสุขภาพ: มันง่ายมาก!

น้ำสองลิตร ขนมปังโฮลมีลเจ็ดชิ้น ผลไม้และผักห้าครั้งต่อวัน ฟังดูยาก แต่ด้วยลูกเล่นเล็ก ๆ คุณสามารถกินได้อย่างเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้เราเป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อโรค: ผักและผลไม้ 35 เท่า ไฟเบอร์ XNUMX กรัม … การกินเพื่อสุขภาพ: มันง่ายมาก!

ลิ้มรส! 7 อาหารเพื่อความเพลิดเพลิน

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพไม่ได้หมายความว่าต้องต้านทานทุกการทดลองทำอาหาร อาหารประเภทใดที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ด้วยประสาทสัมผัสทั้งหมดและไม่เสียใจ เราแสดงให้คุณเห็นที่นี่ ในการทำเช่นนั้น เราขอนำเสนออาหาร XNUMX ชนิดที่คัดสรรมาอย่างหลากหลาย ตั้งแต่แอปเปิ้ลไปจนถึงปลา พริกไทย ไปจนถึงช็อกโกแลต มีอาหารมากมายให้เลือกทาน! … ลิ้มรส! 7 อาหารเพื่อความเพลิดเพลิน

ค่า PH: ปลาเนื้อสัตว์และไส้กรอก

ผลิตภัณฑ์จากปลาและเนื้อสัตว์และไส้กรอกมีผลเป็นกรดต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ โดยที่หอยแมลงภู่ ปู ตับ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกระต่ายมีค่า pH สูงเป็นพิเศษ ในทางตรงกันข้าม ปลาแฮดด็อกและเป็ด (ที่มีไขมันและผิวหนัง) เป็นกรดที่น้อยที่สุดเมื่อเปรียบเทียบ ค่า pH ของปลา ตาราง pH ของปลา: ปริมาณกรดในไตโดยประมาณที่อาจเกิดขึ้น (PRAL ในหน่วย mEq/100g) … ค่า PH: ปลาเนื้อสัตว์และไส้กรอก

พิษจากปลา

ปลาเป็นพิษเป็นรูปแบบพิเศษของอาหารเป็นพิษ อาจเกิดขึ้นได้หลังการบริโภคปลา หอยแมลงภู่ หรือปู ส่วนใหญ่มักเกิดจากการเก็บรักษาปลาที่ไม่เหมาะสม ซึ่งนำไปสู่การแพร่ระบาดของแบคทีเรียในสัตว์ โดยปกติหลังอาหารไม่นานจะมีอาการปวดท้องและท้องร่วงมาก รวมไปถึงอาการคลื่นไส้และ ... พิษจากปลา

การแจกแจงความถี่ | พิษจากปลา

การกระจายความถี่ ในประเทศเยอรมนี พิษจากปลามีอันดับหลังพิษที่เกิดจากเนื้อสัตว์ในแง่ของความถี่ ในปี 2012 มีรายงานผู้ป่วยระหว่าง 0 ถึง 54 รายในรัฐเยอรมัน อย่างไรก็ตาม การบันทึกความถี่ของการเกิดพิษจากปลานั้นเป็นปัญหา เนื่องจากมักมีการรายงานความสงสัยเกี่ยวกับพิษจากปลาแล้ว และหลายกรณี … การแจกแจงความถี่ | พิษจากปลา

ประวัติศาสตร์ | พิษจากปลา

ประวัติ พิษของปลาจะอธิบายระยะเวลาและลำดับของอาการแต่ละอย่าง อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบและเชื้อโรคที่ปลาปนเปื้อนเป็นอย่างมาก ระยะเวลาและประเภทของอาการจะแตกต่างกันอีกครั้งในกรณีของพิษจากพิษ (พิษ) เมื่อเทียบกับการแพร่เชื้อโดย … ประวัติศาสตร์ | พิษจากปลา

การวินิจฉัย | พิษจากปลา

การวินิจฉัย การวินิจฉัยโรคปลาเป็นพิษมักจะขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วย หากมีอาการในทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง อาเจียน และปวดท้อง เกิดขึ้นหลังจากกินปลาได้ไม่นาน อาจป่วยด้วยปลาเป็นพิษได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปลาเป็นพิษคือการระบาดของปลาโดย … การวินิจฉัย | พิษจากปลา

อาหารเป็นพิษหลังปลาทูน่า | พิษจากปลา

อาหารเป็นพิษหลังจากปลาทูน่า ปลาทูน่าในหลายกรณีบรรจุเป็นปลากระป๋องและถูกเก็บไว้เป็นเวลานานมาก อย่างไรก็ตาม การบริโภคปลากระป๋องก็ไม่เป็นอันตราย เช่นเดียวกับปลาแมคเคอเรลหรือซาร์ดีน ปลาทูน่ากระป๋องมีเปอร์เซ็นต์ของแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดโรคสูง ทีแรกนี่ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องกังวลเพราะ ... อาหารเป็นพิษหลังปลาทูน่า | พิษจากปลา

ฉันสามารถให้นมลูกด้วยพิษจากปลาได้หรือไม่? | พิษจากปลา

ฉันสามารถให้นมลูกด้วยพิษจากปลาได้หรือไม่? พิษจากปลามักเป็นความเครียดในระบบทางเดินอาหาร ตามกฎแล้วเชื้อโรคจะถูก จำกัด ในพื้นที่นี้และไม่น่าจะแพร่กระจายไปยังเด็กที่เข้ารับการเลี้ยงดู การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องได้รับการพิจารณาในบางกรณีเท่านั้น หากพิษจากปลายังไม่ได้รับการรักษาหรือการรักษาไม่สำเร็จ … ฉันสามารถให้นมลูกด้วยพิษจากปลาได้หรือไม่? | พิษจากปลา

อาหารที่มีโปรตีนมังสวิรัติ | อาหารที่มีโปรตีน

อาหารที่ประกอบด้วยโปรตีนมังสวิรัติ เนื่องจากในอาหารเกือบทั้งหมดมีโปรตีนเหล่านี้แสดงอยู่ในผลิตภัณฑ์จากผักจำนวนนับไม่ถ้วน ดังนั้นโภชนาการที่อุดมด้วยโปรตีนจึงเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติไม่มีปัญหา มังสวิรัติสามารถบรรลุคุณค่าโปรตีนทางชีวภาพที่ดีได้โดยการผสมผสานอาหารต่างๆ กฎง่ายๆคือการใช้อาหารหนึ่งในสามกลุ่มต่อไปนี้ … อาหารที่มีโปรตีนมังสวิรัติ | อาหารที่มีโปรตีน

อาหารที่มีโปรตีนไม่มีไขมัน | อาหารที่มีโปรตีน

อาหารที่มีโปรตีนไม่มีไขมัน นอกจากอาหารเสริมแล้วยังไม่มีอาหารที่ไม่มีโปรตีนและไขมันอีกด้วย อย่างไรก็ตาม อาหารที่มีโปรตีนสูงมีปริมาณไขมันต่ำมากจนแทบไม่ต้องให้ความสนใจ ในรายการต่อไปนี้เป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนซึ่งมีปริมาณไขมันต่ำมากถึง ... อาหารที่มีโปรตีนไม่มีไขมัน | อาหารที่มีโปรตีน