ดูแลเท้าที่บ้านสำหรับผู้ชาย
ผู้ป่วยจำนวนมากชอบที่จะทำไคโรโพดีด้วยตนเองแทนที่จะไปหาช่างเสริมสวยหรือไปหาหมอนวด สำหรับผู้ชายมักจะยังคงเป็นดินแดนใหม่ในการดูแลเท้าอย่างกว้างขวางดังนั้นคู่มือสำหรับผู้ชายในการดูแลเท้าจึงมีความสำคัญมาก ก่อนอื่นผู้ป่วยควรมีความชัดเจนว่าตนเองต้องการการดูแลเท้าแบบใดสำหรับเท้าของตนเนื่องจากขึ้นอยู่กับว่าคุณมีความสนใจในการดูแลเท้าแบบใด
ถ้าผู้ชายอยากทำก ทำเล็บเท้า ตัวเองซึ่งทำหน้าที่เพียงแค่การปรนเปรอเท้าเท่านั้นการแช่เท้าเป็นตัวอย่างที่ดี ที่นี่คุณสามารถเติมน้ำอุ่นลงในอ่างขนาดเล็กและเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป ดอกโรสแมรี่ หรือน้ำมันสะระแหน่เหมาะอย่างยิ่งที่นี่เนื่องจากมีผลในการดูแลเพิ่มเติม
สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งเท้าไว้ในน้ำเป็นเวลาไม่เกิน 5 นาทีมิฉะนั้นจะสูญเสียความชุ่มชื้นและยากที่จะรักษาต่อไป หากผู้ชายต้องการดูแลเท้าด้วยตัวเองเขายังสามารถดูแลเท้าด้วยตะไบกระจกตาหรือฟองน้ำโฟมกระจกตาแบบพิเศษหลังจากแช่เท้าแบบสบาย ๆ ตั้งแต่ เล็บเท้า มีความนุ่มดีเนื่องจากการอาบน้ำอุ่นแนะนำให้ตัดหลังจากแช่เท้าด้วยเช่นกันดังนั้นควรดูแลเล็บเท้าให้ตรงที่สุด
หลังจาก เล็บเท้า ถูกตัดออกและแคลลัสถูกลบออกไปตอนนี้ชายคนนี้สามารถใช้โฟมเท้ากับส้นเท้าและ การนวด ทั้งเท้าจากตรงนั้น เพื่อจุดประสงค์นี้มีโฟมเสริมสำหรับเท้าซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าเท้าจะกักเก็บความชื้นไว้ได้นานที่สุดและแคลลัสจะไม่ทำซ้ำโดยเร็ว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าโดยหลักการแล้วผู้ชายทุกคนสามารถดูแลเท้าของตัวเองและนำไปไว้ในมือของตัวเองได้ อย่างไรก็ตามเขาควรจำไว้ว่าทันทีที่เกิดปัญหาทางการแพทย์เช่นคุด เล็บเท้า หรือ เท้าเบาหวานควรเลือกผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า podiatrist อย่างแน่นอน
