สุขอนามัยในช่องปาก

คำพ้องความหมาย

บริการด้านทันตกรรม

บทนำ

พื้นที่ สุขภาพ และ สภาพ ของฟันและปริทันต์มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ในทางที่เด็ดขาด ข้อบกพร่องของฟันผุและกระบวนการอักเสบในบริเวณ เหงือก, ทันตกรรม เส้นประสาท หรือ กระดูกขากรรไกร อาจมีผลเสียต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมด มนุษย์ หัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความอ่อนไหวต่อระดับสูง เชื้อโรค ที่ล้างออกจากไฟล์ ช่องปากซึ่งมักส่งผลให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อหัวใจ (เช่น เยื่อบุหัวใจอักเสบ). ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดช่องปากอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ สุขภาพ และไม่ควรละเลย

สุขอนามัยในช่องปาก

การมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีที่สุดเท่านั้นที่สามารถฟันและ เหงือก รักษาสุขภาพในระยะยาวและรักษารอยยิ้มที่สวยงาม นอกจากปริมาณ (ความถี่) แล้วคุณภาพของการทำความสะอาดฟันทุกวันยังมีบทบาทสำคัญอีกด้วย โดยเฉลี่ยแล้วสันนิษฐานว่าการแปรงฟันแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณสามนาที

อย่างไรก็ตามกฎนี้ไม่เป็นความจริงเสียทีเดียว เมื่อไหร่ แปรงฟัน ในตอนเช้าและดูแลฟันหลังอาหารแปรงสีฟันก็เพียงพอดังนั้นการดูแลช่องปากให้เพียงพอภายในสามนาที อย่างไรก็ตามในตอนเย็นคุณควรวางแผนเวลาเพื่อสุขอนามัยในช่องปากให้มากขึ้นอีกเล็กน้อยเพราะนอกจากการแปรงฟันที่มีขนาดใหญ่แล้วการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน (lat. interdental spaces) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำฟันในระยะยาว สุขภาพ.

ทำความสะอาดช่องปากด้วยแปรงสีฟัน

เมื่อพูดถึงคำถามเกี่ยวกับวิธีการใช้แปรงสีฟันอย่างถูกต้องแม้แต่ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญก็แตกต่างกันไป เหมาะสม เทคนิคการแปรงฟัน แตกต่างกันค่อนข้างชัดเจนในสถานที่และบางครั้งก็ขัดแย้งกัน จึงเห็นได้ชัดว่าวิธีการใช้แปรงสีฟันที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับตำแหน่งฟันของคนไข้แต่ละคน

ทันตแพทย์จึงเสนอสิ่งที่เรียกว่าการนัดหมายเพื่อป้องกันโรคซึ่งจะมีการจำลองเทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสมฝึกฝนและตรวจสอบเป็นระยะโดยใช้แท็บเล็ตย้อมสีพิเศษ แนะนำบ่อยที่สุด เทคนิคการแปรงฟัน ด้วยแปรงสีฟันแบบใช้มืออย่างใดอย่างหนึ่งคือการแปรงแบบวงกลม (วงกลม) ตาม "Bass" วิธีที่เรียกว่า Charters (เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเหงือกโดยเฉพาะ) และการแปรงแนวตั้งตาม "Stillman" ในระหว่างการแปรงฟันตามเสียงเบสสนามขนแปรงจะถูกวางไว้ที่มุมประมาณ 45 °ถึง เหงือก.

ครึ่งหนึ่งของขนแปรงวางบนเหงือกหรือผิวฟัน เริ่มจากท่าพื้นฐานนี้จะมีการเคลื่อนไหวไปมาเล็กน้อย สิ่งนี้มีข้อดีคือขนแปรงเข้าถึงช่องว่างระหว่างฟันได้เล็กน้อยและยังสามารถขจัดความอ่อนนุ่มได้อีกด้วย แผ่นโลหะ ที่นั่น

ในบริเวณด้านหลังของฟันการทำความสะอาดช่องปากจะดำเนินการโดยการจับแปรงสีฟันในแนวตั้งและนำทางไปตามฟันในการเคลื่อนไหวที่สั่น เทคนิคการแปรงฟันนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสุขอนามัยในช่องปากในผู้ป่วย โรคปริทันต์เนื่องจากการสัมผัสที่หลวมระหว่างขนแปรงและเหงือก (lat. gingiva) เป็นการนวดเหงือกและกระตุ้น เลือด การไหลเวียน.

เทคนิคการแปรงฟันตาม Stillman นอกจากนี้ในรูปแบบของสุขอนามัยในช่องปากนี้ขนแปรงจะถูกวางไว้ที่มุมประมาณ 45 °กับเหงือก ครึ่งหนึ่งของขนแปรงวางบนเหงือกหรือผิวฟัน อย่างไรก็ตามตามที่ Stillman กล่าวว่าควรรีดแปรงสีฟันเข้าหาฟันโดยเริ่มจากตำแหน่งพื้นฐานนี้

เทคนิคนี้ยังช่วยนวดเหงือกและกระตุ้น เลือด การไหลเวียน แต่ข้อเสียคือการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันค่อนข้าง จำกัด สุขอนามัยในช่องปากของ Stillman เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเหงือกร่น เทคนิคการแปรงฟันตาม Charters เทคนิคการแปรงฟันตาม Charters ไม่ได้เป็นเทคนิคการแปรงฟันที่แท้จริงมากนัก การนวด เทคนิคที่สามารถใช้ได้นอกเหนือจากการแปรงฟัน

โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง โรคปริทันต์ (หลังการผ่าตัดปริทันต์) ได้รับประโยชน์จากผลดีของสุขอนามัยในช่องปากประเภทนี้ แม้หลังจากการชาร์ตแล้วช่องขนแปรงควรวางในแนวทแยงมุมที่มุมประมาณ 45 °กับแกนฟัน จากตำแหน่งพื้นฐานนี้สนามขนจะถูกนำทางจากพื้นผิวด้านบดเคี้ยวไปยังเหงือกด้วยแรงกดเล็กน้อย

โดยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ และการสั่นอย่างเข้มข้น การนวด ของเหงือกเกิดขึ้นซึ่งช่วยกระตุ้น เลือด การไหลเวียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก แต่สำหรับผู้ใหญ่ที่มีตำแหน่งฟันในอุดมคติวิธีที่เรียกว่า KAI นี้เหมาะสำหรับเป็นเทคนิคการแปรงฟันในการดูแลความสะอาดช่องปากทุกวัน ด้วยวิธีนี้พื้นผิวเคี้ยวจะถูกทำความสะอาดก่อนจากนั้นจึงแปรงผิวด้านนอกและด้านในของฟันให้สะอาด ควรแปรงผิวฟันเป็นวงกลมเล็ก ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากโดยทั่วไปสามารถสันนิษฐานได้ว่าโดยปกติแล้วการทำความสะอาดช่องปากสามารถทำได้อย่างทั่วถึงและเหนือสิ่งอื่นใดคือการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าอย่างเบามือมากขึ้นทันตแพทย์ส่วนใหญ่จึงแนะนำให้เปลี่ยนจากแปรงสีฟันด้วยตนเอง หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณเช่นการแปรงฟันของทารก