เทคนิคการนวด โดยทั่วไปแล้ว เทคนิคการนวดที่แตกต่างกันแบ่งออกเป็น XNUMX กลุ่มใหญ่ คือ การนวดแบบคลาสสิกและแบบทางเลือก ในระหว่างการนวดแบบคลาสสิก ผิวหนัง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และกล้ามเนื้อจะได้รับการรักษาตรงจุดที่ทำงานโดยการกระทำของแรงทางกล การนวดแบบคลาสสิก … เทคนิคการนวด | นวด
การฝึกแบบออโตเจนิกเป็นวิธีการผ่อนคลายโดยอาศัยการฝึกจิตและต้องใช้สมาธิอย่างมาก แบบฝึกหัดทางจิตเหล่านี้ประกอบด้วยสูตรที่เรียกว่า ประโยคเหล่านี้เป็นประโยคที่อ่านซ้ำแล้วซ้ำอีกในระหว่างการฝึกอบรมเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง พวกมันมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นให้เกิดสภาวะการพักผ่อนอย่างลึกซึ้งและมีสติ ซึ่งมีผลในเชิงบวกในระยะยาวต่อ ... Autogenic Training เป็นวิธีการผ่อนคลาย
คำแนะนำ การฝึกอบรม Autogenic จะต้องดำเนินการวันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อให้ก้าวหน้า ประกอบด้วยสองขั้นตอน: ระดับล่างและระดับบน ผู้เริ่มต้นเริ่มต้นด้วยระดับล่างซึ่งประกอบด้วยเจ็ดสูตร อย่างไรก็ตาม ไม่ได้ใช้ทั้งเจ็ดสูตรโดยตรง พวกเขาเริ่มต้นด้วยสูตรแรกซึ่ง ... คำแนะนำ | Autogenic Training เป็นวิธีการผ่อนคลาย
เป้าหมายของการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นคือการกำจัดจุดกระตุ้นของกล้ามเนื้อ จุดกระตุ้นของกล้ามเนื้อคือบริเวณที่แข็งตัวอย่างเห็นได้ชัดในกล้ามเนื้อตึง พังผืด (ผิวหนังของกล้ามเนื้อ) หรือเส้นเอ็น ซึ่งความเจ็บปวดนั้นถูกกระตุ้นโดยแรงกด นอกจากนี้ ความเจ็บปวดจากการส่งผ่านยังสามารถเกิดขึ้นได้ด้วย โดยจุดกระตุ้นจะนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ … การรักษาด้วยจุดกระตุ้น
การวินิจฉัย จุดทริกเกอร์ไม่เป็นที่รู้จักในกระบวนการสร้างภาพ ด้วยเหตุนี้ ประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกายของผู้ป่วยจึงมีความสำคัญเป็นอันดับแรก ผู้ป่วยจะต้องอธิบายความเจ็บปวดของเขาให้ละเอียดที่สุด ควรแสดงตำแหน่งและอธิบายคุณภาพความเจ็บปวดที่เรียกว่าประเภทของความเจ็บปวด อาการปวดสามารถระบุได้ ... การวินิจฉัย | การบำบัดด้วยจุดกระตุ้น
การบำบัด ต้องหาจุดกระตุ้นก่อน เนื่องจากจุดกระตุ้นแต่ละจุดทำให้เกิดรูปแบบความเจ็บปวดโดยทั่วไป ผู้ป่วยจะรับรู้ถึงความเจ็บปวดเมื่อนักบำบัดใช้แรงกดที่จุดกระตุ้น เป้าหมายของการบำบัดคือการแก้ไขจุดกระตุ้นนี้ ควรทำโดยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของ ... บำบัด | การบำบัดด้วยจุดกระตุ้น
การพยากรณ์โรคบทความทั้งหมดในชุดนี้: Trigger point therapy Diagnostics Therapy Prognosis
การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง – ต่อมน้ำเหลืองอักเสบไม่ใช่เรื่องแปลก ตามกฎแล้ว ต่อมน้ำเหลืองที่เจ็บปวดบวมเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภูมิคุ้มกันของร่างกาย เช่น ในกรณีที่เป็นหวัด การอักเสบของต่อมน้ำเหลืองมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แบคทีเรียเข้าสู่ระบบน้ำเหลืองจากการบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือจาก … กายภาพบำบัดสำหรับต่อมน้ำเหลืองที่อักเสบ
ต่อมน้ำเหลืองบวมบริเวณรักแร้ – การรักษา/การรักษา ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้ก็บวมค่อนข้างบ่อยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บที่แขนขา ต่อมน้ำเหลืองในพื้นที่สามารถเกิดขึ้นได้ที่นี่ ในกรณีที่มีอาการปวดหรือเปลี่ยนแปลงในเต้านมและต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้บวมร่วม ควรทำการตรวจทางนรีเวชเพื่อ … ต่อมน้ำเหลืองบวมที่รักแร้ - การรักษา / บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับต่อมน้ำเหลืองที่อักเสบ
สรุป ต่อมน้ำเหลืองอาจบวมได้จากหลายสาเหตุ ในกรณีของการอักเสบเฉียบพลันของต่อมน้ำเหลือง (adenitis) ควรให้การรักษาด้วยการต้านการอักเสบไม่ว่าจะด้วยยาหรือโดยการทำให้เย็นลง ปัญหาของระบบน้ำเหลืองสามารถรักษาได้ด้วยการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองในการทำกายภาพบำบัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรคพื้นเดิม เหล่านี้เป็นเป้าหมายการนวดที่อ่อนโยน ... สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับต่อมน้ำเหลืองที่อักเสบ
