ริ้วรอยใต้ตาและใบหน้า

ริ้วรอย ภายใต้ดวงตาและใบหน้าเป็นเรื่องของคำแนะนำนี้ ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับการนวดหน้าซึ่งพวกเขาสามารถลองด้วยตัวเองได้ เราหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยลดปัญหาของพวกเขาได้ ริ้วรอย บนใบหน้าและใต้ตา

ริ้วรอยใต้ตาและใบหน้า

ยังคงมีผู้หญิงหลายคนคิดว่าใบหน้า การนวด ขยายเฉพาะไฟล์ ผิว. ในทางตรงกันข้ามใบหน้าที่ทำอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ การนวด ให้ความสดชื่น ผิว และเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับไฟล์ กล้ามเนื้อใบหน้าลบไฟล์ ริ้วรอย. ผู้หญิงหลายคนยังคงคิดว่าใบหน้า การนวด ยืดเฉพาะไฟล์ ผิว. ในทางตรงกันข้ามการนวดหน้าอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวสดชื่นและเสริมสร้างความแข็งแรง กล้ามเนื้อใบหน้า และลบริ้วรอยชั่วคราว อย่างไรก็ตามการนวดควรทำเพียงสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ยังคงเป็นสิ่งกระตุ้นพิเศษสำหรับผิวอยู่เสมอ วันนี้เราอยากจะอธิบายให้คุณเข้าใจถึงการนวดเพื่อการรักษาตัวเองเพื่อต่อต้านริ้วรอยและ ริ้วรอยผิวซึ่งแตกต่างจากช่างเสริมสวย ดังนั้นหากคุณนวดริ้วรอยด้วยตัวเองสัปดาห์ละครั้งก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งการรักษาโดยช่างเสริมสวยของคุณ เพื่อให้เข้าใจถึงการจัดเรียงของกริ๊ปเหล่านี้อย่างถูกต้องให้ดูที่ริ้วรอยของคุณเองอย่างละเอียดซึ่งเรียกว่ารอยแยกบนผิวหนังซึ่งเราต้องปฏิบัติตามในระหว่างการนวด นั่นคือจังหวะการนวดจะต้องวิ่งไปในทิศทางของรอยพับเหล่านี้บางส่วนและบางส่วนข้ามไปเพื่อกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นในบางส่วนของผิวหนัง ทุกที่ในโลกไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตามการนวดจะดำเนินการตามหลักการของรอยพับเหล่านี้ (เส้นความแตกแยก) วิธีนี้จะสลับไปมาระหว่างจังหวะที่ผ่อนคลายและกระตุ้น ด้ามจับที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายจะทำงานเบา ๆ ในขณะที่ด้ามจับกระตุ้นจะทำงานอย่างหนักตามความเหมาะสม การจับแต่ละครั้งจะทำซ้ำสามครั้งเช่นเดียวกับในกรณีของการทำความสะอาด

การนวดตัวเองช่วยขจัดริ้วรอย

หลังจากบทแนะนำนี้เรามาเริ่มนวดบริเวณริ้วรอยกันดีกว่า โปรดใช้เวลาให้เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่คนเดียวเพื่อที่คุณจะได้มีความสงบและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ หลังจากทำความสะอาดใบหน้าอย่างทั่วถึงแล้วพวกเขาจะปกป้อง ผม กับ หัว ห่อซึ่งสามารถละเว้นได้ในภายหลังเมื่อคุณมีการฝึกฝนเพียงพอ ตอนนี้พวกเขาใช้ครีมบำรุงหรือไขมันตามสภาพผิวคุณยังสามารถใช้น้ำมัน (มะกอกจมูกข้าวสาลีหรือ น้ำมันดอกทานตะวัน) ถ้าครีมไขมันไม่ร่อนมากพอ ครีมวางบนมือซ้ายที่เป็นรูปจานสีจากนั้นทาห้าหยดลงบนใบหน้าซึ่งจะกระจายไปทั่วใบหน้าด้วยด้ามจับทำความสะอาดที่รู้จักกันดีซึ่งเป็นที่จับที่สงบเงียบเช่นกัน ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเริ่มนวดบริเวณริ้วรอยและใบหน้า ตอนนี้ทำตามที่จับของแต่ละบุคคล

ลบริ้วรอยที่คาง

“ การตัด” ริ้วรอยบนคางทำให้จุดเริ่มต้น นิ้วกลางทั้งสองวางขนานกันที่กึ่งกลางคาง จากนั้นพวกมันจะถูกดึงออกจากกันบนผิวหนังและดันเข้าหากันอีกครั้งตามจังหวะ“ ขึ้น - ปิด - ขึ้น - ปิด - ลง” เมื่อ "ลง" พวกเขาแกว่งนิ้วออกจากคางอย่างถูกต้องและเริ่มใหม่ในครั้งต่อไป เมื่อคุณจับแบบนี้ครบสามครั้งแล้วก็จะทำการจับที่ด้านซ้ายและด้านขวาของคางด้วย ในตอนแรกการเคลื่อนไหวของคุณจะช้าและระมัดระวัง แต่ต้องทำอย่างรวดเร็วและแรง ในที่สุดพวกเขาก็สงบลง ละโบม คางจากซ้ายไปขวาและจากขวาไปซ้ายด้วยด้ามจับทำความสะอาดที่คุ้นเคย

ลบริ้วรอยบนหน้าผาก

“ การตัด” ขมวดคิ้ว เรียกว่าการจับครั้งต่อไปซึ่งก็คือการลบริ้วรอยบนหน้าผาก ในการทำเช่นนี้พวกเขาใช้นิ้วกลางขึ้นไปที่รอยพับจมูกจนถึงโคน จมูกซึ่งอยู่เหนือสิ่งที่เรียกว่า ขมวดคิ้ว ถูกขุดในแนวตั้ง ใช้ปลายนิ้วจับแบบเดียวกับที่คาง พวกเขา“ ตัด” ผิวหนังตามจังหวะ“ เปิด - ปิด - เปิด - ปิด” การเคลื่อนไหวที่นี่จะต้องสั้นและเร็วมากด้วย โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าริ้วรอยทำงานตลอดความยาว เพื่อทำให้พวกเขาสงบลง ละโบม จาก จมูก ไปที่หน้าผากขึ้นเหนือริ้วรอยนี้สลับใช้ตรงกลาง นิ้ว ของมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง

ลบริ้วรอยบนหน้าผากให้มากขึ้น

การเลื่อนแบบขนานบนหน้าผากตามมาตรงกลางหน้าผากขึ้นอยู่กับความสูงของหน้าผากวางนิ้วมือขวาและมือซ้ายสองหรือสามนิ้วเข้าด้วยกันแล้วเลื่อนขึ้นและลงสลับกันโดยใช้แรงกดเบา ๆ ที่ผิวหนัง ด้วยการเคลื่อนไหวขึ้นและลงเหล่านี้พวกเขาจะไปสามครั้งเหนือหน้าผากทั้งหมดจากขมับหนึ่งไปอีกขมับ จากนั้นพวกเขาวางมือราบกับหน้าผากอย่างมั่นคงและดึงออกอย่างช้าๆราวกับว่าพวกเขาไม่ต้องการที่จะสิ้นสุดการจับนี้จากขมับหนึ่งไปอีก จากกึ่งกลางหน้าผากพวกมันแตกแขนงออกเล็กน้อย นิ้ว และ ละโบม มันอยู่เหนือส่วนบน เปลือกตา. การจับจะทำสลับกันจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกประการหนึ่ง: ด้ามจับนี้ยังมีประโยชน์สำหรับ อาการปวดหัว. ซื้อบ้าง เมนทอล ยาหม่องที่ร้านขายยาซึ่งจะทำให้เย็นและสดชื่นอย่างน่าอัศจรรย์และเกลี่ยให้ทั่วหน้าผากด้วยการจับนี้หากจำเป็น

ลบริ้วรอยที่ขมับและแก้ม

“ การตัด” บริเวณขมับและแก้มควรเป็นจุดประสงค์ของการนวดลดริ้วรอยนี้ วางมือข้างหนึ่งไว้เหนือ หัว และนิ้วกลางขนานติดกัน ด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆ“ ขึ้น - ถึง - ลง - ลง” วัดทั้งหมดจะได้รับการปฏิบัติจนถึงแนวเส้นขน หลังจากที่พวกเขาจับซ้ำสามครั้งแล้วพวกเขาก็ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางลากไปตามทิศทางของเส้นผมเพื่อให้มันสงบลง ด้วยการจับนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกระทำโดยตรงบนขมับค่อนข้างเอียงและช้าเพราะนี่คือจุดแรก "ตีนกา" แบบฟอร์ม.

ลบริ้วรอยที่จมูกและรอบ ๆ จมูก

“ การตัด” ริ้วรอยบน จมูก เรียกว่าหมายเลขอ้างอิงถัดไปและสุดท้าย เมื่อทำเช่นนี้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข้าไปในริ้วรอยโดยตรง คราวนี้พวกเขา "ตัด" ช้าๆเช่นกันแล้วใช้สามนิ้วปัดรอยพับไปในทิศทางของแก้ม หลังจากที่คุณทำจังหวะการนวดที่คล้ายกันในสี่ส่วนของใบหน้าแล้วคุณจะต้องทำจังหวะการทำความสะอาดขนาดใหญ่สองครั้ง ตอนนี้คุณสามารถใช้เทคนิคและจังหวะทั้งหมดในคู่มือนี้กับบริเวณรอบดวงตาของคุณได้ ปาก และ คอ ไปยัง กำจัดริ้วรอย.