ปวดน่องเนื่องจากการวิ่งจ๊อกกิ้ง | ปวดน่อง

ปวดน่องเนื่องจากการวิ่งจ็อกกิ้ง

อาการเจ็บปวด ในกระดูกน่องอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกเนื่องจาก การเขย่าเบา ๆ. นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความเครียดที่ไม่ถูกต้องและมากเกินไป ถ้า ความเจ็บปวด เป็นกล้ามเนื้อเป็นไปได้ว่ามันจะลดลงภายใต้ภาระแสงเมื่อ การเขย่าเบา ๆ.

อย่างไรก็ตามสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ทั้งหมดของ ความเจ็บปวด ในกระดูกน่องแสดงถึงสถานการณ์เริ่มต้นที่ความเจ็บปวดจะแย่ลงเมื่อ การเขย่าเบา ๆ. ยกตัวอย่างเช่นรอยฟกช้ำที่กระดูกน่องหรือกระดูกหักต้องพักผ่อนโดยไม่มีความเครียดใด ๆ เพื่อให้มีโอกาสในการรักษาได้ดีที่สุดกล่าวคือห้ามวิ่งจ็อกกิ้งเพราะจะทำให้อาการแย่ลง การปรากฏตัวของ ITBS พร้อมกันเช่น“ iliotibial syndrome” สนับสนุนความสงสัยว่า ปวดน่อง เมื่อการวิ่งจ็อกกิ้งขึ้นอยู่กับการออกแรงมากเกินไปเนื่องจากเป็นอาการปวดที่เกิดจากอาการรุนแรง วิ่ง ความตึงเครียด ปวดน่อง ดังนั้นจึงสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นการแผ่ความเจ็บปวดของกลุ่มอาการ iliotibial ซึ่งความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจริงจะพัฒนาเฉพาะด้านนอกของ ต้นขา ไปที่บริเวณหัวเข่าส่วนล่าง แต่ในกรณีที่แย่กว่าหรือผิดปกติสามารถแผ่ออกได้

มีอาการปวดที่น่อง

ปวดน่อง ไม่ค่อยเกิดขึ้นในการแยก อาการที่เกิดขึ้นมักจะเกิดขึ้น นอกจากอาการบวมหรือช้ำในบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้วควรกล่าวถึงความร้อนและรอยแดงที่นี่

โดยปกติความเจ็บปวดจะแผ่กระจายจากจุดเริ่มต้นไปสู่ส่วนล่างทั้งหมด ขา. ถ้า กระดูกหัก ของกระดูกน่องมีความรับผิดชอบต่อความเจ็บปวด การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน อาจเกิดการแตกหักได้ นอกจากความเจ็บปวดทั้งปลอดภัยและไม่ปลอดภัยแล้ว กระดูกหัก สัญญาณถือเป็นอาการที่เกิดขึ้น

หากมีความเสียหายต่อเนื้อเยื่อประสาทอาจมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า N. fibularis communis มีความเสี่ยงเป็นพิเศษเนื่องจากมีลมพัดผ่าน คอ ของกระดูกน่องเมื่อมันเคลื่อนจากด้านนอก โพรงเข่า ไปยังกลุ่มกล้ามเนื้อด้านนอกของส่วนล่าง ขา. หากเส้นประสาทได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงเช่นในรูปแบบของการบีบอัดสิ่งนี้ไม่เพียง แต่นำไปสู่การสูญเสียความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการอ่อนแรงของดอร์ซิเฟล็กชั่นที่เท้าซึ่งเรียกว่า "การเดินก้าว" เนื่องจากการปิดกั้นมอเตอร์ของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบ ไม่รับประกันการยกเท้าอีกต่อไป