ระยะเวลา
ผู้ป่วยจำนวนมากพัฒนา RSI ในช่วงหลายปี ความเจ็บปวด และอาการจะค่อยๆพัฒนาขึ้นและมีระยะที่การร้องเรียนดีขึ้นและแย่ลง เมื่อ โรค RSI ได้รับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาโดยไม่มีระยะเวลาที่แน่นอนจนกว่าอาการจะหายไป
บ่อยครั้งที่ปัญหาสามารถควบคุมได้ด้วยการบำบัดด้วยตนเองอย่างถาวรและสม่ำเสมอ นอกจากนี้การปรับพฤติกรรมการนั่งและการทำงานในระยะยาวเป็นปัจจัยพยากรณ์ที่สำคัญ แต่ถึงอย่างนั้นก็อาจมีบางกรณีที่ไฟล์ โรค RSI ไม่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในระยะยาว
โรคจากการทำงาน
พื้นที่ โรค RSI ยังไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคจากการทำงาน พื้นฐานสำหรับการรับรู้ของโรคจากการทำงานคือการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างกิจกรรมนั่นคืออาชีพและผลที่ตามมาหรือโรคที่มีอยู่สามารถสร้างขึ้นได้ สิ่งนี้สามารถทำได้ตัวอย่างเช่นสำหรับคนงานเหมืองที่อาจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคซิลิโคซิสหรือใยหินในชีวิต
ที่นี่โดยการวัดความเข้มข้นของแร่ใยหินหรืออนุภาคฝุ่นอื่น ๆ ในที่ทำงานสามารถทำการเปรียบเทียบกับค่าสูงสุดที่กำหนดขึ้นทางวิทยาศาสตร์จากนั้นด้วยเหตุนี้จึงสามารถรับรู้โรคจากการทำงานได้ สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกับ RSI syndrome ข้อกำหนดที่ว่ากลุ่มอาการ RSI ซึ่งเป็นโรคจากการทำงานได้รับการยอมรับนั้นมีอยู่และมีการประกาศอย่างสม่ำเสมอ
เป็นไปได้ที่จะจัดประเภทไว้ในรายการ 2101 ของโรคจากการทำงาน “ โรคปลอกหุ้มเอ็นหรือ ประสาทตา เนื้อเยื่อเช่นเดียวกับ เส้นเอ็น หรือสิ่งที่แนบมากับกล้ามเนื้อ”. แม้เหนือกว่านี้มีเพียงอัตราการรับรู้ที่ต่ำ ในประเทศอื่น ๆ เช่นออสเตรเลียและสหรัฐอเมริกากลุ่มอาการ RSI สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นโรคจากการทำงาน จะต้องแสดงให้เห็นว่าสถานการณ์ในเยอรมนีจะเปลี่ยนไปอย่างไรในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่พนักงานจะได้รับโอกาสที่เหมาะสมสำหรับการฝึกเชิงป้องกัน (เชิงป้องกัน) และการบำบัดรักษา
เมาส์คอมพิวเตอร์
การทำงานกับเมาส์บนคอมพิวเตอร์เป็นปัญหาเชิงสาเหตุสำหรับพัฒนาการของโรค RSI บุคคลที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากทำงานหลายชั่วโมงโดยใช้ตำแหน่งมือที่ไม่เหมาะสมที่เมาส์ จุดเริ่มต้นที่ดีคือการใช้เมาส์ที่มีรูปทรงพิเศษซึ่งรองรับตำแหน่งมือที่ถูกต้องตามหลักสรีระศาสตร์มากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีแผ่นรองเมาส์พร้อมที่วางฝ่ามือ ซึ่งหมายความว่ามืองอน้อยลงและมีความเครียดน้อยลงที่นิ้วและ ปลายแขน. นอกจากวิธีการเหล่านี้ระบบปฏิบัติการและซอฟต์แวร์ยังสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อให้ทำงานกับเมาส์ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตัวอย่างเช่นสามารถลดเวลาดับเบิลคลิกหรือตั้งค่าการควบคุมด้วยเสียงได้ ตามมาตรการเพิ่มเติมควรหยุดพักจากการทำงานกับเมาส์เป็นประจำและควรออกกำลังกายและเคลื่อนไหวชดเชย หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจของคุณ: แขนจับเมาส์
