อะไรที่ยืดระยะเวลาของ bursitis?
มีบางสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในกรณีของ Bursitis เพื่อไม่ให้เกิดโรคล่าช้าโดยไม่จำเป็น หนึ่งในนั้นคือการอุ่นเบอร์ซา เซลล์ของร่างกายซึ่งเคลื่อนย้ายเข้าไปในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบระหว่างการอักเสบจะทำงานได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้ความร้อน
การเพิ่มความร้อนเพิ่มเติมจากภายนอกช่วยเสริมกระบวนการมากกว่าการบรรเทา ควรหลีกเลี่ยงการนวดในกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียเนื่องจากเชื้อโรคสามารถแพร่กระจายผ่านทาง เลือด ในการไหลเวียนของร่างกาย นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่รุนแรงและหนักเกินไปรวมทั้งกิจวัตรประจำวันและการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ สิ่งเหล่านี้นำไปสู่การบาดเจ็บเล็กน้อยและน้ำตาในเนื้อเยื่อซ้ำ ๆ ซึ่งในระยะยาวอาจนำไปสู่การอักเสบหรือทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้นได้
ระยะเวลาในการรักษา bursitis ที่หัวเข่า
ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับขั้นตอนของการอักเสบของเบอร์ซา หากหลักสูตรไม่ซับซ้อนก็เพียงพอที่จะดำเนินการระบายความร้อน ความเจ็บปวด- มาตรการบรรเทาและต้านการอักเสบจนกระทั่งมีอาการอักเสบ ได้แก่ บวมแดงและ ความเจ็บปวด บรรเทาลง อาการมักจะหายไปภายในสองสามวัน แต่การรักษาควรดำเนินต่อไปจนกว่าอาการจะทุเลาลงอย่างสมบูรณ์
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการปกป้องข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้อต่อควรได้รับการยกเว้นนอกเหนือจากอาการที่มองเห็นได้มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรัง หากได้รับหลักสูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นอาจเป็นไปได้ว่าอาจมีข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดโพรงมดลูก (การผ่าตัดเอาเบอร์ซ่าออก) การรักษาจะใช้เวลานานขึ้นและอาจนานถึงหลายสัปดาห์
ฉันจะเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งได้เมื่อใด
ในกรณีที่เกิดขึ้นใหม่ Bursitisควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาในตอนแรก อย่างน้อยสองสามวันควรงดเว้นในส่วนที่เกี่ยวข้องของร่างกายมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะ "บรรทุกเกิน" นั่นหมายความว่าคุณจะเกิดการอักเสบเรื้อรังของ bursae ซึ่งสามารถอยู่ได้นานหลายปี
หลังจาก ความเจ็บปวด อาการทุเลาลงและอาการดีขึ้นคุณสามารถเริ่มด้วยการฝึกเบา ๆ ที่หัวเข่า ในกรณีนี้ควรเปลี่ยนไปเล่นกีฬาที่ฝึกส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมากขึ้น หลังจากไม่กี่สัปดาห์หลังจากการอักเสบหายสนิทแล้วอาจมีการฝึกกีฬาที่ต้องออกแรงมากขึ้นอีกครั้งเป็นประจำ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มฝึกอย่างช้าๆและระมัดระวังและค่อยๆแนะนำข้อต่อให้เข้ากับการเคลื่อนไหว
การดำเนินการมีผลต่อระยะเวลาเท่าใด?
ระยะเวลาของการผ่าตัดที่ข้อเข่าขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง แน่นอนว่าประสบการณ์ของศัลยแพทย์มีบทบาทเช่นเดียวกับความรุนแรงของการอักเสบ เงื่อนไขอื่น ๆ อาจทำให้ระยะเวลาแตกต่างกันมาก
หากเนื้อเยื่อรอบข้างได้รับผลกระทบต้องนำออกบางส่วนในระหว่างการผ่าตัด อย่างไรก็ตามการผ่าตัดโพรงจมูก (bursectomy) คือการกำจัดเบอร์ซาเองโดยปกติจะเป็นขั้นตอนประจำที่ใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง หลังผ่าตัดต้องเข้าเฝือกเข่าประมาณสองสามสัปดาห์
อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวเล็กน้อยสามารถทำได้ในวันรุ่งขึ้นหลังจากการผ่าตัดเนื่องจากไม่มี bursa อีกต่อไปและ หนอง ถูกลบออก อย่างไรก็ตามเข่ามีอาการระคายเคืองมากหลังการผ่าตัดดังนั้นจึงต้องไม่รับน้ำหนักมากเกินไป อาจใช้เวลาอีกสองถึงสี่สัปดาห์ก่อนที่คุณจะกลับมาทำงานได้อีกครั้ง ในช่วงเวลานี้แพทย์ควรตรวจสอบการหายของอินเทอร์เฟซเป็นระยะ ๆ และนำรอยเย็บออก
บทความทั้งหมดในชุดนี้: