เล็บเท้า

บทนำ

เล็บ (Ungues) ที่นิ้วมือและนิ้วเท้าเป็นอุปกรณ์ป้องกันทางกลและทำหน้าที่สำคัญของหน้าที่สัมผัสโดยสร้างตัวค้ำยัน นิ้ว และ/หรือนิ้วเท้า เล็บเดี่ยวประกอบด้วยแผ่นเล็บ ผนังเล็บ และเตียงเล็บ แผ่นเล็บเป็นแผ่นนูนที่มีความหนาประมาณ 0.5 มม. ซึ่งโผล่ออกมาจากชั้นผิวหนังชั้นบนสุด (หนังกำพร้า)

ติดแน่นกับเตียงเล็บ ผนังเล็บตั้งอยู่ที่ด้านข้างและด้านหลังของเล็บ นี่คือรอยพับของผิวหนังที่สร้างกระเป๋าเล็บเล็กๆ ที่โคนเล็บ

ใต้แผ่นเล็บมีเตียงเล็บ (เล็คทูลัส) ที่เล็กที่สุดอยู่ เลือด เรือ. สิ่งเหล่านี้ส่องผ่านแผ่นเล็บและทำให้เล็บสุขภาพดีดูเป็นสีดอกกุหลาบเล็กน้อย เล็บของมนุษย์จะยาวประมาณ 1.5 มม. ต่อสัปดาห์ แต่เล็บเท้าจะโตช้ากว่ามาก

ตัดเล็บเท้า

เล็บเท้ามักถูกละเลยในการดูแลเล็บ อย่างไรก็ตาม การดูแลเล็บเท้าอย่างเพียงพอก็มีความสำคัญไม่น้อยในการป้องกัน เช่น การฉีกขาดของเล็บ เตียงเล็บอักเสบ เกิดจากเล็บคุดหรือการติดเชื้อที่เกิดจากการสะสมของ แบคทีเรีย. เนื่องจากเล็บเท้าแข็งกว่าเล็บมือ จึงแนะนำให้ตัดก่อนแล้วจึงขจัดความไม่สม่ำเสมอที่เล็กกว่าด้วยตะไบ

เพื่อให้การตัดง่ายขึ้น คุณสามารถเริ่มดูแลเล็บด้วยการแช่เท้า น้ำอุ่นควรเป็นน้ำอุ่น ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ คุณสามารถเติมสารเติมแต่งที่อ่อนโยนได้ เช่น ว่านหางจระเข้ or ดอกคาโมไมล์. ไม่ควรแช่เท้าเกิน 5 นาที

หลังจากนั้น หลังจากเช็ดเท้าให้แห้งแล้ว ทางที่ดีควรเริ่มตัดเล็บเท้าด้วยกรรไกรตัดเล็บทรงกลมหรือคลิปหนีบเล็บ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บคุด ควรตัดเล็บให้ตรง กล่าวคือ ให้ขอบเล็บไปสิ้นสุดที่ปลายนิ้วเท้า และไม่สั้นเกินไป หลังจากตัดแล้ว ขอแนะนำให้ยืดเล็บเท้าให้ตรงในทิศทางของการเจริญเติบโตด้วยตะไบละเอียดเพื่อขจัดเล็บที่ยื่นออกมาจนหมด