ลำดับของการวินิจฉัยประสิทธิภาพแลคเตท เมื่อทำงานกับนักกีฬา (ที่มีประสิทธิภาพสูง) เป้าหมายคือทำการวินิจฉัยประสิทธิภาพแลคเตทเฉพาะกีฬาให้มากที่สุด ในแง่นี้ ความเครียดทางกายภาพไม่ได้เกิดขึ้นภายใต้สภาวะมาตรฐานบนเครื่องวัดความเร็วลมหรือลู่วิ่งเสมอไป ในการฝึกซ้อมฟุตบอล มักเห็นผู้เล่นฟุตบอลมี … ลำดับของการวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท | การวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท
ในปัจจุบัน การวินิจฉัยประสิทธิภาพแลคเตทส่วนใหญ่จะใช้ในการทำงานกับนักกีฬา โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาคส่วนความอดทน โดยให้ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะการฝึกในปัจจุบัน และสามารถระบุในช่วงเวลาว่าเซสชั่นการฝึกอบรมสามารถนำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพได้หรือไม่ ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบแลคเตท ความเข้มข้นของการฝึกเป็นรายบุคคล ... ข้อบ่งชี้ | การวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท
คำพ้องความหมายที่กว้างที่สุด กรดแลคติก, เกลือของกรดแลคติก, กรดไฮดรอกซี, ความเข้มข้นของแลคเตทแลคเตตเป็นผลผลิตภัณฑ์สุดท้ายที่เกิดจากการเผาผลาญออกซิเดชันแบบไม่ใช้ออกซิเจน (โดยใช้ออกซิเจน) สิ่งนี้นำไปสู่การออกซิเดชันของน้ำตาลองุ่น (กลูโคส) การจัดหาพลังงานรูปแบบนี้เกิดขึ้นในการฝึกกีฬาเมื่อความต้องการพลังงานมากกว่าพลังงาน … ให้น้ำนม
ลดระดับแลคเตทในกีฬา คำแนะนำและการวัดง่ายๆ แทบไม่ส่งผลต่อค่าแลคเตท ตัวอย่างเช่น โภชนาการแทบไม่มีผลกระทบต่อระดับแลคเตทในเลือดเลย แม้ว่าการขาดวิตามินบี 1 จะทำให้ระดับแลคเตทในเลือดเพิ่มขึ้น แต่ผลสรุปกลับกันว่าวิตามินบี 1 ในปริมาณมากจะ ... ลดระดับแลคเตทในกีฬา | แลคเตท
สรุป การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของแลคเตทในเลือดขึ้นอยู่กับภาระ/ความเครียดในปัจจุบัน และเป็นเกณฑ์ชี้ขาดในการวินิจฉัยประสิทธิภาพความทนทาน ในกีฬาแข่งขันสมัยใหม่ การวัดค่าแลคเตทเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ และการทดสอบดังกล่าวกำลังค้นหาวิธีการเข้าสู่กีฬายามว่างมากขึ้นเรื่อยๆ ในด้านการเตรียมการวิ่งมาราธอน ฯลฯ แลคเตทถูกวัด … สรุป | แลคเตต
ค่าแลคเตทสูงเกินไป ระดับแลคเตทในเลือดบ่งบอกบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายทั้งหมด เนื่องจากแลคเตทของกล้ามเนื้อโครงร่างทั้งหมดจะไปที่เลือด ค่าแลคเตทในเลือดจึงเป็นการเพิ่มค่าแลคเตทบางส่วนของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนในร่างกาย กล้ามเนื้อจะปล่อย… ค่าแลคเตตสูงเกินไป | ค่าแลคเตท
ในการทดสอบแลคเตท ค่าแลคเตทที่เรียกว่าในเลือดถูกกำหนดเพื่อกำหนดระดับความฟิตของบุคคล แลคเตทผลิตโดยตรงในกล้ามเนื้อและเป็นเกลือของกรดแลคติก ค่าแลคเตทของคนที่เหลือคือแลคเตทหนึ่งมิลลิโมล (มิลลิโมล) ต่อลิตรของเลือด นี้ … ใบรับรองแลคเตท
เมแทบอลิซึมของแอโรบิกและแอนแอโรบิก มีสองวิธีการเผาผลาญสำหรับความเครียดทางกายภาพ หนึ่งคือการเผาผลาญพลังงานแอโรบิกซึ่งการจัดหาพลังงานสำหรับกล้ามเนื้อจะขึ้นอยู่กับออกซิเจน แอโรบิกหมายความว่าออกซิเจนมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างเพียงพอในการจัดหาพลังงาน หากความเข้มข้นของการฝึกหรือการแข่งขันเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนมากขึ้น … การเผาผลาญแบบแอโรบิคและแบบไม่ใช้ออกซิเจน | ใบรับรองแลคเตท
การประเมินการทดสอบแลคเตท การประเมินการทดสอบแลคเตทเน้นที่เกณฑ์แอโรบิกและไม่ใช้ออกซิเจนเป็นหลัก เป็นค่าที่สำคัญที่สุดสำหรับการควบคุมการฝึกความอดทน เพราะมันบ่งบอกว่าค่าแลคเตทกำลังปรับระดับที่สภาวะแลคเตทคงที่หรือเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สภาวะคงตัวของแลคเตทหมายความว่าหลังจากแต่ละครั้งเพิ่มขึ้นใน ... การประเมินการทดสอบแลคเตท | ใบรับรองแลคเตท
คำจำกัดความ Lactic acidosis ทำให้ความเข้มข้นของกรดแลคติกในเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ค่า pH ต่ำกว่าช่วงทางสรีรวิทยาและส่งผลให้เปลี่ยนไปสู่ค่าที่เป็นกรด การเปลี่ยนแปลงค่า pH อันเนื่องมาจากภาวะความเป็นกรดอาจส่งผลร้ายแรง โดยปกติ เลือดมนุษย์จะเป็นด่างเล็กน้อยหรือเป็นด่างเนื่องจากละลาย … กรดแลคเตต
ภาวะกรดแลคติกในนักกีฬาผาดโผน ในบางกรณีอาจนำไปสู่ภาวะกรดแลคติกในนักกีฬาผาดโผน เนื่องจากเมตาบอลิซึมจะหันไปผลิตพลังงานที่ไม่ใช้ออกซิเจน (ไม่มีออกซิเจน) ในระหว่างการออกแรงอย่างหนัก นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาและโดยปกติไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับที่รุนแรง มันสามารถนำไปสู่ ... กรดแลคติกในนักกีฬาผาดโผน | กรดแลคเตต
