วิธีการทางเลือก
ก่อนคลอดในระยะเปิดของ คอ, การผ่อนคลาย เทคนิคมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ ความเจ็บปวด ลด. สิ่งเหล่านี้สามารถอาบน้ำอุ่นได้ (เช่นในระหว่างการคลอดบุตร) การผ่อนคลาย or การหายใจ เทคนิคหรือแม้แต่การนวด น้ำมันหอมระเหย ยังสามารถใช้สำหรับ การผ่อนคลาย.
บรรยากาศที่สงบและผ่อนคลายที่หญิงคลอดบุตรรู้สึกสบายและปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เทคนิคการผ่อนคลาย ใช้เพื่อลดเสียง (ความตึงเครียด) ของกล้ามเนื้อร่างกาย ระบบอัตโนมัติ ระบบประสาท (การลดความเห็นอกเห็นใจ) สงบลงซึ่งจะทำให้ร่างกายและจิตใจได้รับการพักผ่อนและ ความตึงเครียด ได้รับการปล่อยตัว การผ่อนคลายทางกายภาพยังช่วยลดความวิตกกังวลซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยให้มั่นใจได้ ความเจ็บปวด ถูกมองว่ารุนแรงน้อยกว่า การเคลื่อนไหวเช่นการเดินช้าๆยังช่วยให้ผู้หญิงหลาย ๆ คนสามารถลดความตึงเครียดได้ด้วยวิธีอื่นเท่านั้น การฝังเข็มจิตวิเคราะห์และการสะกดจิตได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาว่ามีประสิทธิผลในการอำนวยความสะดวกในการคลอด
Psychoanalgesia และ Hypnosis
นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการแก้ปวดทางเลือกเช่นการสะกดจิตหรือการรักษาทางจิตประสาทได้ สูติศาสตร์. ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับทั้งสองอย่างคือไฟล์ การเรียนรู้ เทคนิคเหล่านี้โดยบุคลากรที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษก่อนคลอด ตัวอย่างเช่นในด้านจิตวิเคราะห์หญิงตั้งครรภ์จะได้รับการฝึกฝนเทคนิคการคลายความวิตกกังวล (ความวิตกกังวล) บางอย่างที่สามารถใช้ได้ในระหว่างการคลอด
ในการศึกษาผู้ใช้มากถึง 20% ไม่ต้องการอะไรเพิ่มเติม ความเจ็บปวด การบำบัดระหว่างการคลอด ในการบำบัดด้วยการสะกดจิตผู้ป่วยจะได้รับการผ่อนคลายจากการถูกสะกดจิตโดยนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษในการสะกดจิต การสะกดจิตตัวเองสามารถเรียนรู้และนำไปใช้ได้ในระหว่างการคลอด
หากหญิงตั้งครรภ์อยู่ภายใต้การสะกดจิตความรู้สึกของร่างกายและความเจ็บปวดอาจได้รับอิทธิพลจากนักสะกดจิตหรือโดยตัวเธอเอง (คำแนะนำหรือคำแนะนำอัตโนมัติ) ในการศึกษาผู้ป่วยบางรายที่ได้รับการฝึกฝนการสะกดจิตจำเป็นต้องใช้น้อยกว่านี้ ยาแก้ปวด มากกว่าผู้ป่วยในกลุ่มเปรียบเทียบ อย่างไรก็ตามวิธีนี้เช่นเดียวกับจิตวิเคราะห์ต้องเรียนรู้ก่อนเกิดและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้บรรลุผล
การฝังเข็ม เป็นวิธีการของ ยาจีนโบราณ (TCM) ในระหว่างการรักษานักฝังเข็มจะแทงเข็มพิเศษเข้าไปในผิวหนังในบางจุดและทิ้งไว้ที่นั่นเป็นระยะเวลาที่แตกต่างกัน การฝังเข็ม มีจุดมุ่งหมายเพื่อมีอิทธิพลต่อการไหลของพลังงานของเส้นทางบางอย่างในร่างกายที่ไหลผ่านจุดเหล่านี้
การฝังเข็มควรทำโดยบุคลากรทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเท่านั้น ควรเตรียมการคลอดก่อนคลอดเพื่อไม่ให้หญิงตั้งครรภ์กลัวเข็มในระหว่างคลอดและมีความมั่นใจในตัวผู้ใช้ ควรใช้เข็มฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
จากการศึกษาพบว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพมากสำหรับ การบำบัดความเจ็บปวด in สูติศาสตร์เพื่อให้สามารถแนะนำให้กับผู้หญิงที่สนใจได้ ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการฝังเข็มเช่นเดียวกับการบำบัดอาการปวดอื่น ๆ คือการยอมรับของหญิงตั้งครรภ์และผิวหนังที่มีสุขภาพดีปราศจากการติดเชื้อในบริเวณ เจาะ. หากใช้อย่างถูกต้องจะไม่ทราบผลข้างเคียง การฝังเข็มสามารถใช้ไม่เพียง การบำบัดความเจ็บปวดแต่ยังรวมถึงการต่อสู้ด้วย ความเกลียดชัง และ อาเจียนเพื่อเปิดไฟล์ คอ เร็วขึ้นและเพื่อปรับปรุงการถดถอยของ มดลูก หลังคลอด
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
