ฉันจะทำความสะอาดลิ้นให้สะอาดได้อย่างไร?
พื้นที่ ลิ้น ควรล้างน้ำยาทำความสะอาดด้วยน้ำใสหลังจากแต่ละช่องทางที่ดึงลิ้น ด้วยวิธีนี้การเคลือบของ ลิ้น ถอดออกด้วยการดึงแต่ละครั้งจะถูกล้างออกจาก น้ำยาทำความสะอาดลิ้น. นอกจากนี้ ลิ้น น้ำยาทำความสะอาดยังสามารถทำความสะอาดได้ด้วยน้ำยาทำความสะอาดพิเศษ
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วการล้างด้วยน้ำอย่างทั่วถึงก็เพียงพอแล้ว หลังจากใช้งานเป็นประจำประมาณหกถึงแปดสัปดาห์ น้ำยาทำความสะอาดลิ้น ควรเปลี่ยนใหม่ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรพยายามทำความสะอาดไฟล์ น้ำยาทำความสะอาดลิ้น ด้วยสบู่หรือผงซักฟอกหรือที่คล้ายกัน ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความไม่พึงพอใจอย่างมาก ลิ้มรส ในครั้งต่อไปที่คุณใช้ บางรุ่นสามารถใส่เครื่องล้างจานเพื่อทำความสะอาดได้
ฉันใช้น้ำยาทำความสะอาดลิ้นก่อนหรือหลังแปรงฟันหรือไม่?
ควรใช้ในตอนท้ายของทุกวัน สุขอนามัยช่องปากเช่นหลังแปรงฟันและใช้แปรงขัดฟันและ / หรือ ไหมขัดฟัน. แบคทีเรีย และ แผ่นโลหะ ถูกกวนโดยฟันในแต่ละวัน สุขอนามัยช่องปาก และถูกฝากไว้ที่ลิ้นเป็นวงกว้าง ส่วนหลังที่สามของลิ้นมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ แบคทีเรียเนื่องจากการทำความสะอาดทำได้ยากกว่าที่นี่ หลังจากแปรงฟันแล้วสามารถทำความสะอาดลิ้นด้วยน้ำยาทำความสะอาดลิ้นเพื่อถอดออก แบคทีเรีย ที่ถูกหมุนวนจากการแปรงฟัน
ฉันจะทำความสะอาดลิ้นโดยไม่ใช้น้ำยาทำความสะอาดลิ้นได้อย่างไร?
หากไม่มีน้ำยาทำความสะอาดลิ้นคุณสามารถทำความสะอาดลิ้นได้ด้วยแปรงสีฟันด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้มีเพียงแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนถึงแข็งปานกลางเท่านั้นที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ผิวลิ้นเสียหาย นอกจากนี้ควรใช้แปรงสีฟันแยกต่างหากที่ไม่ได้ใช้ในการแปรงเพื่อทำความสะอาดลิ้น
ไม่เช่นนั้น แผ่นโลหะ บนลิ้นที่ถอนออกโดยแปรงสีฟันจะกระจายกลับไปบนฟันในครั้งต่อไปที่คุณแปรงฟัน หัว ของแปรงสีฟันนั้นสูงกว่าน้ำยาทำความสะอาดลิ้นทั่วไปดังนั้นคุณต้องระวังอย่าทำร้ายตัวเองอีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากแปรงสีฟันคุณสามารถใช้ช้อนชาคว่ำเป็นที่ขูดลิ้นได้ เช่นเดียวกับแปรงสีฟันที่ดึงจากด้านหลังลิ้นไปทางด้านหน้า
วิธีการรักษาในครัวเรือนที่รู้จักกันดีสำหรับการทำความสะอาดลิ้นประกอบด้วยส่วนผสมของน้ำเกลือ ละลายเกลือแกง XNUMX ช้อนชาในน้ำอุ่น XNUMX แก้วแล้วล้างออก ปาก กับมัน. เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่กลืนน้ำเกลือ
อีกวิธีหนึ่งการสกัดน้ำมันที่เรียกว่าสามารถทำความสะอาดลิ้นได้ ที่นี่หนึ่งล้าง ปาก ในตอนเช้าที่ว่างเปล่า กระเพาะอาหาร ด้วยน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ แอปพลิเคชันนี้ควรป้องกันการอักเสบใน ปาก และมักได้รับการแนะนำให้ใช้ร่วมกับการบำบัดสำหรับ โรคปริทันต์. อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วการทำความสะอาดลิ้นด้วยน้ำยาทำความสะอาดลิ้นจะได้ผลดีที่สุด
