การวินิจฉัยโรค
โดยปกติแล้วการวินิจฉัยเบื้องต้นสามารถทำได้จากลักษณะอาการเพื่อชี้แจงเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ (การวินิจฉัยแยกโรค) ก รังสีเอกซ์ มักจะทำกระดูกสันหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน เลือด การทดสอบโดยเน้นที่พารามิเตอร์การอักเสบและ โรคไขข้อ นอกจากนี้ยังสามารถทำการตรวจทางซีรัมวิทยาและการตรวจปัสสาวะได้ การวินิจฉัยเพิ่มเติมสามารถทำได้โดยการตรวจทางระบบประสาทและ MRI รวมทั้งก colonoscopy.
สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการที่ชวนให้นึกถึง กลุ่มอาการ Iliopsoas อาจเป็นได้ตัวอย่างเช่นการอุดตันของข้อต่อ sacroiliac, หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหรือกลุ่มอาการของช่อง (การกักขังของ เส้นประสาทต้นขา). อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่มาพร้อมกับความผิดปกติของความไว จาก iliopsoas ง่ายๆ tendinitisที่ โรค iliopsoas เป็นเพราะลักษณะของไฟล์ ความเจ็บปวด. ขณะที่อยู่ใน tendinitis มันสร้างขึ้นอย่างช้าๆในช่วงเวลาที่ยาวนานใน โรค iliopsoas มันกะทันหันและแทง
คำทำนาย
การพยากรณ์โรคด้วยการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายนั้นค่อนข้างดีขึ้นอยู่กับขอบเขตของโรคกล้ามเนื้อสามารถออกกำลังกายได้เต็มที่อีกครั้งหลังจากผ่านไปประมาณ 6-8 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหยุดพักในโปรแกรมการฝึกอบรมตามปกติ อย่างไรก็ตามหลังจากสิ้นสุดการรักษาขอแนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันอย่างสม่ำเสมอเช่น การยืด แบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายเพื่อเสริมสร้าง M. iliopsoas จะดำเนินการ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของการเป็นโรค iliopsoas syndrome เพิ่มขึ้นตามแต่ละครั้งของโรค
การป้องกัน
การเกิด iliopsoas syndrome มักเกิดจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องและการรับน้ำหนักมากเกินไปของกล้ามเนื้อ โปรแกรมอุ่นเครื่องที่เข้มข้นก่อนการแข่งขันกีฬาจริงรวมถึงโปรแกรมการแข่งขันที่กว้างขวาง การยืด ก่อนและหลังการฝึกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรค iliopsoas โดยเฉพาะนักกีฬาที่เข้าร่วมการแข่งขันควรระมัดระวังที่จะขัดจังหวะการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นโดยการพักและรวมวันพักไว้ในโปรแกรมการฝึก
โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นประจำจะดีกว่าอย่างชัดเจนว่าควรออกกำลังกายมากเกินไปจากก สุขภาพ มุมมอง. ในฐานะนักฟุตบอลนักเต้นหรือนักกีฬาควรพิจารณาการเสริมความแข็งแกร่งตามเป้าหมายของ M. iliopsoas ด้วย ตัวอย่างเช่นแบบฝึกหัด“ Hollow Rocks” และ“ L-Sit”
