ผลของความเครียดต่อร่างกาย
พื้นที่ ผลของความเครียด บนร่างกายสามารถมากมาย อย่างไรก็ตามในช่วงเริ่มต้นของช่วงเครียดมีแนวโน้มที่จะเป็นความซ้ำซากจำเจซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบมักถูกมองว่าเป็นอาการหวัดหรือเป็น ไข้หวัดใหญ่. ดังนั้นจึงมักเป็นความรู้สึกไม่สบายที่แสดงออกมาในช่วงแรก
สามารถแสดงออกได้ว่าเป็นจุดอ่อนทั่วไปไม่รุนแรง อาการปวดหัว หรือปวดแขนขา อย่างไรก็ตามหากอาการของโรคไม่แย่ลงความเครียดค่อนข้างเร็วที่น่าสงสัยว่าเป็นสาเหตุ ทำให้เกิดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้ในระยะยาว
หากความเจ็บป่วยทางกายเกิดขึ้นจริงเนื่องจากผลของความเครียดถาวรต่อ ระบบภูมิคุ้มกัน. ความเครียดในขั้นต้นทำให้ร่างกายมีความพร้อมมากขึ้น ป้องกันไม่ให้มีการรับรู้จุดอ่อนเล็ก ๆ ของร่างกาย
อย่างไรก็ตามหากทรัพยากรของร่างกายถูกใช้มากเกินไปความเครียดจะเลียนแบบความแข็งแกร่งของร่างกายอย่างไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงความแข็งแกร่งนี้ไม่มีอีกแล้ว จากมุมมองของวิวัฒนาการสิ่งนี้มีประโยชน์มากเพราะในอดีตบาดแผลไม่ได้รับอนุญาตให้นำไปสู่ความไม่สามารถต่อสู้ได้
ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าการมีชีวิตรอด อย่างไรก็ตามปัจจุบันการหลอกลวงของตัวเองนำไปสู่ความจริงที่ว่าในกรณีของความเจ็บป่วยที่กำลังพัฒนาอาการจะไม่สามารถรับรู้ได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป เฉพาะเมื่อโรคปรากฏขึ้นเท่านั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกได้การป้องกันโรคหรือการป้องกันล่วงหน้าเพื่อลดระยะเวลาของโรคเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรับรู้สัญญาณเตือนล่วงหน้าและใช้แม้กระทั่งอาการซ้ำ ๆ ของความเครียดอย่างจริงจังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการลุกลามโดยไม่จำเป็น หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณเช่นไข้เนื่องจากความเครียด - มีเช่นนั้นหรือไม่, อาเจียนเนื่องจากความเครียด, ท้องร่วงและจิตใจ
ผลของความเครียดในเด็ก
เด็กมักจะตอบสนองต่อความเครียดแตกต่างจากผู้ใหญ่ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องไม่ถูกมองว่าเป็นผู้ใหญ่ตัวเล็ก ๆ แต่จะต้องได้รับการพิจารณาด้วยวิธีที่แตกต่าง ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กความเข้าใจเกี่ยวกับความเครียดยังไม่ได้รับ
นอกจากนี้เด็กไม่สามารถแสดงออกได้อย่างเพียงพอเสมอไป ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมใด ๆ เป็นตัวบ่งชี้ที่เป็นไปได้ว่าเด็กมีความเครียดมากเกินไป ยิ่งเด็กอายุน้อยมีแนวโน้มที่จะแสดงออกในรูปแบบทางวาจามากขึ้น
พฤติกรรมฟูมฟายหรือการร้องไห้ที่เพิ่มมากขึ้นจึงมักเป็นสัญญาณแรกของความเครียดที่มากเกินไปสำหรับเด็ก อย่างไรก็ตามยิ่งเด็กอายุมากขึ้นการมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวหรือเพื่อนก็จะซับซ้อนมากขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากเด็กยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้อย่างเหมาะสมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเขาหรือเธอความเครียดสามารถแสดงออกได้ในพฤติกรรมที่เป็นไปได้ทั้งหมด
ที่นี่ขึ้นอยู่กับลักษณะของเด็ก พฤติกรรมก้าวร้าวอย่างกะทันหันการเพิ่มการปลีกตัวออกจากชีวิตครอบครัวหรือกิจกรรมต่างๆหรือแม้แต่การหัวเราะที่ไม่เหมาะสมในสถานการณ์พิเศษอาจเป็นการแสดงออกถึงความเครียดของเด็ก โดยส่วนใหญ่จะช่วยสังเกตเด็กอย่างใกล้ชิด
ทริกเกอร์จึงสามารถพบได้ค่อนข้างเร็ว อย่างไรก็ตามหากเด็กสามารถพูดได้แล้วการสื่อสารแบบเปิดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ดังนั้นควรให้ข้อเสนอการสนทนาเสมอ แต่ควรปล่อยเวลาของการสนทนาและทางเลือกของคู่สนทนาให้กับเด็ก
