ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้า: จังหวะเวลา สาเหตุ เคล็ดลับ

เมื่อไม่นานนี้ ลูกของคุณคือแสงสว่างที่มองทุกคนด้วยความอยากรู้อยากเห็น แต่จากวันหนึ่งไปสู่อีกวันหนึ่ง พวกเขาจะตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของพวกเขาด้วยการปฏิเสธ การสบตาเพียงครั้งเดียวเท่านั้นทุกอย่างก็จบลง: เด็กหันหลังกลับ จับมือเล็กๆ ไว้ข้างหน้า ช่วยเหลือตัวเองในอ้อมแขนของแม่ หรือแม้แต่ร้องไห้

คำอธิบายนั้นง่ายมาก: ลูกของคุณเป็นคนแปลกหน้า! แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ต้องกังวล ที่จริงแล้ว ความแปลกประหลาดเป็นขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาลูกของคุณ และเป็นสัญญาณของวุฒิภาวะทางอารมณ์และสังคม

เมื่อไหร่ที่ทารกจะกลายเป็นคนแปลกหน้า?

เมื่อทารกเริ่มรู้สึกแปลกและการออกเสียงนั้นขึ้นอยู่กับจังหวะและอุปนิสัยของบุตรหลานคุณ

ความไม่มั่นคงต่อคนแปลกหน้ามักจะเพิ่มขึ้นในช่วงเดือนที่ 4 ถึงเดือนที่ 8 ของชีวิต นักจิตวิทยาพัฒนาการ เรอเน เอ. สปิตซ์ จึงตั้งชื่อระยะความแปลกประหลาดนี้ว่า "ความวิตกกังวล 8 เดือน"

ทำไมทารกถึงรู้สึกแปลกๆ?

ในช่วงของคนแปลกหน้า ลูกน้อยของคุณจะเริ่มแยกแยะระหว่างความคุ้นเคยและไม่คุ้นเคย แม้ในช่วงสองสามเดือนแรก ระบบจะจดจำพ่อและแม่ด้วยเสียงและกลิ่นของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ไม่กี่เดือนต่อมา มันก็สามารถจดจำใบหน้าของผู้ดูแลที่ใกล้ที่สุดได้อย่างชัดเจน และแยกพวกเขาออกจากคนที่ไม่ค่อยคุ้นเคย

ความแปลกจึงเป็นเพียงระยะห่างตามธรรมชาติและดีต่อสุขภาพจากคนแปลกหน้า จากมุมมองของวิวัฒนาการ ความแปลกประหลาดเป็นกลไกสำคัญในการป้องกันเพื่อความอยู่รอด

ความแปลกประหลาด: กลัวการแยกจากกัน

ความแปลกประหลาดยังแสดงออกถึงแง่มุมที่สำคัญอีกประการหนึ่ง นั่นคือ ความวิตกกังวลในการแยกจากกัน ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต ทารกได้เรียนรู้ว่าผู้ดูแลสามารถดูแลและสนองความต้องการได้อย่างวางใจได้ ได้รับการดูแลและได้รับอาหาร ความรัก และความสบายใจ

จากความรู้สึกปลอดภัยนี้ มันพัฒนาสิ่งที่เรียกว่าความไว้วางใจขั้นพื้นฐาน ซึ่งจะเป็นตัวชี้ขาดสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ในขั้นตอนนี้ ลูกของคุณยังคงพึ่งพาคุณโดยสิ้นเชิง ทันทีที่คุณออกจากห้องหรือระยะการมองเห็น พวกเขาจะตอบสนองด้วยความกระสับกระส่ายหรือแม้แต่ตื่นตระหนก

ความแปลกประหลาด – สัญญาณของความผูกพันอันมั่นคง

ไม่ว่าจะรุนแรงหรือเพียงเล็กน้อย: หากลูกน้อยของคุณเหินห่างจากผู้อื่น ก็จะมีความผูกพันที่มั่นคงและมั่นคงระหว่างคุณและลูกของคุณ บุตรหลานของคุณรู้ว่าพวกเขามีสถานีฐานที่เชื่อถือได้ในตัวคุณ เมื่อพวกเขาประสบความทุกข์ วิตกกังวล หรือไม่ปลอดภัย ด้วยความรู้นี้เท่านั้นที่พวกเขาสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมของตนเองอย่างกล้าหาญ และพัฒนาบุคลิกภาพที่เปิดกว้างและมั่นใจในตนเอง

ความแปลกประหลาด: การประเมินสถานการณ์อันตราย

การระมัดระวังมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้เช่นเดียวกับการระมัดระวังน้อยเกินไป พ่อแม่ที่วิตกกังวลมากเกินไปสามารถยับยั้งความกระหายในการกระทำของลูกได้ ทัศนคติที่ไร้กังวลจนเกินไปบ่งบอกให้เด็กเห็นว่าคนแปลกหน้าโดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณเป็นคนแปลกหน้า?

ในฐานะพ่อแม่ คุณไม่สามารถฝึกลูกน้อยให้เลิกเป็นคนแปลกหน้าได้ และคุณก็ไม่ควรเช่นกัน ช่วยเหลือลูกของคุณในช่วงที่แปลกประหลาดด้วยการทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและรู้สึกปลอดภัย

หากลูกของคุณเป็นคนแปลกหน้า อย่าบังคับพวกเขาให้อยู่ในอ้อมแขนของญาติหากพวกเขาไม่ต้องการจริงๆ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรปกป้องเด็กที่เป็นคนแปลกหน้ามากเกินไป ทักษะทางสังคมซึ่งมีความสำคัญตลอดชีวิตสามารถพัฒนาได้ผ่านการติดต่อกับผู้อื่นเท่านั้น

เคล็ดลับรับมือกับความแปลก?

มาตรการต่อไปนี้จะช่วยให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับคนใหม่ เช่น พี่เลี้ยงเด็ก ในช่วงที่มีอาการแปลกประหลาด:

  • อดทน!
  • ค่อยๆสร้างการติดต่อกับคนใหม่ๆนี้ไปด้วยกัน
  • ให้บุคคลมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น การเล่น ให้อาหาร เปลี่ยนผ้าอ้อม
  • ประกาศว่าคุณกำลังจะจากไปและมองโลกในแง่ดีและร่าเริง - อย่าแอบหนี
  • ทดสอบการทำงานในระยะที่เอื้อมถึง: ออกจากห้องเพียงช่วงสั้นๆ ในตอนแรก และค่อยๆ เพิ่มการไม่อยู่ของคุณ

เมื่อทารกไม่ใช่คนแปลกหน้า

สำหรับนักจิตวิทยาพัฒนาการ พฤติกรรมที่เบี่ยงเบนเป็นข้อบ่งชี้ว่าความผูกพันมีความมั่นคงน้อยลง หากทารกไม่แปลกแยก มักเกิดจากประสบการณ์ด้านลบกับผู้ดูแล หากประสบกับการถูกปฏิเสธ พฤติกรรมห่างไกล อารมณ์แปรปรวน ความเยือกเย็นทางอารมณ์ การละเลยหรือการละเมิด ความผูกพันจะถูกรบกวน

ความแปลกประหลาด - คำถามของตัวละคร

พฤติกรรมความผูกพันยังได้รับการตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรมด้วย และไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของมารดาหรือผู้ดูแลใกล้ชิดอื่นๆ เท่านั้น ตัวอย่างเช่น มีคนบ้าระห่ำที่ทุ่มตัวเองลงไปในทุกสิ่งอย่างกล้าหาญ และกระต่ายขี้อายที่สำรวจทุกสิ่งใหม่ ๆ อย่างระมัดระวังและไม่แน่นอน

ดังนั้นขอบเขตที่ทารกแปลกแยกจึงได้รับอิทธิพลจากอุปนิสัยของเด็กด้วย ผู้ปกครองสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อต่อต้านสิ่งนี้ได้ เช่น ชะลอหรือให้กำลังใจและส่งผลเชิงบวกต่อทัศนคติของเด็กผ่านพฤติกรรมของพวกเขา แต่ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะคุ้นเคยมากหรือไม่คุ้นเคย จงเป็นที่หลบภัยที่พวกเขาจะได้เริ่มต้นการผจญภัยครั้งใหม่!