ผิวแห้งในมือ

ข้อมูลทั่วไป

แห้งและ มือแตก เป็นปัญหาที่พบบ่อยและไม่เป็นที่พอใจ โดยรวมแล้วมือเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกายเนื่องจากมีการใช้งานบ่อยและต้องเผชิญกับปัจจัยแวดล้อมหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวที่มีอากาศหนาวเย็นหลายคนมักจะมือแห้ง ความจริงที่ว่าผิวหนังแตกอย่างรวดเร็วยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นอกจากนี้มือยังไวต่อสิ่งระคายเคืองบางอย่างอย่างรวดเร็วซึ่งจะเพิ่มความทุกข์ทรมานให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

มือแห้งมักเกิดในฤดูหนาว เหตุผลก็คือเช่นอากาศร้อนแห้งซึ่งจะดึงความชื้นที่จำเป็นออกจากผิวหนัง นอกจากนี้ความหนาวเย็นในช่วงฤดูหนาวยังช่วยให้มั่นใจได้ว่า ต่อมไขมัน ของผิวผลิตน้ำมันน้อยลง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งระหว่างอากาศร้อนแห้งในห้องและความเย็นภายนอกในฤดูหนาวจะทำให้ผิวหนังเสียหาย ที่อุณหภูมิต่ำ เลือด เรือ หดตัวเพื่อไม่ให้ความร้อนถูกปล่อยออกมาภายนอก อย่างไรก็ตามนี่ก็หมายความว่ามือได้รับสารอาหารน้อยลงซึ่งทำให้เกิดความเสียหายได้

สภาพอากาศที่หนาวเย็นไม่เพียง แต่ทำให้มือหยาบและแห้งเท่านั้น แต่อุณหภูมิที่อุ่นเกินไปก็สามารถทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกันเนื่องจากผิวหนังจะปล่อยความชื้นออกมาในรูปของเหงื่อมากขึ้นเมื่อมีความร้อน หากมีความชื้นสูงในเวลาเดียวกันผิวหนังจะแห้งเร็วขึ้น ถ้ามีบ่อยๆ การถูกแดดเผาผิวหนังได้รับความเสียหายอย่างถาวรจนสูญเสียความยืดหยุ่นและมีริ้วรอยปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้

การล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆยังทำลายมือด้วยเพราะจะทำให้ชั้นปกป้องผิวชั้นนอกอ่อนนุ่มลง นอกจากนี้กรดแมนเทิลของผิวหนังจะถูกทำร้าย โดยรวมแล้วผิวจะบอบบางมากขึ้นทำให้มือเปราะและแตก

ถึงแม้ว่าน้ำจะมีประโยชน์ต่อผิวของเรา แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงน้ำที่มากเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวหนังชะออกและสูญเสียน้ำมันและความชุ่มชื้นได้ นักว่ายน้ำมืออาชีพเช่นจึงมักต้องรับมือกับปัญหาผิว สำหรับมือหลังมือมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษเนื่องจากผิวหนังบริเวณนี้บางลงและมีจำนวนน้อยกว่า ต่อมไขมัน มากกว่ามือที่เหลือ

ในทำนองเดียวกันการดื่มของเหลวน้อยเกินไปอาจนำไปสู่การพัฒนา ผิวแห้งดังนั้นคุณควรแน่ใจว่าคุณดื่มอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะผู้สูงอายุมักจะดื่มน้อยเกินไปเพราะรู้สึกกระหายน้ำน้อยลงซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาได้ ผิวแห้ง. ความเครียดทางจิตใจที่เพิ่มขึ้นสามารถแสดงออกได้เช่นกัน ผิวแห้ง.

ผลข้างเคียงของยาอาจเป็นสาเหตุเพิ่มเติม ทริกเกอร์สำหรับสิ่งนี้อาจเป็นตัวอย่างเช่นการเตรียมการที่มี คอร์ติโซน, ยาขับปัสสาวะ (ยาเพิ่มการขับน้ำ) รวมทั้งยาเคมีบำบัดบางชนิด ผิวแห้งอาจเป็นอาการของโรคผิวหนังเช่น โรคประสาทอักเสบ or โรคสะเก็ดเงิน.

โรคทางระบบเผาผลาญเช่น โรคเบาหวาน mellitus (โรคน้ำตาล) หรือ hypothyroidism ยังสามารถนำไปสู่ผิวแห้ง หากคุณมีผิวแห้งเป็นประจำสาเหตุเหล่านี้ควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ อย่างไรก็ตามผิวที่แห้งมากขึ้นก็เป็นอาการทั่วไปของวัยชราเช่นกันเนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้นผิวสามารถกักเก็บความชื้นได้น้อยลงและน้อยลงและกลไกการป้องกันการสูญเสียของเหลวก็มีความเด่นชัดน้อยลง

นอกจากนี้ผิวของผู้สูงอายุยังสามารถผลิตไขมันได้น้อยลงดังนั้นผิวที่มีหน้าที่ป้องกันจะบางลงและมีความเสี่ยงมากขึ้น หรือผื่นที่มือผิวแห้งอันเป็นผลมาจากก การขาดวิตามิน สามารถเกิดขึ้นได้ตัวอย่างเช่นเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปยังนำไปสู่ การขาดแคลนอาหารส่งผลให้ขาด วิตามิน และแร่ธาตุซึ่งสามารถสะท้อนให้เห็นทางผิวหนังได้

เช่นเดียวกับผู้สูบบุหรี่ที่มีห่วงโซ่จำนวนมากเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกันในกรณีที่มีอยู่ การรับประทานอาหารผิดปกติ, การขาดแคลนอาหาร ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นหรือด้านเดียว อาหาร, สิ่งสำคัญ วิตามิน เช่นวิตามินเอหรือบีอาจหายไปจากผิวหนังและทำให้มือแห้ง โดยเฉพาะผักผลไม้และผลิตภัณฑ์จากสัตว์มีมากมาย วิตามิน.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดวิตามินเออาจทำให้ผิวแห้งและเป็นขุยได้ โดยปกติวิตามินเอมีผลในการป้องกันผิวที่แก่เร็ว หากร่างกายมีวิตามินเอเพียงพอผิวก็ยังคงเนียนนุ่มวิตามินเอส่วนใหญ่พบในไข่ผลิตภัณฑ์จากนมและปลากล่าวคือเฉพาะในผลิตภัณฑ์จากสัตว์

วิตามินบี 2 ยังมีบทบาทต่อผิวอีกด้วยสำหรับการรักษาผิวและ ผม และการสร้างเล็บ วิตามินบี 2 พบมากในเมล็ดธัญพืชถั่วและผลิตภัณฑ์จากนม neurodermatitis มักจะปรากฏเป็นผื่นที่ผิวหนังแห้งและคันมากและในผู้ใหญ่นอกจากมือแล้วมักมีผลต่อข้อพับแขนและ โพรงเข่า.

เพื่อลดอาการคันอย่างรุนแรงสามารถใช้น้ำมันอาบน้ำที่มีโพลิโดแคนอลได้ ระคายเคือง สามารถใช้ในตอนเย็นเพื่อลดความรุนแรง อาการคันตอนกลางคืน. นอกจากนี้โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นและในระยะเฉียบพลันของโรคการรักษาด้วยครีมที่มี คอร์ติโซน ขอแนะนำ

ส่องไฟ ยังสามารถช่วยร่วมกับ คอร์ติโซน. หากการบำบัดในท้องถิ่นไม่เพียงพอการบำบัดด้วยระบบที่ปรับเปลี่ยน ระบบภูมิคุ้มกัน จะต้องได้รับการพิจารณา ตรงกันข้ามกับความเห็นทั่วไป สารฆ่าเชื้อ ทำลายผิวน้อยกว่าการล้างมือด้วยสบู่ซึ่งทำลายกรดตามธรรมชาติของผิวหนัง

อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์ที่มีอยู่ใน สารฆ่าเชื้อ สามารถทำให้ผิวแห้งอย่างถาวร ด้วยเหตุนี้ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้ยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของสารบำรุงผิวเพื่อป้องกัน การคายน้ำ. นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมอย่างมาก สารฆ่าเชื้อ ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากมักไม่ได้รับการยอมรับจากผู้ที่เป็นภูมิแพ้และนำไปสู่ผิวแห้งและ กลาก.