สรุป
ความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ (CMD) เป็นความผิดปกติของ ข้อต่อชั่วขณะซึ่งมักเกิดจากความเครียด หากคุณมีความเครียดมากร่างกายของคุณจะพยายามลดความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับ ซึ่งมักส่งผลให้ขากรรไกรกดเข้าหากันหรือ ฟันบดซึ่งหมายความว่า ข้อต่อชั่วขณะ และฟันต้องรับแรงดึงสูงมาก
กล้ามเนื้อมีน้ำหนักมากเกินไปซึ่งแสดงออกด้วยความเจ็บปวด ความตึงเครียดซึ่งสามารถแสดงให้เห็นได้ด้วย อาการปวดหัว และอาการอื่น ๆ อีกมากมาย CMD ยังสามารถถูกกระตุ้นโดยฟันที่ผิดตำแหน่งหรือการเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังส่วนคอ ไม่ว่าในกรณีใดต้องมีการวิเคราะห์โดยละเอียดเพื่อระบุสาเหตุ
มีสาเหตุหลายประการ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดดูเหมือนจะกระตุ้น CMD ใน ในวัยเด็กCMD ไม่ค่อยได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการวินิจฉัยเลยในขณะที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นและจะกลับมาน้อยลงอีกครั้ง นอกจากนี้ผู้หญิงวัยกลางคนดูเหมือนจะป่วยบ่อยกว่าผู้ชาย
การเพิ่มความกดดันในการแสดงการขาดการออกกำลังกายและท่าทางที่ไม่ดีเป็นปัญหาที่วิถีชีวิตสมัยใหม่นำมาด้วยและปัญหาเหล่านี้สนับสนุนการพัฒนา CMD การรักษา CMD ยังขึ้นอยู่กับปัญหาเหล่านี้และมีลักษณะเฉพาะด้วยการพยากรณ์โรคที่ยืดเยื้อ แต่เป็นที่ชื่นชอบด้วยการรักษาแบบสหสาขาวิชาชีพและความร่วมมืออย่างแข็งขันของผู้ได้รับผลกระทบ การรักษาประกอบด้วยทันตกรรมหรือทันตกรรมจัดฟันกายภาพบำบัดและหากจำเป็นต้องดูแลด้านจิตใจ
ผู้ป่วยสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ดีที่สุดผ่านการฝึกสติซึ่งรวมถึง การผ่อนคลาย การออกกำลังกายการรับรู้ร่างกายและความพยายามที่จะไม่ใช้ความเครียดของวันเข้านอน ด้วยการรักษาแบบสหสาขาวิชาชีพของ CMD การพยากรณ์โรคในการฟื้นคืนอิสรภาพจากอาการเป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่ง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
