วิธีแก้ไขบ้านสำหรับข้อเท้าบวม

บทนำ

บวม ข้อเท้า สามารถ จำกัด กิจกรรมประจำวันของผู้ที่ได้รับผลกระทบได้อย่างมาก การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นได้เช่น ความเจ็บปวดบวมหรือแม้แต่ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อ หากใช้อย่างถูกต้องในแง่ของระยะเวลาและปริมาณก็ยังสามารถลดหรือในบางกรณีสามารถเปลี่ยนการใช้ภายนอกได้อย่างสมบูรณ์ด้วยขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่และการรับประทานยา

ควาร์กวาร์ป

Quark wrap บรรเทาอาการของ ข้อเท้าบวม ส่วนใหญ่ผ่านผลการระบายความร้อน เมื่อใช้ควาร์กจากตู้เย็นความแตกต่างของอุณหภูมิจะทำให้เกิด เรือ ในบริเวณที่อักเสบจะหดตัว ผลที่ตามมา, เลือด การไหลเวียนลดลงและของเหลวที่เก็บไว้สามารถกำจัดออกได้ง่ายขึ้น

เส้นรอบวงของ ข้อเท้า ลดลงตามปฏิกิริยา เนื่องจากความชื้นชีสนมเปรี้ยวจึงมีฤทธิ์เย็นเป็นเวลานานโดยเฉพาะเนื่องจากความเย็นจากการระเหยจะเกิดขึ้น ส่วนผสมของมันมีอิทธิพลเชิงบวกต่อกระบวนการบำบัดน้อยกว่าเนื่องจากไม่เข้มข้นเพียงพอ นอกจากนี้ส่วนผสมน้อยมากก็สามารถเอาชนะอุปสรรคผิวได้อย่างเพียงพอ อย่างไรก็ตามการห่อนมเปรี้ยวไม่เป็นอันตราย แต่อย่างใด

อาบน้ำสลับกัน

การอาบน้ำแบบสลับมีลักษณะเฉพาะคืออุณหภูมิของน้ำจะเปลี่ยนจากเย็นเป็นร้อนในระหว่างการใช้งาน ไม่แนะนำสำหรับ ข้อเท้าบวมเนื่องจากการจัดหาความร้อนเพิ่มเติมเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการบำบัด หากให้ความร้อนแก่เนื้อเยื่อที่อักเสบแล้วและมีปริมาณเพิ่มขึ้น เลือด อุปทานอาการเช่นผื่นแดง ความเจ็บปวด และอาการบวมมักจะเพิ่มขึ้นเนื่องจาก เรือ การให้ความร้อนอยู่ในตำแหน่งที่ไกลกว่าที่เคยเป็นในการอักเสบของข้อต่อ อย่างไรก็ตามอ่างน้ำที่มีน้ำเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ดีมากเนื่องจากจะช่วยลดอาการบวมได้

เอ็ปซอมเกลือ

เกลือเอปซอม (แมกนีเซียม ซัลเฟต) ไม่เหมาะสำหรับการบำบัดเชิงสาเหตุของ ข้อเท้าบวม. ไม่ว่าเมื่อใช้ภายนอกหรือเมื่อนำมาเป็นผงหรือแท็บเล็ตก็จะมีผลในเชิงบวกที่พิสูจน์แล้วในกระบวนการรักษาอาการบวม ข้อเท้า. พื้นที่ทั่วไปของการใช้เกลือ Epsom คือ อาการท้องผูก หรือทำความสะอาดลำไส้เช่นระหว่าง การอดอาหาร. ไม่คาดว่าจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบกับข้อต่อที่บวม