Passionflower (Latin Passiflora) เป็นพืชปีนเขาที่มีถิ่นกำเนิดในเขตอบอุ่นของทวีปอเมริกา สายพันธุ์ Passiflora incarnata ใช้เป็นพืชสมุนไพรใบและลำต้นใช้เป็นชาได้ พืชมีผลในการต่อต้านความกระสับกระส่ายความตึงเครียดและความหงุดหงิดความวิตกกังวลและโรคอื่น ๆ
การเกิดขึ้นและการเพาะปลูกของ Passionflower
ในยุโรป, Passiflora incarnata สามารถเก็บไว้เป็นกระถางและบุปผาได้อย่างสวยงาม ในสภาพอากาศของละตินอเมริกา ขึ้น ประมาณ 500 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน ดอกไม้ซึ่งเกือบทั้งหมดพัฒนาดอกไม้รูปดาวหลากสีที่สวยงามตระการตา ในบางพันธุ์ดอกไม้เหล่านี้มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 18 เซนติเมตร ความหลากหลายที่ใช้เป็นพืชสมุนไพรคือ Passiflora incarnataซึ่งใบของมันประกอบด้วยใบที่มีลักษณะเป็นตุ้มสามถึงห้านิ้ว ในป่าพบได้ในเม็กซิโกและทางตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรัฐหลุยเซียน่าและฟลอริดาที่อบอุ่น มันสามารถ ขึ้น สูงถึงสิบเมตรและมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับ Passiflora edulis ที่กินได้ ผลไม้ของมันคือเสาวรสซึ่งมีรสชาติที่โดดเด่นมากและสูง วิตามินซี เนื้อหา. ในยุโรป Passiflora incarnata สามารถเก็บไว้เป็นกระถางได้ซึ่งออกดอกสวยงาม เนื่องจากมันบานในปีแรกจึงสามารถอวดความงดงามในสวนของเราและทำหน้าที่เป็นทุ่งเลี้ยงสัตว์ของแมลงหลายชนิด บุปผาในเดือนสิงหาคมและกันยายนและจะยาวหลายฟุตก่อนหน้านี้ การแช่แข็ง จนตายไปก่อน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก สภาพอากาศ. ในปี 2011, ดอกไม้ ได้รับการขนานนามว่าเป็นพืชสมุนไพรแห่งปี
เอฟเฟกต์และการใช้งาน
Passionflower ของพันธุ์ Passiflora incarnata ประกอบด้วย flavonoidsโดยเฉพาะ apigenin และ luteolin ในใบและลำต้น ทั้งสองเป็นรงควัตถุของพืชที่พบในพืชชนิดอื่น ๆ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสรรพคุณทางยา ผลที่สงบเงียบของ Passionflower ได้รับการพิสูจน์แล้วในการทดสอบในห้องปฏิบัติการ แต่ยังไม่มีการวิจัยวิธีการออกฤทธิ์ที่แน่นอน ชาวอินเดียในอเมริกาเหนือใช้ดอกเสาวรสเป็นพืชสมุนไพรอยู่แล้ว แต่เป็นรากของมัน เงินทุน ใบไม้แห้งเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 17 และยังถูกนำมาใช้เพื่อต่อต้านความกังวลใจ ฮิสทีเรีย และ โรคนอนไม่หลับ. ในฐานะที่เป็น ยากล่อมประสาทพืชยังสามารถใช้สำหรับปัญหาความสนใจอารมณ์ซึมเศร้าหรือต่อต้านความกลัว การบิน. Passionflower ยังช่วยคลายกังวลได้อีกด้วย กระเพาะอาหาร, อาการลำไส้แปรปรวน และเพื่อบรรเทา อาการวัยหมดประจำเดือน. สำหรับวางจำหน่ายทั่วไป ยาเสพติดสมุนไพรของมันถูกนำมาแปรรูปเป็นสารสกัด แคปซูล or ยาเม็ด. อย่างไรก็ตามของเหลว สารสกัดจาก, หยดหรือ ชา นอกจากนี้ยังมี สิ่งเหล่านี้บางอย่างเป็นการเตรียมแบบโมโนโดยไม่มีส่วนผสมที่ใช้งานอื่น ๆ แต่อย่างอื่นใช้ร่วมกับ valerian or ฮ็อพ. ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปีสามารถเตรียมการเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องกังวลเนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงและไม่ทราบผลกระทบจากความเคยชิน สำหรับชาหนึ่งถึงสองช้อนชาของสมุนไพรเสาวรสแห้งเทลงไปด้วยการต้ม น้ำ และชันเป็นเวลาสิบนาที ประมาณสามถ้วยต่อวันให้ผลที่เห็นได้ชัดเจน สำหรับการใช้งานที่ไม่ซับซ้อนเส้นประสาท ชา นอกจากนี้ยังมีถุงชา ทิงเจอร์สามารถทำเองได้ง่ายๆ ด้วยเหตุนี้สมุนไพรเสาวรสจึงถูกราดด้วย แอลกอฮอล์ จากนั้นต้องใส่ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ จากนั้นทิงเจอร์จะถูกเทออกและบรรจุลงในขวดสีเข้ม ทุกวันควรหยด 10 ถึง 50 หยดตามความจำเป็น ทิงเจอร์สามารถเจือจางด้วย น้ำ สำหรับการกลืนกิน ใน homeopathyพืชสดใช้ในการเตรียมทิงเจอร์แม่ แต่มิฉะนั้นจะใช้ส่วนที่แห้งของพืช เมื่อใช้ชีวจิตสิบหยดจะถูกนำมาสามครั้งต่อวัน คุณสมบัติที่สงบเงียบต่อต้านความวิตกกังวลและส่งเสริมการนอนหลับของดอกเสาวรสเป็นที่นิยมอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการ อาการวัยหมดประจำเดือน.
ความสำคัญต่อสุขภาพการรักษาและการป้องกัน
ความกระสับกระส่ายความกังวลใจและปัญหาการนอนหลับมักเป็นส่วนร่วมของสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก แต่ยังรวมถึงกระบวนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่น วัยหมดประจำเดือน. แม้ว่าการร้องเรียนเหล่านี้มักเกิดจากปัญหาอื่น ๆ แต่ก็ต้องการการรักษาที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพ ในที่สุดความยากลำบากส่วนบุคคลจะทวีความรุนแรงขึ้นเนื่องจากการนอนหลับที่ไม่ดีและความกังวลใจ เกลียวนี้สามารถหักหรือป้องกันได้โดยการรักษาอย่างทันท่วงทีและสม่ำเสมอการเตรียมสมุนไพรจากดอกเสาวรสปราศจากผลข้างเคียงสามารถช่วยบรรเทาได้อย่างมากเมื่อใช้เป็นประจำ ดังนั้นจึงให้ความรู้สึกที่ดีขึ้นโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นซึ่งมักจะช่วยให้สามารถแก้ปัญหาหรือรักษาปัญหาเพิ่มเติมได้ในตอนแรก การบำบัดด้วยสารสกัดจากดอกเสาวรสสามารถทำได้ในระยะเวลาที่ยาวนานขึ้นและเป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวัน ผู้ที่รู้สึกสงบปลอดภัยมากขึ้นและตื่นมากขึ้นหลังจากการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพก็มีโอกาสน้อยที่จะหันเข้าหาสิ่งเสพติด สารกระตุ้น หรือการตื่นนอนที่ไม่แข็งแรง ยาเสพติด. ดังนั้น Passionflower ที่เป็นธรรมชาติสามารถเป็นเพื่อนที่มีประสิทธิภาพและเป็นตัวช่วยในการต่อต้านความกระสับกระส่ายภายในในระหว่าง ความเครียด และช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต สารสกัดจาก Passionflower ยังสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้อย่างมีกำไร ใครก็ตามที่ต้องทนทุกข์กับอาชีพหรือส่วนตัวบ่อยๆ ความเครียด สามารถกลายเป็นเหยื่อของ อาการเหนื่อยหน่าย. สภาวะของความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่รุนแรงนี้สามารถ นำ ต่อความเจ็บป่วยทางจิต ดีเปรสชัน และแม้แต่การฆ่าตัวตาย การรักษาเป็นประจำ 3 สัปดาห์ด้วยชาเสาวรสหรือหยดสามารถช่วยให้รับมือได้ดีขึ้นแม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นประจำ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะมีชาดอกไม้เสาวรสจากร้านขายยาในมือ ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะอ่อนเพลียในสถานการณ์ที่ตึงเครียดจะช่วยให้ตัวเองนอนหลับได้ดีขึ้นมีความสงบภายในและความสงบมากขึ้นหากใช้ให้ทันเวลา ในระยะเวลาการรักษา 3 สัปดาห์จะดื่มชาวันละ XNUMX-XNUMX ถ้วยอุ่นและมีรสหวานเล็กน้อยอย่างช้าๆและจิบทีละน้อย สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ต่อต้านการคุกคามของความอ่อนเพลียเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวช่วยตามธรรมชาติในการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและสงบสุขอีกด้วย
