ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ในระยะเฉียบพลันของโรค: นอนพักหรือพักผ่อน
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- การฝึกความอดทน (การฝึกแบบคาร์ดิโอ) และการฝึกความแข็งแรง (การฝึกกล้ามเนื้อ) - การฝึกที่เหมาะสมคือการใช้เครื่องวัดความเร็วรอบของจักรยานหรือด้วยสเต็ปเปอร์
- เพื่อให้สามารถออกแบบการฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพปัจจุบัน สภาพ ของผู้ป่วยจะต้องคำนึงถึงเสมอ
- สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาโปรดติดต่อเรา
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)
- กายภาพบำบัด ควรเริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อต่อต้านการฝ่อของกล้ามเนื้อ (ฝ่อ = การสูญเสียเนื้อเยื่อ) และการหดตัว (ทำให้สั้นลง)
