ระยะเวลาของ Iliopsoas Syndrome
ทั้งระยะเวลาที่ต้องผ่านก่อนพัฒนา โรค iliopsoas และระยะเวลาของกระบวนการบำบัดนั้นคลุมเครือ คนเรามีความแตกต่างกันและกล้ามเนื้อก็เช่นกัน ทุกคนมี“ เกณฑ์” ของแต่ละคนซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายของเขาสามารถทนได้ในแง่ของความเครียดที่ไม่ถูกต้องและการโอเวอร์โหลด
ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วมันก็มาถึง กลุ่มอาการ Iliopsoas. เวลาในการรักษาใกล้เคียงกัน โดยปกติ 6 สัปดาห์สามารถผ่านไปจนถึง โรค iliopsoas อยู่ภายใต้การรักษาที่เพียงพอ
6 สัปดาห์นี้อาจกลายเป็น 8 สัปดาห์ได้เช่นกัน หากปัญหาถูกเพิกเฉยและยืดเยื้อเป็นระยะเวลานานก่อนหน้านี้หรือหากผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ปฏิบัติตามมาตรการของแพทย์อย่างสม่ำเสมอและตัวอย่างเช่นเคยออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องหรือไม่ได้ทำอะไรเลย การยืด การออกกำลังกายกระบวนการบำบัดอาจใช้เวลานานกว่ามาก แม้ว่าช่วงเวลาเหล่านี้จะยาวนานมากและทางเลือกในการบำบัดจะฟังดูไม่น่าพอใจ แต่ในกรณีใด ๆ ก็ควรให้เวลาที่จำเป็นในการมีสุขภาพดีแก่ร่างกายของตัวเอง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาการของ iliopsoas อาจไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์
กล้ามเนื้อ iliopsoas
กล้ามเนื้อ iliopsoas เป็นส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อสะโพกด้านในและประกอบด้วยกล้ามเนื้อบั้นเอวขนาดใหญ่ (กล้ามเนื้อ psoas หลัก), กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (M. iliacus) และในบางคนนอกจากนี้กล้ามเนื้อเอวเล็ก (M. psoas minor) โดยสิ้นเชิงมันเริ่มจากกระบวนการตามขวางของกระดูกสันหลังส่วนเอวและอุ้งเชิงกรานไปจนถึงด้านในของ ต้นขา ผ่านไขมัน เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ของผนังด้านหลังของช่องท้อง ส่งผลให้ฟังก์ชันของมันเป็นตัวงอที่แข็งแกร่งที่สุดของ ข้อต่อสะโพก.
ดังนั้นจึงช่วยให้เราสามารถทำการเคลื่อนไหวเช่นการดึงไฟล์ ต้นขา เข้าหาลำตัวหรือยืดลำตัวส่วนบนจากท่านอนหงาย ในฟังก์ชั่นนี้เป็นตัวต่อต้านที่สำคัญของกล้ามเนื้อ gluteal นอกจากนี้ยังมีหน้าที่รับผิดชอบในการ การหมุนภายนอก ของ ต้นขา.
หาก M. iliopsoas มีการพัฒนาที่อ่อนแอเกินไปเนื่องจากขาดการเคลื่อนไหวและการนั่งบ่อยๆอาจทำให้การปีนบันไดและการเดินโดยทั่วไปทำได้ยากมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ในกรณีนี้กล้ามเนื้อต้นขาอีก XNUMX มัดคือกล้ามเนื้อต้นขาตรง (M. ควอดริเซ็ป femoris) และ กล้ามเนื้อช่างตัดเสื้อ (M. sartorius) ต้องเข้ารับหน้าที่ ระหว่างกระดูกสะโพกและการมองเห็นของกล้ามเนื้อ iliopsoas คือ bursa, bursa iliopectinea เช่นเดียวกับ bursae ทั้งหมดหน้าที่ของมันคือลดแรงเสียดทานระหว่างกระดูกกับโครงสร้างอื่นให้น้อยที่สุด (ในกรณีนี้คือเอ็นของกล้ามเนื้อ iliopsoas) bursa iliopectina มีบทบาทสำคัญในภาพทางคลินิกของ iliopsoas syndrome
