Healthy Living จาก AZ: ตอนที่ 2

ไรโอโซน ปรอท หรือเชื้อรา - มลพิษเหล่านี้และอื่น ๆ สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและด้วยเหตุนี้ สุขภาพบางครั้งก็มีความสำคัญ

ความชื้น

ตลอด การหายใจ และเหงื่อออก แต่ยังอาบน้ำอาบน้ำหรือ การปรุงอาหารเราผลิตไอน้ำ ครัวเรือนสี่คนผลิตได้ประมาณ 10 ลิตรต่อวัน! น้ำ มองไม่เห็นในอพาร์ตเมนต์เป็นไอน้ำ สามารถใช้ไฮโกรมิเตอร์เพื่อตรวจสอบความชื้นสัมพัทธ์ของห้องได้ ควรอยู่ระหว่าง 30 ถึง 65 เปอร์เซ็นต์ หากความชื้นตกตะกอน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ผนังมีความเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อรา สิ่งเดียวที่ช่วยได้คือการออกอากาศเป็นประจำวันละหลาย ๆ ครั้ง การตากจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่เพียง แต่การปรับอุณหภูมิให้เท่ากันเท่านั้น แต่เหนือสิ่งอื่นใดฝุ่นละอองที่แขวนลอยอยู่สารมลพิษและความชื้นจะถูกกำจัดออกจากอพาร์ตเมนต์

การตากในห้อง

ทุกคนบริโภค ออกซิเจน และการเผยแพร่ คาร์บอน ไดออกไซด์ น้ำ ไอและความร้อนสู่สิ่งแวดล้อม หากมีหลายคนอยู่ในห้องเดียวอากาศจะถูกใช้หมดเร็วมาก อย่างไรก็ตามอากาศที่ใช้แล้วจะลดลง สมาธิทริกเกอร์ อาการปวดหัวนำไปสู่การแพ้ การระบายอากาศ ขจัดมลพิษและดูดความชื้นออกไปข้างนอก อากาศบริสุทธิ์ที่แห้งและเย็นสามารถดูดซับความชื้นที่ก่อตัวขึ้นใหม่ได้ ที่ดีที่สุดคือการระบายอากาศแบบไขว้ 3-4 ครั้งต่อวัน: เปิดหน้าต่างหนึ่งบานและอีกบานหนึ่งเป็นเวลา 1-5 นาที

เครื่องทำความร้อนสำหรับเก็บของกลางคืน

อุปกรณ์จนถึงปีที่ก่อสร้าง พ.ศ. 1976 มีส่วนประกอบที่มีแร่ใยหินอยู่ในหลายกรณี ในอุปกรณ์ที่ไม่เสียหายก สุขภาพ ความเสี่ยงจากการใช้งานสามารถตัดออกได้เนื่องจากแกนรองรับและฉนวนซึ่งเคยทำจากวัสดุที่มีแร่ใยหินมักจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ การระบายอากาศ ท่อ. หากไม่แน่ใจ: ค้นหาหมายเลขซีเรียลปีที่ผลิตและการกำหนดประเภทและสอบถามผู้ผลิต

โอโซน

โอโซนเป็นสารประกอบที่ประกอบด้วยสาม ออกซิเจน อะตอม (ออกซิเจนโมเลกุล "ปกติ" - O2 - เป็นไดอะตอมมิค) สูตรทางเคมีคือ O3 โอโซนไม่ได้เกิดขึ้นในฤดูร้อนเท่านั้น โอโซนสามารถเกิดขึ้นได้จากการปล่อยกระแสไฟฟ้าที่เครื่องพิมพ์เลเซอร์และเครื่องถ่ายเอกสาร ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ระบายอากาศได้ดี อย่าวางอุปกรณ์ในซอกที่มีการระบายอากาศไม่ดี

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

อย่าดึงสโมสรเคมีออกทันทีการขัดผิวจะช่วยได้ในหลาย ๆ กรณีและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและดีต่อสุขภาพมากกว่า หากจำเป็นเพียงครั้งเดียวข้อควรระวัง: ห้ามใช้สารทำความสะอาดที่แตกต่างกันในเวลาเดียวกันหรือผสมกัน ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ของสารทำความสะอาดสามารถทำปฏิกิริยากันอย่างรุนแรงหรือแม้แต่สารอันตรายก็สามารถผลิตได้ สัญลักษณ์แสดงความเป็นอันตรายและคำแนะนำด้านความปลอดภัยสามารถพบได้บนฉลากของสารทำความสะอาดในชีวิตประจำวันหลายชนิด มีวัตถุประสงค์เพื่อแจ้งเตือนผู้ใช้ให้ทราบถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ ดูแลผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดให้ปลอดภัยสำหรับเด็ก!

การบูรณะซ่อมแซม

ผู้ที่ทำมันด้วยตัวเองมักจะทำร้ายตัวเองด้วยของมีคมหรือปลายแหลม (44%) หนึ่งในห้าของอุบัติเหตุพวกเขาชนกับวัตถุ (21%) อุบัติเหตุจากการหกล้มมาเป็นอันดับสามที่ 17 เปอร์เซ็นต์ เคล็ดลับ: สวมรองเท้าที่แข็งแรงถอดแหวนผูก ผม และสวมถุงมือ ฝุ่นละอองและเศษวัสดุลอยอยู่ในบริเวณใด: ปลอดภัย แว่นตา. หน้ากากกันฝุ่นป้องกันฝุ่นจากไม้, สี, ปูนปลาสเตอร์, ปูนซีเมนต์. สำคัญ: ปฏิบัติตามความปลอดภัย มาตรการ ในการจัดการเครื่องจักรตลอดจนคำแนะนำในการประมวลผลสำหรับวัสดุก่อสร้างและดำเนินงานทั้งหมดด้วยความสงบ

แม่พิมพ์

สปอร์ของเชื้อราเป็นสาเหตุทั่วไปของปฏิกิริยาภูมิแพ้ในอาคาร (เช่นอพาร์ตเมนต์) แม่พิมพ์เจริญเติบโตได้บนวัสดุอินทรีย์ทั้งหมดในบ้าน ซึ่งรวมถึงไม้และผนังและพลาสติก แม่พิมพ์ต้องการสภาพอากาศที่แน่นอนในการเจริญเติบโต พวกเขาชอบอากาศอบอุ่นและชื้น หากผนังเพดานและกรอบหน้าต่างชื้นสปอร์ของเชื้อราที่หมุนวนไปมาจะถูกกักไว้ การสร้างข้อบกพร่องการควบแน่นและพฤติกรรมของพื้นที่อยู่อาศัยที่ไม่ถูกต้องเช่นการทำความร้อนที่ไม่ถูกต้องและ การระบายอากาศอาจเป็นสาเหตุของการเข้าทำลายของเชื้อรา การถอดแม่พิมพ์: ต้องถอดแม่พิมพ์ออก อย่าขูดออกเพราะจะทำให้สปอร์หมุนวนไปทั่วห้อง ระบายอากาศบ่อยๆป้องกันความร้อน สะพาน และเปลี่ยนวัสดุที่ปนเปื้อน ในกรณีที่มีการระบาดเล็กน้อยให้ถูพื้นผิวด้วย 80 เปอร์เซ็นต์ แอลกอฮอล์ หรือสุราเมธิลช่วยได้เนื่องจากแอลกอฮอล์จะกำจัดความชื้นออกจากเชื้อรา ในกรณีที่มีการระบาดมากขึ้นควรปรึกษา บริษัท ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้เสมอ

วอลล์เปเปอร์

พลาสติไซเซอร์สามารถรั่วซึมได้ไม่เพียง แต่จากพรม แต่ยังมาจากวอลล์เปเปอร์ด้วย แนะนำให้ใช้วอลเปเปอร์ที่ทำจากวัสดุฐานเซลลูโลสไม่ได้พิมพ์ชั้นเดียวและไม่มีการเคลือบธรรมชาติไม่ดีต่อสุขภาพเสมอไปเช่นวอลเปเปอร์ที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่นขนสัตว์ปอป่านศรนารายณ์ฝ้ายเคลือบด้วยโพลีเอทิลีน ทำให้การซึมผ่านของผนังแย่ลง มีปัญหาสำหรับ โรคภูมิแพ้ ผู้ประสบภัย: ฝุ่นจำนวนมากโดยเฉพาะจะเกาะติดอยู่บนเส้นใยธรรมชาติ

ฉลาก Eco

Blue Angel ซึ่งเป็นฉลากด้านสิ่งแวดล้อมที่มีชื่อเสียงที่สุดบ่งบอกถึงผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและมีมลพิษต่ำ พวกเขายังไม่มีหรือมีอาการไม่พึงประสงค์เพียงเล็กน้อย สุขภาพ ผลเมื่อใช้อย่างเหมาะสม

สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย - VOC

VOC ย่อมาจาก“ สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย” ซึ่งสามารถพบได้ในทุกบ้านในปัจจุบัน VOCs เป็นสารจากธรรมชาติและสังเคราะห์หลายชนิดที่เกินกว่าเฟอร์นิเจอร์ผลิตภัณฑ์หรือของตกแต่งภายในแม้ในอุณหภูมิห้อง ตัวอย่างเช่นเคลือบเงากาวในพรมวอลล์เปเปอร์ไวนิล แต่ยังมีกลิ่นมะนาวเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของไม้บางประเภท ในทางตรงกันข้าม SVOCs เป็นสารอินทรีย์ที่มีความระเหยต่ำซึ่งอยู่เหนือกว่าในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้น มักเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสารประกอบแต่ละชนิดหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีสารดังกล่าวจำนวนมากในแต่ละห้อง สำหรับงานปรับปรุงหรือซื้อเฟอร์นิเจอร์ใหม่ดังนั้นจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีมลพิษและการปล่อยมลพิษต่ำ

น้ำดื่ม

คุณภาพของการดื่ม น้ำ ในเยอรมนีโดยทั่วไปแล้วจะดีเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามปัจจัยหนึ่งที่ยังคงส่งผลต่อคุณภาพของน้ำในปัจจุบันคือระบบท่อของบ้านแต่ละหลัง ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งกับระบบท่อที่ทำจาก นำเนื่องจากสารตะกั่วมีความเป็นพิษสูง ใช้น้ำก่อนทุกครั้งจนกว่าน้ำจะไหลเย็นและใสจากก๊อกอย่างสม่ำเสมอ

สีทาห้อง

เป็นการดีที่จะเลือกสีและเคลือบเงาที่ปล่อยมลพิษต่ำ หากมีการประกาศสีผนังที่ปล่อยมลพิษต่ำด้วย“ Blue Angel” พวกเขาจะไม่ปล่อยหรือแทบจะไม่ปล่อยสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยง่ายหรือระเหยต่ำออกสู่อากาศในห้องในระหว่างและหลังการแปรรูป สารกันบูด- สีทาภายในแบบกระจายอิสระเหมาะสำหรับ โรคภูมิแพ้ ผู้ประสบภัย สีเคซีนเป็นสีที่มีส่วนผสมของน้ำซึ่งประกอบด้วย นม โปรตีน (เคซีน) เป็นสารยึดเกาะ สีธรรมชาติเหมาะสำหรับภายในและภายนอกสามารถกำจัดได้โดยไม่มีปัญหาสามารถย่อยสลายได้ งานทาสีจะทำได้ดีที่สุดในช่วงฤดูร้อนเพื่อให้สีแห้งได้ดี หลังจากทาสีควรระบายอากาศได้ดีและออกจากห้องก่อนเสมอ