วันที่สวยงามในภาคใต้ - แต่งงานโดย โรคท้องร่วงหรือที่เรียกว่าการแก้แค้นของ Montezuma! ท้องร่วง ความเกลียดชัง, อาเจียน, ลำไส้ ตะคิว - ทั้งหมดนี้ทำให้การเดินทาง โรคท้องร่วง. มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้เดินทางมาพักผ่อนซ้ำแล้วซ้ำเล่า โรคท้องร่วง ขณะเดินทาง สาเหตุเกิดจากอะไร? วิธีการรักษาใดบ้างที่ช่วยป้องกันอาการท้องร่วง? สิ่งที่ควรสังเกตระหว่างและหลังท้องเสีย?
สาเหตุของอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยว
ทริกเกอร์มักจะ แบคทีเรีย, ไวรัส หรือโปรโตซัวหรือสารพิษ ในลำไส้ที่แข็งแรงมีปกติ สมดุล ที่แตกต่างกัน แบคทีเรีย. ถ้านี้ สมดุล ถูกรบกวนมันมาพร้อมกับอาการท้องร่วงในการเดินทางพร้อมผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และบางครั้งอาจทำให้ความสุขในวันหยุดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการจัดการอาหารและเครื่องดื่มที่ถูกต้องรวมทั้งพฤติกรรมที่รอบคอบ เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่อาการท้องร่วงเกิดจากการปนเปื้อน น้ำ หรืออาหารกฎเดิมใช้: ปรุงอาหารปอกเปลือกต้มหรือลืม! นั่นคือปรุงอาหารปรุงผ่านเปลือกหรือลืมมันไป
โรคอุจจาระร่วง: แหล่งที่มาของน้ำที่มีเชื้อ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่ห่างไกลและแปลกใหม่ให้หลีกเลี่ยงการแตะ น้ำ, น้ำผลไม้คั้นสด, สลัด, น้ำแข็งและเนื้อหรือปลาที่ยังไม่สุก หากแม้จะมีข้อควรระวังทั้งหมดการแก้แค้นของมอนเตซูมาก็ส่งผลกระทบต่อคุณให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ ร่างกายสูญเสียของเหลวจำนวนมากและ แร่ธาตุ ผ่านอาการท้องร่วง โปรดจำไว้ว่าไฟล์ การไหลเวียน เครียดจากการสูญเสียของเหลวอย่างหนัก แร่ น้ำชาหรือน้ำผลไม้เจือจางช่วยฟื้นคืน สมดุล. นอกจากนี้เด็กและผู้สูงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรใช้สารละลายทดแทนอิเล็กโทรไลต์จากร้านขายยา มันชดเชยการขาดดุลที่เกิดจากอาการท้องร่วง ไม่ควรหยุดท้องเสียเองเพราะเป็นปฏิกิริยาที่สำคัญและเป็นปกติของร่างกายของเราในการกำจัดเชื้อโรคที่เป็นอันตรายและสารพิษออกไปอย่างรวดเร็ว
แก้อาการท้องร่วง
อย่างไรก็ตามชุดปฐมพยาบาลทุกชุดควรมียาป้องกันอาการท้องร่วง ในระยะสั้นคุณสามารถแก้ไขอาการท้องร่วงจากการเดินทางเฉียบพลันซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวของลำไส้ วิธีนี้ช่วยให้คุณเดินทางต่อได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดอาการท้องร่วงครั้งต่อไป อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้วิธีการรักษาเหล่านี้นานเกินสองวันมิฉะนั้นกระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาติในการกำจัดเชื้อโรคที่เป็นอันตรายจะหยุดชะงัก หากอาการท้องร่วงไม่ดีขึ้นหรือมีอาการผิดปกติ ไข้คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ยาอื่น ๆ สำหรับอาการท้องร่วงที่มียีสต์ แทนนินหรือส่วนผสมจากสมุนไพรก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษา
อาหารและอาการท้องร่วง
ในระหว่างและหลังเกิดอาการท้องร่วงคุณไม่ควรกินอะไรเลยหรือน้อยมากสักสองสามวันแล้วเริ่มเบา ๆ อาหาร. ซึ่งอาจเป็นเช่นรูสก์ซุปหรือพุดดิ้งข้าว ไม่ว่าในกรณีใดร่างกายที่อ่อนแอจะต้องได้รับอนุญาตให้พักผ่อนสักสองสามวัน ข้อมูลเพิ่มเติม: สำหรับนักเดินทางคำขวัญที่ว่า“ ปรุงมันปอกหรือทิ้งไว้” ยังคงมีผลบังคับใช้
