ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าในฤดูใบไม้ผลิ

พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพ ในฤดูใบไม้ผลิและการต้องให้คำแนะนำตามฤดูกาลสำหรับความกังวลตามฤดูกาลนั้นค่อนข้างยากสำหรับการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตครั้งแรกซึ่งเป็นชื่อของส่วนที่มีการใช้งานทางชีววิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งของดวงอาทิตย์ในฤดูใบไม้ผลิ - เมื่อเห็นในแสง - แม้กระทั่งสำหรับแพทย์ ฟัง คำหลักและตัดสินด้วยตัวคุณเอง: การตายในฤดูใบไม้ผลิและความเศร้าในฤดูใบไม้ผลิความร่าเริงในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ผลิ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า, การรักษาฤดูใบไม้ผลิ, แฟชั่นฤดูใบไม้ผลิ, หมวกสปริง ความสับสนที่จะกระโดดออกจากไฟล์ ผิว.

ฤดูใบไม้ผลิเปลี่ยนแปลงเรา

ตามความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญล่าสุดฤดูใบไม้ผลิ ความเมื่อยล้า เกิดจากการปล่อยฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น แต่เนื่องจากไม่มีใครสามารถออกไปจากเขาได้ ผิวและความสับสนยิ่งกว่านั้นเป็นเพียงสิ่งที่เห็นได้ชัด แต่ในความเป็นจริงแล้วภาพสะท้อนที่แท้จริงของฤดูกาลเริ่มต้นอย่างกล้าหาญที่จะทำความคุ้นเคยกับวิธีที่คุณสามารถควบคุมร่างกายของพวกเขาด้วยความรอบคอบและทักษะอย่างปลอดภัยผ่านฤดูใบไม้ผลิที่มีพายุ ปัจจุบันการเริ่มต้นใหม่มีอยู่ทั่วไปในธรรมชาติและภูมิปัญญาชาวบ้านก็รู้ตัวอย่างมากมายที่มีเนื้อหาเชิงสัญลักษณ์ที่ลึกซึ้ง หลายสัปดาห์ก่อนวันที่ 21 มีนาคมซึ่งเป็นปฏิทินที่เริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิพร้อมกับวันอาทิตย์ Oculi นักล่าได้ออกไปล่านกปากซ่อมเป็นครั้งแรกของทุกปี -“ Oculi พวกมันมาที่นี่” - ตั้งแต่ไหน แต่ไร ในขณะเดียวกันผึ้งก็เริ่มบินออกไปฝูงแกะจะถูกไล่ต้อนไปยังทุ่งหญ้าและไก่ควรจะนอนอย่างดีที่สุด ไข่. นี่คือตัวอย่างและแรงจูงใจในการให้ความสนใจแก่ร่างกายในช่วงฤดูหนาวที่ยาวนานและรุนแรง มนุษย์เป็นจักรวาลเล็ก ๆ ในตัวมันเอง แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของจักรวาลขนาดใหญ่ที่รวมเข้าด้วยกันซึ่งไม่ว่าจะยังคงอยู่โดยไม่มีอิทธิพลต่อจักรวาลเล็ก ๆ หากใครพิจารณาถึงอิทธิพลนี้จากมุมมองของฤดูกาลสิ่งนั้นอยู่เหนือสภาพอากาศและสภาพอากาศที่ออกกำลังกาย นี่จะเป็นความสุขที่สามารถแนะนำหัวข้อที่จริงจังของฤดูใบไม้ผลิด้วยบทสนทนาคลาสสิกที่ไม่เป็นอันตรายเกี่ยวกับสภาพอากาศ ในเหตุการณ์ทางชีววิทยาตามฤดูกาลที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิการสะสมของเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทุกชนิดในฤดูใบไม้ผลิมีบทบาทที่โดดเด่นที่สุด กฎของยอดผู้เสียชีวิตและโรคต่างๆในฤดูใบไม้ผลินั้นใช้ได้เกือบทุกประเทศ ไม่ใช่ฤดูใบไม้ผลิที่มีผลเชิงสาเหตุ แต่เป็นการเปลี่ยนจากฤดูหนาวเป็นฤดูใบไม้ผลิเป็นการชดเชยความยากจนในฤดูหนาวด้วยความอุดมสมบูรณ์ของฤดูใบไม้ผลิ มันไม่ได้หมายถึงสิ่งกระตุ้นทางสรีรวิทยาที่ถูกต้องหากไม่เคยสัมผัสกับฤดูหนาวมาก่อน

ผลกระทบของสภาพอากาศและสภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิ

เริ่มต้นด้วยคืนอุลตร้าไวโอเลตของสภาพอากาศในฤดูหนาวซึ่งรังสีอัลตร้าไวโอเลตที่มีความสำคัญทางชีววิทยาจะไม่ส่องลงไปในชั้นบรรยากาศของโลกอีกต่อไป จากแสงที่หายากมีการเชื่อมต่อโดยตรงกับ ergosterol ของ ผิวซึ่งไม่ได้แปลงเป็นไฟล์ D วิตามิน ในปริมาณปกติถึง แคลเซียม ขาดถึง เลือด การเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงมากมายในเคมีของอวัยวะซึ่งในที่สุดฮอร์โมน สมดุล ไม่ได้รับการรับรอง แม้ว่ามนุษย์จะไม่จำศีลด้วยเหตุนี้เช่นเดียวกับหนูแฮมสเตอร์และหอพักบ่างและหอพักกระบวนการชีวิตจำนวนมากจะชะลอตัวลงและเปลี่ยนไปใช้โหมดประหยัด ฤดูใบไม้ผลิที่เต็มไปด้วยพายุในตอนแรกจะเปลี่ยนทั้งหมดนี้ให้เป็นตรงกันข้ามก่อนที่ตำแหน่งตรงกลางที่สมดุลจะเข้ามาในคราวเดียวรังสีของดวงอาทิตย์จะฟื้นคุณค่าทางชีวภาพอย่างเต็มที่ในเวลาเดียวกัน เพียงพอ D วิตามิน ถูกสร้างขึ้นอีกครั้งและการเติบโตทั้งหมดจะเร่งขึ้นด้วยไฟล์ แคลเซียม เพิ่มขึ้นใน เลือด. เราสามารถจินตนาการได้อย่างง่ายดายว่าด้วยเหตุนี้จึงไม่เพียง แต่การเยียวยาความเสียหายในฤดูหนาวที่ต้องการเท่านั้น แต่ยังมีเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นอีกด้วย: เลือด วิกฤตความกดดัน โรคภูมิแพ้ ความผันผวนเสียงดังในตัวเองแล้วการโจมตีที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งบางครั้งตามประสบการณ์แล้วบางครั้งอาจส่งผลร้ายแรงอีกต่อไป เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตยังทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนในที่สุดฤดูใบไม้ผลิจึงเป็นช่วงเวลาที่มีการหลั่งภายในสูงและนำมาซึ่งจุดสูงสุดของเรื่องเพศประจำปีด้วยด้านที่มีแดดและด้านมืด ท้ายที่สุดแล้วปรากฏการณ์ที่สำคัญและเชื่อมโยงกันหลายอย่างซึ่งทำให้เกิดการไตร่ตรองและการไตร่ตรองเพียงไม่กี่นาที แม้ว่ามนุษย์ที่อาศัยอยู่ตราบใดที่เขายังมีสุขภาพแข็งแรงสามารถสกัดกั้นการโจมตีเหล่านี้ด้วยกองกำลังของเขาโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม แต่เขาก็ยังดีกว่าที่จะยอมจำนนต่อธรรมชาติและปฏิบัติตามการเปลี่ยนแปลงของมันโดยการปรับเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตของเขาอย่างเหมาะสมนี่คือ ความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการรักษาฤดูใบไม้ผลิทั้งหมดและที่นี่ไม่ควรแสร้งทำเป็น เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าโดยทั่วไปความเหนื่อยล้าของสปริงซึ่งทำให้เกิดการจมของ วิตามิน เนื้อหาในอาหารที่รับผิดชอบมาในปีนี้หลังจากความมีชีวิตชีวาของฤดูใบไม้ผลิและเป็นไปตามความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญล่าสุดเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น การกระจาย.

การรักษาความเมื่อยล้าของสปริง

ปรากฏการณ์ทางชีววิทยานี้เริ่มต้นที่ใดที่หนึ่งด้วยแฟชั่นฤดูใบไม้ผลิที่น่าดึงดูดและหมวกฤดูใบไม้ผลิใหม่และมันก็ดีอย่างสมบูรณ์แบบ “ ฤดูใบไม้ผลิทำให้เธอมีความกล้า” มีการกล่าวไว้ในเพลงฮิตของเพลงที่เรียกว่า Golden Twenties ซึ่งมักจะเป็นที่น่าสงสัย ในแง่นี้ก็ไม่น้อยที่ความรอบคอบของพวกเขาและมาตรการที่ถูกต้องที่ว่าความเหนื่อยล้าของฤดูใบไม้ผลิไม่ได้ตามมาด้วยความเศร้าในฤดูใบไม้ผลิหรือแย่กว่านั้น แต่ก็ยังสามารถกลับมาเป็นฤดูใบไม้ผลิได้อีกครั้งในรอบร้อยปี ดังนั้นจงทำตัวให้ดีกับร่างกายของคุณและทำการรักษาด้วยฤดูใบไม้ผลิแม้ว่ามันจะดูยากสำหรับคุณก็ตาม โดยทั้งหมดไม่ใหญ่ อาหาร รักษาตามที่อธิบายไว้ในนิตยสารและมักต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ ไม่เป็นของตัวเองการรักษาที่ค่อนข้างเป็นส่วนตัวของคุณ เปลี่ยนตัวเอง: ทำสิ่งที่คุณมักไม่ชอบทำและปล่อยให้คนอื่นทำในสิ่งที่คุณไม่ชอบให้พวกเขาทำ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะงีบตอนเที่ยงให้ไปเดินเล่นสักชั่วโมงหรือถ้าคุณต้องเดินและทำงานหนักอย่างอื่นให้ผ่อนคลายและนอนอาบแดดในฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโดยไม่ต้องคิดเรื่องงาน ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ครึ่งหนึ่งและผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ก็เลิกสูบบุหรี่อันเป็นที่รัก ช็อคโกแลต บาร์. ทุกคนตรวจสอบน้ำหนัก ไม่มีใครกินระหว่างมื้ออาหารและทุกคนมั่นใจได้ว่าร่างกายของพวกเขาจะได้รับการชำระล้างอย่างทั่วถึงไม่ว่าจะมีหรือไม่มีวันผลไม้และ ยาระบาย ยาเม็ด. วิธีที่พิสูจน์แล้วมากที่สุด: การอดอาหารไม่อดอยากอดอาหารอย่างเป็นระบบตามแผนที่กำหนดด้วยใบหน้าที่มีความสุข พิสูจน์มาหลายพันปี อิ่มหนึ่งมื้อเครื่องดื่มเล็ก ๆ สองมื้อ และที่จะลืมไม่ได้คือการรักษาใช้เวลาไม่เกินสี่วัน แต่เป็นสี่สัปดาห์ และบางครั้งอาจมีการขยายเวลาออกไปอีกสิบสี่วัน มันสร้างความรู้สึกของร่างกายใหม่ทั้งหมดเพียงแค่ความรู้สึกในฤดูใบไม้ผลิ ในที่สุดเช่นเดียวกับฤดูใบไม้ผลิที่เกี่ยวกับความรักความรักและผิวก็แยกออกจากกันไม่ได้เหมือนอย่างที่ผิวหนังและฤดูใบไม้ผลิมาจากกันและกัน เมื่อใดก็ตามที่เป็นเรื่องของการแทรกแซงอย่างเด็ดขาดของธรรมชาติในสิ่งมีชีวิตของมนุษย์เช่นเดียวกับในกรณีของฤดูใบไม้ผลิผิวหนังจะได้รับความสำคัญเป็นพิเศษ ในเวลาเดียวกันกับส่วนต่อท้ายโดยเฉพาะไฟล์ ผมนอกจากนี้ยังเป็นอวัยวะทางเพศที่สำคัญอย่างยิ่งซึ่งบางครั้งก็ทำให้ลิ้นชั่วร้ายพูดถึงความรักโดยเฉพาะในเรื่องของผิวหนัง ผิวต้องมีส่วนร่วมในการรักษาฤดูใบไม้ผลิ ปฏิบัติต่อสิ่งนี้ไม่เพียง แต่กับแสงแรกของดวงอาทิตย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการอาบน้ำอุ่นด้วยสบู่และแปรงอีกด้วย จะขอบคุณสำหรับมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันได้รับการดูแลด้วยความรักด้วยครีมที่ดีเพราะมันไม่เพียง แต่ต้องการ น้ำ แต่ยังอ้วนอีกด้วย ไม่เพียง แต่ต้องล้างด้วยน้ำทั้งหมดตามที่เรียกในภาษาพื้นถิ่นหากใครต้องการที่จะอยู่รอดจากสภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิที่รุนแรง แต่ยังต้องเจิมด้วยทั้งหมด ขี้ผึ้งอย่างที่พวกเขาพูดในโบฮีเมีย สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดเบื้องหลังผิวที่สดใหม่จะต้องมีความตั้งใจจริงที่จะมีส่วนร่วมและดำเนินการรักษาอย่างตรงไปตรงมาซึ่งถือเป็นการฝึกจิตวิญญาณเสมอ มิฉะนั้นจะดีกว่าที่จะเลื่อนไปเป็นปีหน้าซึ่งน่าเสียดายสำหรับโอกาสที่พลาดไป