จะทำอย่างไรในกรณีที่การไหลเวียนไม่ดี?

จะทำอย่างไรกับไฟล์ ความอ่อนแอของการไหลเวียนโลหิตเหรอ? สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าคุณไม่ได้รักษาคุณค่า แต่เป็นมนุษย์ หากเพียงค่าเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานกล่าวคือตามคำจำกัดความจะมี ความอ่อนแอของการไหลเวียนโลหิตแต่เจ้าตัวไม่มีข้อร้องเรียนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

อย่างไรก็ตามกรณีที่ตรงกันข้ามก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันโดยที่ค่ายังอยู่ในช่วงปกติ แต่เป็นอาการทั่วไปของ a ความอ่อนแอของการไหลเวียนโลหิต มีอยู่ดังนั้นจึงอาจให้ข้อบ่งชี้ในการรักษาได้ นอกจากนี้ยังอาจพิจารณาสวมใส่ ถุงน่องการบีบอัด เพื่อส่งเสริมการไหลกลับของ เลือด ไป หัวใจ และทำให้เลือดถูกสูบฉีดกลับจากหัวใจไปที่ สมอง. มีอะไรอีกบ้างที่สามารถทำได้เกี่ยวกับความอ่อนแอของระบบไหลเวียนโลหิต

หากความอ่อนแอของระบบไหลเวียนโลหิตไม่ร้ายแรงตามปกติก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจริงๆ อย่างไรก็ตามหากบุคคลหนึ่งรู้สึกว่าคุณภาพชีวิตของตนเองด้อยลงอย่างรุนแรงจนรู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับการบำบัดรักษาแม้กระทั่งการเยียวยาที่ค่อนข้างง่ายก็มักจะช่วยเขาหรือเธอได้อย่างเพียงพอ มาตรการสำคัญที่ควรดำเนินการเป็นอันดับแรกในฐานะ“ การบำบัดสำหรับการไหลเวียนไม่ดี” และในการป้องกันโรคก็คือเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับของเหลวที่เพียงพอ (อย่างน้อยสองลิตรต่อวัน)

หากดื่มไม่เพียงพอร่างกายก็จะขาด เลือด ปริมาณซึ่งเพียงอย่างเดียวสามารถนำไปสู่การลดลง ความดันโลหิต และความอ่อนแอของระบบไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างที่ได้ผลในระดับต่ำ เลือด ความดัน: อาบน้ำแบบอื่น (สลับน้ำอุ่นและน้ำเย็นเป็นประจำโดยอาบน้ำเย็นเสร็จแล้ว) แปรงนวด (ไปทาง หัวใจ! ), กิจกรรมกีฬา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขี่จักรยานหรือการเดิน), สมดุล อาหารซึ่งอาจมีเกลือค่อนข้างสูง การผ่อนคลาย เทคนิค (เช่น โยคะ or การฝึกอบรม autogenic) ยังจะช่วยในระยะยาวเพื่อ ลดความเครียดและควรหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากเกินไปและความเหนื่อยล้าของร่างกายถ้าเป็นไปได้

สำหรับบางคนการดื่มกาแฟหรือชาดำสักแก้วก็สามารถช่วยให้การหมุนเวียนกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง หากคุณมีใครบางคนที่มีอาการระบบไหลเวียนโลหิตอ่อนแออยู่ตรงหน้าก่อนอื่นคุณควรพยายามทำให้พวกเขาสงบลงเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เฉพาะในกรณีที่มาตรการทั่วไปไม่ได้นำมาซึ่งการปรับปรุงควรพิจารณาการบำบัดด้วยยาไม่ใช่ทางเลือกแรก

ยาใดที่เป็นยาที่เลือกขึ้นอยู่กับสาเหตุของการไหลเวียนโลหิตอ่อนแอ หากมีโรคประจำตัวอื่น ๆ (เช่น hypothyroidism หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด) มีส่วนรับผิดชอบต่ำ ความดันโลหิตแน่นอนว่าการบำบัดขั้นพื้นฐานเหล่านี้อยู่เบื้องหน้า มิฉะนั้นอาจพิจารณายาหลายชนิดซึ่งส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การทำให้เลือดแคบลงเป็นหลัก เรือ และจึงเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต.

ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น sympathomimetics (เช่น etilefrin) อนุพันธ์ของ ergotamine (เช่น dihydroergotamine) หรือ steroid ฮอร์โมน ของแร่คอร์ติคอยด์ประเภท (เช่น fludrocortisone)