ที่ด้านล่างของช่องเชิงกรานเป็นกล้ามเนื้อ อุ้งเชิงกราน สร้างจาก เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. อุ้งเชิงกราน เป็นที่ทราบกันดีว่าอุ้งเชิงกรานอ่อนแอที่มักเกิดในผู้หญิง
อุ้งเชิงกรานคืออะไร?
พื้นที่ อุ้งเชิงกราน เป็นพื้นของช่องเชิงกรานในมนุษย์ซึ่งประกอบด้วย เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และกล้ามเนื้อ เหนือสิ่งอื่นใดอุ้งเชิงกรานประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่า "Musculus levator ani" (นักกีฬายกของ ทวารหนัก). ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรูปสี่เหลี่ยมคำว่าอุ้งเชิงกรานหมายถึงพื้นที่ของพื้นผิวหน้าท้องที่เกิดขึ้นระหว่างหัวหน่าวและ ischial กระดูก ในกระดูกเชิงกรานเนื่องจากท่าทางและตำแหน่งของกระดูกเชิงกราน ในมนุษย์การยุติช่องเชิงกรานด้านหลังตามลำดับเรียกว่าส่วนที่เรียกว่า retroperitoneal ของช่องเชิงกราน
กายวิภาคศาสตร์และโครงสร้าง
อุ้งเชิงกรานแบ่งออกเป็นสามส่วน: อุ้งเชิงกราน กะบังลมกะบังลมท่อปัสสาวะและกล้ามเนื้อหูรูดและคอร์โปราคาเวิร์โนซา กระดูกเชิงกราน diaphragma เป็นส่วนหลังของอุ้งเชิงกราน diaphragma urogenitale เป็นส่วนหน้าของอุ้งเชิงกราน สิ่งเหล่านี้คือแผ่นกล้ามเนื้อศูนย์กลางเชิงกลของอุ้งเชิงกรานคือ centrum tendineum ซึ่งเป็นจุดเชื่อมต่อที่มีเอ็น กระดูกเชิงกราน กะบังลม เป็นชั้นกล้ามเนื้อด้านในของอุ้งเชิงกรานซึ่งทำหน้าที่ปิดหรือยก ทวารหนัก. อวัยวะเพศ กะบังลม เป็นแผ่นหนาประมาณ 1 ซม. ประกอบด้วยกล้ามเนื้อและ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันตั้งอยู่ระหว่างกิ่งล่างของ os pubis (กระดูกหัวหน่าว) และหัว ischiadicum (ischial tuberosity)
หน้าที่และภารกิจ
หน้าที่หลักสามประการของอุ้งเชิงกรานคือความตึงเครียด การผ่อนคลายและรีเฟล็กซ์ตอบโต้การถือครอง (ความตึงเครียดเป็นการตอบสนองที่เป็นไปได้ต่อการเพิ่มขึ้นของความดันที่มีอยู่ในช่องท้อง) ทั้งในผู้หญิงและผู้ชายความตึงเครียดทำหน้าที่เพื่อให้แน่ใจว่าจะดำเนินต่อไป กล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานรองรับส่วนล่างของ ท่อปัสสาวะ และกล้ามเนื้อหูรูดของ กระเพาะปัสสาวะ และ ทวารหนัก. การผ่อนคลาย ของอุ้งเชิงกรานเกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดในระหว่างการถ่ายอุจจาระปัสสาวะและทั้งชายและหญิงในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ในระหว่างการสำเร็จความใคร่การเต้นของอุ้งเชิงกรานทำให้เกิดการสลับระหว่างความตึงเครียดและ การผ่อนคลาย. อุ้งเชิงกรานสะท้อนแสงมักเกิดขึ้นระหว่างการจามและไอการหัวเราะการตีกลับและการแบกของหนัก หากไม่สามารถทำปฏิกิริยาสะท้อนกลับได้การสูญเสียปัสสาวะมักจะเกิดขึ้น
โรคข้อร้องเรียนและความผิดปกติ
อุ้งเชิงกราน - โดยไม่คำนึงถึงเพศ - มักจะอ่อนแอลง ความอ้วนโดยร่างกายเกินเรื้อรังโดยท่าทางที่ไม่ดีโดยการผ่าตัดในกระดูกเชิงกรานหรือในบางกรณีโดยการใช้ยาบางชนิด กล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานในผู้หญิงก็อ่อนแอลงเช่นกัน การตั้งครรภ์ และการคลอดบุตร ตามกฎแล้วสิ่งนี้นำไปสู่การขาดการควบคุมอวัยวะขับถ่ายและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดถึงกับ กระเพาะปัสสาวะ อาการห้อยยานของอวัยวะช่องคลอดหรือแม้กระทั่ง อาการห้อยยานของมดลูก. อย่างไรก็ตามจุดอ่อนเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยการฝึกการถดถอยที่เหมาะสม มีแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยในการพัฒนาและควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานในผู้หญิงและยังช่วยให้ผู้หญิงควบคุมการถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้น ผู้หญิงที่เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือแม้กระทั่งช่องคลอดแบบสะท้อนกลับหรือแม้กระทั่งถาวรมีสิ่งที่เรียกว่า อาการกระตุกในช่องคลอด หรือภาวะช่องคลอด ผู้หญิงเหล่านี้มักจะไม่สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องได้ในช่วง การตรวจทางนรีเวช หรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในลักษณะนั้น ความเจ็บปวด- สามารถเจาะถ่างหรืออวัยวะเพศชายได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ในด้านการแพทย์ไส้เลื่อนที่เรียกว่า (ไส้เลื่อนที่อวัยวะภายในโผล่ออกมาจากช่องท้องผ่านช่องว่างที่มีมา แต่กำเนิดหรือได้มา) ในบริเวณอุ้งเชิงกรานที่มี perineum ยื่นออกมาเป็นไส้เลื่อนฝีเย็บ นี้ สภาพ ไม่ค่อยเกิดขึ้นกับมนุษย์ แต่พบได้บ่อยในสุนัขบ้านเพศผู้ที่ไม่ได้รับการทำหมัน ในไส้เลื่อนฝีเย็บมักจะมีไส้เลื่อนระหว่างกล้ามเนื้อหูรูด ani externus (ช่องปากออกของลำไส้) และกล้ามเนื้อ levator ani (กาลักน้ำของทวารหนัก) หรือระหว่างกล้ามเนื้อ levator ani และกล้ามเนื้อ coccygeus (กล้ามเนื้อของ ก้นกบ). เพื่อป้องกันการด้อยค่าของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานควรใช้ความระมัดระวังในการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการพยายามจัดท่าทางที่ดีและหลีกเลี่ยงการรับภาระหนัก หลังจาก การตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรผู้หญิงควรมีส่วนร่วมในหลักสูตรยิมนาสติกหลังคลอดอย่างแน่นอนเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบในภายหลังให้มากที่สุด
