เมื่อไม่นานมานี้ผลกระทบที่ไม่ทราบมาก่อนหน้านี้ของ โคลเวอร์สีแดง (หรือที่เรียกว่าโดว์โคลเวอร์หรือ Trifolium pratense) ถูกค้นพบ ตอนเด็ก ๆ เรามองหาโคลเวอร์สี่แฉกที่โชคดี แต่คืออะไร สุขภาพ ผลกระทบของ โคลเวอร์สีแดงเหรอ? ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาไม้จำพวกถั่วแดง แคปซูล และ โคลเวอร์สีแดง ชาได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นเนื่องจากถั่วแดงได้รับการขนานนามว่าเป็นสมุนไพรอีกทางเลือกหนึ่ง ฮอร์โมนทดแทน สำหรับผู้หญิงที่กำลังจะผ่านไป วัยหมดประจำเดือน. เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงผลิตได้น้อยลง ฮอร์โมน หลังจากอายุประมาณ 50 ปีผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อ วัยหมดประจำเดือน เริ่มต้น
ถั่วแดงเป็นแคปซูลหรือชา
เพื่อบรรเทาอาการทั่วไปของ วัยหมดประจำเดือนแพทย์สั่ง การเตรียมฮอร์โมน ตั้งแต่ยุค 60 แต่พวกเขาลดลงมากขึ้นจนเสียชื่อเสียง: ผลข้างเคียงสูงกว่าประโยชน์ จำพวกถั่วแดงเช่น ถั่วเหลืองประกอบด้วยไฟล์ สารประกอบพืชทุติยภูมิ คุณสมบัติคล้าย (เช่นไอโซฟลาโวนอยด์) ซึ่งมีความคล้ายคลึงโครงสร้างใกล้เคียงกับองค์ประกอบทางเคมีของเอสโตรเจน เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างต่อเนื่องในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงจำนวนมากจึงหันมาใช้ถั่วแดงที่มีความเข้มข้นสูง แคปซูล หรือดื่มชาจำพวกถั่วแดงบ่อยๆ
วัยหมดประจำเดือน: ถั่วแดงสำหรับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน
เรดโคลเวอร์นั้นทนได้ง่ายกว่า ถั่วเหลืองนักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เห็นด้วย แต่ทำไมจริง? ไม่ได้ ถั่วเหลือง ถือเป็นเคล็ดลับภายในในช่วงวัยหมดประจำเดือน? การศึกษาจำนวนมากไม่ได้แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงญี่ปุ่นมีอาการเหงื่อออกน้อยลง ร้อนวูบวาบ, อารมณ์ซึมเศร้าและ นอนหลับผิดปกติ มากกว่าผู้หญิงยุโรปหรืออเมริกา? ใช่ แต่ถั่วเหลืองต้องรับประทานในปริมาณมากและมีโปรตีนเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ คุณสมบัติคล้าย อย่างไรก็ตามในจำพวกถั่วแดงมีความผูกพันกับ กลูโคสซึ่งทำให้โคลเวอร์แดงย่อยได้มากขึ้น นอกจากนี้ไม้จำพวกถั่วแดงยังมีสี่ในห้า คุณสมบัติคล้าย ที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนในขณะที่มีไอโซฟลาโวนเพียงสองชนิดเท่านั้นที่พบในถั่วเหลือง นอกจากนี้เรดโคลเวอร์ยังมีผลในเชิงบวกต่อ ตับ, ระบบหัวใจและหลอดเลือด และ กระดูก. แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: ผิว ยังได้รับประโยชน์จากพืชจำพวกถั่วแดงช่วยปกป้องเซลล์จากรังสีความชราและ ริ้วรอย. ผลของไม้จำพวกถั่วแดงไม่เพียง แต่จะพิสูจน์ตัวเองในช่วงวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น ที่ ผีเสื้อ ไม้ดอกซึ่งเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่า น้ำผึ้ง โคลเวอร์หรือแครอทจะมีศักยภาพที่จะกลายเป็น ต่อต้านริ้วรอย รอบด้านโดยไม่มีผลข้างเคียง แต่เป็นเช่นนั้นจริงหรือ?
Red clover: ผลข้างเคียงที่ขัดแย้งกัน
เนื่องจากไอโซฟลาโวนเป็นสารธรรมชาติจึงถือว่าไม้จำพวกถั่วแดงไม่มีผลข้างเคียง แต่ค่อยๆมีเสียงในทางตรงกันข้ามมากขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่นักวิจัย ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังในการทานถั่วแดงแม้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน: ในช่วงนี้ของชีวิตมีความเสี่ยง มะเร็งเต้านม เพิ่มขึ้น แต่ไม่ตรงซ้ำแล้วซ้ำเล่าผลบวกของ Rotklee ต่อเซลล์ที่ถูกทำลายโดย โรคมะเร็ง ของเต้านมขยายพันธุ์? ใช่ แต่การศึกษาของมหาวิทยาลัยคาร์ลสรูเออแสดงให้เห็นว่าไอโซฟลาโวนเจนิสตีนซึ่งมีอยู่ในถั่วเหลืองในรูปแบบที่มีความเข้มข้นสูงจะขัดขวางการแบ่งตัวของเซลล์และอาจก่อให้เกิดมะเร็งหรือส่งเสริม มะเร็งเต้านม. อย่างไรก็ตาม isoflavone genistein มีอยู่ในจำพวกถั่วแดงในรูปแบบที่เล็กมากเท่านั้น ที่นี่ isoflavones biochanin A และ formononetin มีความเข้มข้นสูงกว่ามาก แม้ว่าคำเตือนมักจะถูกนำไปใช้ สารประกอบพืชทุติยภูมิ โดยทั่วไปหรือโดยเฉพาะถั่วเหลืองผลที่แน่นอนและผลข้างเคียงของถั่วแดงยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างเพียงพอเพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ชัดเจน
Red clover: เอฟเฟกต์และความเข้มข้น
สำหรับตอนนี้สำนักงานประเมินความเสี่ยงแห่งสหพันธรัฐเยอรมันให้คำแนะนำว่าอย่าใช้ในรูปแบบที่มีความเข้มข้นสูงเช่นเรดโคลเวอร์ แคปซูลเนื่องจากการวิจัยยังไม่เพียงพอ สิ่งนี้ทำให้ชาโคลเวอร์มีอันตรายน้อยลงหรือไม่? อย่างน้อยที่สุด สมาธิ ของส่วนผสมที่ใช้งานมักจะต่ำกว่า แต่ยังช่วยลดผลในเชิงบวกต่อ อาการของวัยหมดประจำเดือน. ควรสังเกตว่าไม่มีการเตรียมการเช่นชาโคลเวอร์แดงหรือแคปซูลโคลเวอร์สีแดง ยาเสพติด ในความหมายที่เข้มงวดของคำดังนั้นจึงอยู่ภายใต้กฎการควบคุมที่เข้มงวดน้อยกว่า นอกจากนี้ผลข้างเคียงบางอย่างของแคปซูลถั่วแดงหรือชาโคลเวอร์แดงอาจเป็นอาการแพ้ ผู้ที่มีอาการรุนแรงมากในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะไม่ได้รับการบรรเทาอย่างเพียงพอโดยการรับประทานแคปซูลโคลเวอร์สีแดง หากวัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยสามารถใช้ไม้จำพวกถั่วแดงเพื่อต่อสู้กับมันได้อย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามผลข้างเคียงมักจะได้รับการชั่งน้ำหนักด้วยการเตรียมโคลเวอร์ทั้งหมดและควรปรึกษาแพทย์ให้ดีที่สุด อีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะมีการค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติม
