ลบแคลลัส: ทำได้ยังไง!

แคลลัสช่วยปกป้องมือและเท้าของเราจากแรงกดและการเสียดสี แม้จะมีหน้าที่สำคัญ แต่แคลลัสมักถูกมองว่าไม่น่าดูและถูกลบออก เมื่อลบชั้นทึบของ ผิวอย่างไรก็ตามคุณสามารถทำผิดได้มากมาย เราเปิดเผยวิธีการลบแคลลัสของคุณอย่างถูกต้องและวิธีแก้ไขบ้านใดที่ได้ผลดีเป็นพิเศษ นอกจากนี้เรายังให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณซึ่งคุณสามารถป้องกันการเกิดแคลลัสได้

แคลลัสบนมือและเท้า

แคลลัสพัฒนาที่มือหรือเท้าเป็นหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เท้าแคลลัสที่ไม่น่าดูมักเกิดขึ้นเนื่องจากการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องและการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะในบริเวณของลูกบอลหรือส้นเท้า ชั้นบาง ๆ ของ แคลลัส ที่มือและเท้าค่อนข้างปกติเพราะชั้นของ ผิว ปกป้องบริเวณที่บอบบางจากแรงกดและแรงเสียดทาน อย่างไรก็ตามหากเกิดแคลลัสมากเกินไปก็สามารถทำได้ นำ ไปยัง ความเจ็บปวด. นอกจากนี้, ข้าวโพด และการอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้

สาเหตุของรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง

สำหรับการพัฒนาแคลลัสมีสาเหตุหลายประการ ที่เท้ามีบทบาทสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งการถือรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง เพราะถ้ารองเท้าไม่พอดีแรงดันที่เพิ่มขึ้นจะกระทำต่อ ผิว. สาเหตุนี้เพิ่มขึ้น แคลลัส การก่อตัวในพื้นที่เครียด ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่คับเกินไปหรือหัวแหลมเกินไป นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส้นสูงและพื้นรองเท้าที่บางหรือแข็งมาก เช่นเดียวกับรองเท้าที่พอดีกับเท้าไม่ดี รองเท้าที่สวมใส่สบายและกระชับเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เดินหรือยืนเป็นจำนวนมาก

น้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยง

นอกจากการใส่รองเท้าที่ไม่ถูกต้องแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถทำได้ นำ เพื่อพัฒนาแคลลัสที่เท้า สิ่งเหล่านี้รวมถึงการผิดรูปที่เท้า (ตัวอย่างเช่นนิ้วเท้าค้อน) เนื่องจากความผิดปกติทำให้มีแรงกดที่เพิ่มขึ้นในบางส่วนของเท้าซึ่งอาจทำให้เกิดแคลลัสในบริเวณเหล่านี้ได้ นอกจากนี้น้ำหนักที่มากเกินไปหรือการเดินที่ไม่ถูกต้องก็สามารถทำได้เช่นกัน นำ มากเกินไปหรือด้านเดียว ความเครียด ที่เท้า ในขณะที่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้น แคลลัส การก่อตัวการโหลดเท้าด้านเดียวส่งผลให้การสร้างแคลลัสไม่สม่ำเสมอ ในที่สุดเท้าที่แห้งเกินไปอาจส่งผลให้เกิดแคลลัสที่เท้าได้อย่างไม่น่ามอง เนื่องจากไม่มี ต่อมไขมัน ที่ใต้เท้าผิวหนังจะแห้งเร็วเป็นพิเศษที่นี่ส่งผลให้มีการสร้างแคลลัสเพิ่มขึ้น การขาดความชุ่มชื้นอาจทำให้เกิดรอยแตกที่เจ็บปวดในแคลลัส นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงควรทาครีมกับเท้าเป็นประจำ

ลบแคลลัส

มีหลายวิธีในการลบแคลลัสที่ไม่น่าดู หากมีเพียงชั้นบาง ๆ แคลลัสสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายด้วยตะไบเท้า ขั้นแรกให้ตะไบด้านหยาบของไฟล์จากนั้นปาดให้เรียบ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรใช้ตะไบกับเท้าที่แห้งและควรทาครีมที่เท้าหลังจากนั้น หากคุณชอบความนุ่มนวลและต้องการลองอะไรใหม่ ๆ คุณควรลองปลา ทำเล็บเท้า. ที่นี่แคลลัสถูกแทะโดยปลาตัวเล็ก ๆ สิ่งนี้ไม่เจ็บ แต่ส่วนใหญ่จะจั๊กจี้เล็กน้อย อย่างไรก็ตามการรักษาดังกล่าวค่อนข้างแพงกว่าการตะไบเท้า: สำหรับเซสชั่นจะต้องมีการวางแผนขึ้นอยู่กับระยะเวลาประมาณ 15 ถึง 30 ยูโร

ข้อควรระวังในการโกนแคลลัส

ด้วยชั้นกระจกตาที่ค่อนข้างหนากว่ามักใช้ตะไบแคลลัส ใช้ในลักษณะเดียวกับไฟล์เท้า: ขั้นแรกแคลลัสจะถูกขูดออกด้วยด้านหยาบจากนั้นผิวจะเรียบด้วยด้านที่ละเอียด อย่างไรก็ตามผื่นไม่ได้ไม่มี: เนื่องจากมีความคมมากแม้แต่ข้อผิดพลาดเล็กน้อยในการใช้งานก็อาจทำให้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บได้ เช่นเดียวกับน้ำยาล้างแคลลัสไฟฟ้า - ที่นี่ก็มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้นจึงไม่ควรใช้อุปกรณ์ดังกล่าวและควรใช้วิธีที่อ่อนโยนกว่า หากแคลลัสหนาและแตกมากควรนัดพบแพทย์ดูแลเท้า (หมอรักษาโรคเท้า) โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ควรลบแคลลัสที่แตกออกอย่างอิสระเพราะ เชื้อโรค สามารถเจาะเนื้อเยื่อผ่านรอยแตกได้อย่างง่ายดาย

กรดซาลิไซลิกต่อสู้กับแคลลัส

ในการค้าขายนั้นมีมากมาย ครีม ที่กล่าวกันว่ามีฤทธิ์ลดกระจกตาผลิตภัณฑ์ที่มี กรดซาลิไซลิ - โดยเฉพาะแพทช์หรือ โซลูชั่น ด้วยความเข้มข้นสูง กรดซาลิไซลิ - ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ แม้ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีจำหน่ายในร้านขายยา แต่ก็เหมาะสำหรับใช้ในบ้านในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น พวกเขาอยู่ในมือของหมอรักษาโรคเท้ามากกว่า ไม่ว่าคุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี กรดซาลิไซลิ หรือชอบซื้อตะไบเท้า: อย่าลืมเอาเฉพาะชั้นบนสุดของกระจกตาออกเสมอ มิฉะนั้นอาจเกิดการบาดเจ็บและความเสียหายได้

ลบแคลลัสด้วยการเยียวยาที่บ้าน

ไม่ควรมีหินภูเขาไฟขาดหายไปในครัวเรือนใด ๆ - แต่ก่อนที่คุณจะเอาแคลลัสออกคุณควรแช่เท้า เพิ่มแอปเปิ้ลบางตัวก็ได้ น้ำส้มสายชูไซเดอร์, ดอกคาโมไมล์, ชาต้นไม้น้ำมัน or ว่านหางจระเข้ น้ำผลไม้ไป น้ำ. หลังจากแช่แล้วคุณสามารถถูชั้นบนสุดของแคลลัสด้วยหินภูเขาไฟได้อย่างง่ายดาย ในกรณีที่มีข้อร้องเรียนที่ดื้อรั้นคุณสามารถถูจุดแข็งด้วยบางส่วนได้ ชาต้นไม้น้ำมัน หรือแอปเปิ้ล น้ำส้มสายชูไซเดอร์ วันละหลายครั้ง หนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านทั่วไปสำหรับแคลลัสคือ ดอกคาโมไมล์ แพ็ค ใส่ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์ ดอกไม้บนผ้าลินินและพันผ้ารอบดอกไม้ จากนั้นเทสองสามช้อนโต๊ะเดือด น้ำ บนแพ็คเก็ตเพื่อให้ผ้าอิ่มตัวจนหมด จากนั้นกดลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15 นาที เมื่อแคลลัสอ่อนตัวลงแล้วคุณสามารถเอาหินภูเขาไฟออกอย่างระมัดระวัง

ป้องกันโรคแคลลัส - 6 เคล็ดลับ

เท้าของเราถูกใช้งานอย่างหนักทุกวัน แต่พวกเขามักจะได้รับข้อตกลงแบบดิบๆเมื่อต้องดูแล บ่อยครั้งที่พวกเขาได้รับความสนใจก็ต่อเมื่อฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว การดูแลเท้าเป็นประจำสามารถป้องกันการเกิดแคลลัสได้ เราให้คำแนะนำหกข้อที่คุณสามารถป้องกันการก่อตัวของแคลลัสได้อย่างง่ายดาย:

1. ทาครีมที่เท้าวันละครั้งหรือสองครั้ง ตัวอย่างเช่นครีมดาวเรือง, ครีมกวางหรือก ยูเรีย- บรรจุครีม (ยูเรีย) เหมาะอย่างยิ่ง
2. ดูแลเท้าของคุณด้วยการแช่เท้าเป็นระยะ ๆ เมื่อผิวอ่อนตัวลงแล้วคุณสามารถกำจัดชั้นผิวที่แข็งได้อย่างง่ายดายด้วยหินภูเขาไฟ
3. สวมรองเท้าที่พอดีที่สุดเท่านั้น นอกจากนี้ควรเปลี่ยนรองเท้าบ่อยขึ้น - เท้าจึงมีความหลากหลาย
4. สวมรองเท้าที่มีส้นสูงเฉพาะในโอกาสพิเศษไม่ใช่ทุกวันในการทำงาน
5. ปรนเปรอเท้าของคุณเป็นครั้งคราวด้วยการผ่อนคลาย การนวด.
6. วิ่งเท้าเปล่าบ่อยขึ้น เพราะเท้าเปล่า วิ่ง เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่งเสริม เลือด การไหลเวียน และเพิ่มความคล่องตัวของนิ้วเท้า