ทุกคนเหงื่อแตก การขับเหงื่อเป็นปฏิกิริยาที่จำเป็นต่ออุณหภูมิ สมดุล ของร่างกาย. ความร้อนที่มากเกินไปจะต้องกระจายออกสู่ภายนอกทางผิวหนัง ความร้อนนี้เกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาในวันที่อากาศร้อน แต่ยังเกิดขึ้นในช่วงเจ็บป่วยด้วยเช่นเมื่อมีอาการ ไข้. อย่างไรก็ตามไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาวะทางจิตใจเช่นความเครียดความกลัวหรือความตื่นตระหนกที่ขับเหงื่อออกจากรูขุมขน
การพัฒนาของเหงื่อ
ต่อมเหงื่อ พบได้ทั่วร่างกายตามผิวหนังโดยเฉพาะที่รักแร้ฝ่ามือฝ่าเท้าและหน้าผาก เหงื่อเป็นของเหลวที่มีรสเค็ม แคลเซียม และ แมกนีเซียมเช่นเดียวกับการป้องกันของร่างกาย เหงื่อสดไม่มีกลิ่นในขณะที่กลิ่นเหงื่อทั่วไปจะปรากฏขึ้นหลังจากเวลาผ่านไประยะหนึ่งเท่านั้นโดยถูกกระตุ้นโดยผิวหนัง แบคทีเรีย. กิจกรรมของ ต่อมเหงื่อ ได้รับอิทธิพลจากพืช ระบบประสาท. ส่วนที่เห็นอกเห็นใจของพืช ระบบประสาท เป็นอย่างอื่นรับผิดชอบต่อความเครียดและปฏิกิริยาการบินและควบคุมการขับเหงื่อ
เหงื่อออกมาก
Hyperhidrosis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการมีเหงื่อออกมากผิดปกติ Hyperhidrosis สามารถแยกแยะได้ตามการแปลของการสร้างเหงื่อที่เพิ่มขึ้นและสาเหตุ การจำแนกประเภทตามการแปลแยกความแตกต่างระหว่างภาวะเหงื่อออกมากเฉพาะที่ซึ่งการผลิตเหงื่อที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นเฉพาะในบางพื้นที่ของร่างกายและภาวะเหงื่อออกมากโดยทั่วไปซึ่งจะได้รับผลกระทบทั้งร่างกาย
hyperhidrosis หลักแตกต่างจาก hyperhidrosis ทุติยภูมิ ภาวะ hyperhidrosis หลักเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนจาก ในวัยเด็ก หรือวัยรุ่น ฝ่ามือฝ่าเท้าแกนและ หัว ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น
การผลิตเหงื่อเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่ได้เป็นผลมาจากการออกแรงเป็นพิเศษ ระดับความทุกข์ทรมานจากภาพทางคลินิกนี้สูงมาก ภาวะทุติยภูมิทุติยภูมิเป็นอาการที่เกิดร่วมกันของโรคอื่น ๆ (ต่อมไทรอยด์การติดเชื้อความผิดปกติของระบบประสาทมะเร็ง) ยาหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือน (ดู: การขับเหงื่อในช่วงวัยหมดประจำเดือน)
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเมื่อเหงื่อออก
ในภาวะเหงื่อออกมากทั้งในระดับปฐมภูมิและทุติยภูมิการปรับวิถีชีวิตของตนเองเพื่อลดสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกมากขึ้นอาจเป็นประโยชน์ น้ำหนักตัวในอุดมคติเป็นสิ่งสำคัญหากจำเป็น หนักเกินพิกัด ควรลดลงเพื่อลดการขับเหงื่อ การสูญเสียน้ำหนัก ไม่เพียง แต่ช่วยหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อออกมากเกินไป แต่ยังมีผลดีอื่น ๆ อีกมากมายต่อร่างกายและร่างกาย สุขภาพ.
พื้นที่ อาหาร ควรปรับเพื่อหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อ เครื่องเทศที่มีกลิ่นฉุนการบริโภคกาแฟหรือการดื่มแอลกอฮอล์ล้วนส่งเสริมให้เหงื่อออกด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน โดยการขับเหงื่อร่างกายจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากซึ่งต้องเติมในรูปแบบของน้ำหรือชา
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
