สมุนไพรเมล็ดหมัด

คำพ้องความหมาย

Plantago afra กล้า

คำอธิบายพืช

พืชชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่เมดิเตอร์เรเนียนตะวันตกและได้รับการปลูกที่นั่นด้วย สมุนไพรประจำปีมีความสูงได้ถึง 50 ซม. และคล้ายกับพื้นเมืองมาก ต้นแปลนทิน. ลำต้นแตกกิ่งก้านในขณะที่ใบเรียงตรงข้ามกันและแคบ ดอกไม้สีขาวไม่เด่นนั่งอยู่ในหูทรงกลมบนลำต้นบาง ๆ เมล็ดมีสีน้ำตาลเข้มถึงแดงดำและยาวเพียง 2 ถึง 3 มม. และเป็นรูปไข่

เครื่องปรุงและส่วนผสม

เมือกน้ำมันไขมันโปรตีนและอิริโดอยด์

ผลการรักษาและการประยุกต์ใช้

เมล็ดของหมัดเมล็ดใช้เป็นยา มีความสามารถในการบวมอย่างมากทำให้เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับ อาการท้องผูก. Psyllium ส่วนใหญ่จะใช้เมื่อต้องการอุจจาระนุ่ม ๆ เช่นในกรณีของ ริดสีดวงทวาร หรือหลังการผ่าตัด

การเตรียมพร้อม

ปล่อยให้เมล็ด Psyllium 2-3 ช้อนชาพองตัวด้วยน้ำเล็กน้อย ใช้ 1 ช้อนชาในตอนเช้าและ 1 ช้อนชาในตอนเย็นพร้อมของเหลวจำนวนมาก

ผลข้างเคียง

ภายใต้สถานการณ์ปกติไม่มีผลข้างเคียงที่ต้องกลัว อย่างไรก็ตามหาก ลำไส้อุดตัน ไม่สามารถตัดออกได้ไม่ควรใช้ Psyllium ควรหลีกเลี่ยงการใช้งานอย่างต่อเนื่อง