การบำบัด / บำบัด
อาเจียน เนื่องจากความเครียดสามารถรักษาได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นหากเป็นการสูญเสียอย่างกะทันหันหรือการสอบที่สำคัญ อาเจียน ควรหยุดอีกครั้งหลังจากสถานการณ์สิ้นสุดลง แต่บ่อยครั้ง อาเจียน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นภายใต้ความเครียดถาวรหรือเกิดขึ้นอีก
สิ่งนี้ควรได้รับการปฏิบัติ สิ่งสำคัญคือต้องคลายความเครียดหรืออย่างน้อยก็ต้องสร้างกลยุทธ์ที่ดีขึ้นในการรับมือกับความเครียด ความเครียดมักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ถูกมองว่าไม่สามารถแก้ไขได้หรือเกินขอบเขต
การหากลยุทธ์ในการแก้ไขสถานการณ์ดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ หากทั้งหมดนี้ยังไม่เพียงพอควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดทางจิตอายุรเวชสามารถปรับปรุงการจัดการกับความเครียดหรือช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งได้
บ่อยครั้งการสนทนากับแพทย์ประจำครอบครัวอาจเป็นก้าวแรกในทิศทางนี้
- ในระยะสั้นยาสามารถช่วยบรรเทา ความเกลียดชัง. อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การรักษาเชิงสาเหตุของอาการ
- หากสถานการณ์ปัจจุบันเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเครียดมากการบำบัดอาจไม่จำเป็น
- การหมดเวลาอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันความเครียดถาวรเป็นสิ่งสำคัญมาก
- ซึ่งรวมถึงข้อตกลงที่ชัดเจนหรือคำแนะนำในการทำงานที่แม่นยำหากเกิดปัญหาในการทำงานประจำวัน
- นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการฝึกรับมือกับความเครียดในบางสถานการณ์ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นกล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย.
ระยะเวลา / การทำนาย
ตั้งแต่ อาเจียนเนื่องจากความเครียด ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเครียดเป็นอย่างมากระยะเวลาอาจแตกต่างกันไป หากเป็นสถานการณ์เฉียบพลันเช่นการตรวจครั้งสำคัญสันนิษฐานว่าการอาเจียนจะหยุดลงหลังจากที่เอาชนะทริกเกอร์ได้แล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้นสาเหตุอื่นอาจทำให้อาเจียนได้
อย่างไรก็ตามความเครียดอาจคงอยู่เป็นระยะเวลานานขึ้นและทำให้อาเจียนครั้งแล้วครั้งเล่า ในกรณีนี้ควรดำเนินการรักษาโดยอาจได้รับการสนับสนุนทางจิตอายุรเวช หากไม่เกิดขึ้นอาการอาเจียนอาจแย่ลงหรืออาจมีอาการต่อไป
อาจเป็นไปได้ว่าการรักษาดังกล่าวจะใช้เวลานานขึ้น โดยปกติแล้วอาการอาเจียนที่เกิดจากความเครียดจะหายไปเมื่อคลายความเครียดหรือพบวิธีจัดการกับความเครียดได้ดี
