BCAA แคปซูล

บทนำ แคปซูล BCAA ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่อุดมด้วยโปรตีน วาลีน ลิวซีน และไอโซลิวซีนในรูปแบบผง ตัวย่อ BCAA มาจากภาษาอังกฤษและย่อมาจากกรดอะมิโนสายโซ่กิ่ง เหล่านี้เป็นกรดอะมิโนจำเป็น ซึ่งหมายความว่าร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ จึงต้องรับประทานพร้อมกับอาหาร แคปซูล BCAA เป็นที่นิยมโดยเฉพาะ ... BCAA แคปซูล

ปริมาณคืออะไร? | BCAA แคปซูล

ปริมาณคืออะไร? สำหรับปริมาณของแคปซูล BCAA มีคำแนะนำที่แตกต่างกันของผู้ผลิต ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตแต่ละราย ไม่ว่าในกรณีใด ควรคำนึงถึงสภาวะของสุขภาพและความฟิตของตนเอง ตลอดจนจุดประสงค์ที่ตั้งใจไว้ของ ... ปริมาณคืออะไร? | BCAA แคปซูล

ควรรับประทานแคปซูลเมื่อใด | BCAA แคปซูล

ควรรับประทานแคปซูลเมื่อใด แคปซูล BCAA ไม่ได้เป็นเพียงความสนใจในภาคกีฬาอีกต่อไป นอกจากนี้ ในทางการแพทย์ สำหรับการลดไขมันระหว่างรับประทานอาหาร หรือสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อทั่วไปหลังจากเจ็บป่วย แคปซูลกำลังดึงดูดความสนใจมากขึ้น เมื่อแคปซูลควรได้รับขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของสุขภาพ … ควรรับประทานแคปซูลเมื่อใด | BCAA แคปซูล

กรดอะมิโนในกีฬา

ในด้านการแพทย์ โครงสร้างโปรตีนที่เล็กที่สุดเรียกว่ากรดอะมิโน กรดอะมิโนจึงจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการสร้างโปรตีน (คำพ้องความหมาย: โปรตีน) นอกจากนี้ กรดอะมิโนจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เอนไซม์และสำหรับการก่อตัวของสารส่งสารบางชนิด ในทางเคมี กรดอะมิโนเป็นกลุ่มของสารประกอบ … กรดอะมิโนในกีฬา

การบริโภคกรดอะมิโนระหว่างเล่นกีฬา | กรดอะมิโนในกีฬา

การบริโภคกรดอะมิโนระหว่างการเล่นกีฬา ร่างกายจึงต้องการกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างต่อเนื่องเพื่อสุขภาพที่ดี อาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรื่องนี้ ภาวะทุพโภชนาการอาจทำให้สูญเสียกล้ามเนื้อและบุคคลนั้นจะลดน้ำหนักได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายปล่อยกรดอะมิโนออกจากมวลกล้ามเนื้อที่มีอยู่เพื่อรับพลังงาน นอกจากนี้ ความเครียด… การบริโภคกรดอะมิโนระหว่างเล่นกีฬา | กรดอะมิโนในกีฬา

แบบฟอร์มการให้ยา | กรดอะมิโนในกีฬา

รูปแบบการให้ยา หนึ่งสามารถใช้กรดอะมิโนที่ต้องการได้ในรูปของผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น ยาเม็ดกรดอะมิโนนั้นง่ายต่อการจัดการ ระหว่างมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็ว เช่น ในยิม ยาเม็ดกรดอะมิโนจะถูกกลืนกับน้ำหนึ่งแก้ว เช่น ยาเม็ด คุณทานกรดอะมิโน … แบบฟอร์มการให้ยา | กรดอะมิโนในกีฬา

BCAA - ผลข้างเคียง

BCAA คืออะไร? BCAAs เป็นอาหารเสริมที่สามารถจัดหาให้เพียงพอโดยอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ นักกีฬาสามารถมีความต้องการ BCAA สูงขึ้นผ่านการฝึกอบรมที่เข้มข้นและบ่อยครั้ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับ BCAA เพิ่มเติมผ่านการเสริม โดยหลักการแล้ว การบริโภค BCAAs นั้นปลอดภัยสำหรับคนที่มีสุขภาพ นักกีฬารุ่นเก่าก็เช่นกัน… BCAA - ผลข้างเคียง