คำนิยาม
หากไม่สามารถให้นมได้อีกต่อไปหรือไม่ต้องการให้นมบุตรจะหยุดให้นม ซึ่งหมายความว่าการหย่านมทารกจะค่อยๆจากไป เต้านม. ตามหลักการแล้วสิ่งนี้มาพร้อมกับการผลิตที่ลดลง เต้านม. ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการหย่านมหลักทันทีหลังคลอดและการหย่านมทุติยภูมิหลังการให้นมบุตรในช่วงเวลาหนึ่ง เหตุผลในการหย่านมอาจเป็นได้นอกเหนือจากองค์ประกอบของเวลาโรคของแม่และยาที่เกี่ยวข้องหรือโรคของเด็กที่ทำให้ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้
เวลาใดที่ดีที่สุดสำหรับการหย่านม?
ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการหย่านมหลักและรอง การหย่านมหลักเกิดขึ้นทันทีหลังคลอด อย่างไรก็ตามควรใช้ทารกแรกเกิดเพียงครั้งเดียวเพื่อให้สามารถดูดซึมน้ำนมแรกซึ่งมีสารภูมิคุ้มกันจำนวนมากและล้างต่อมน้ำนมเพียงครั้งเดียว
การหย่านมทุติยภูมิเกิดขึ้นหลังจากให้นมลูกไประยะหนึ่ง ที่เรียกว่าการหย่านมที่แท้จริงซึ่งเริ่มจากทารกนั้นเป็นเรื่องเฉพาะตัวและอาจเป็นที่ต้องการหลังจากผ่านไปหลายปี ความจำเป็นในการ เต้านม ลดลงเมื่อเด็กพัฒนา
อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่เวลาของการหย่านมจะถูกกำหนดโดยแนวทางทางการแพทย์และเริ่มต้นโดยมารดา ตามคำแนะนำของโลก สุขภาพ องค์การ (WHO) ควรให้ทารกกินนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต หลังจากนั้นสามารถให้นมแม่ต่อไปได้ตามคำร้องขอของแม่หรือเด็กจนถึงอายุ 2 ขวบการให้อาหารเสริมไม่ควรเริ่มก่อนวันที่ 5 และไม่ใช่หลังจากเดือนที่ 6 ของชีวิต
ตัวเลือกคืออะไร?
การหย่านมสามารถจัดได้หลายวิธี ความแตกต่างพื้นฐานเกิดขึ้นระหว่างการหย่านมตามธรรมชาติซึ่งเริ่มต้นจากทารกและการหย่านมอย่างอ่อนโยนซึ่งเริ่มต้นจากแม่ เมื่อเด็กพัฒนาขึ้นความต้องการนมแม่จะลดลงและความต้องการอาหารอื่น ๆ ก็เพิ่มขึ้น
เนื่องจากทารกต้องการนมแม่น้อยลงการผลิตน้ำนมในเต้านมจะค่อยๆลดลง อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้มักจะยืดเยื้อไปหลายปีดังนั้นแม่มักจะเริ่มหย่านมด้วยความคิดริเริ่มของตนเอง ควรทำอย่างช้าๆเพื่อให้ทั้งทารกและเต้านมของแม่คุ้นเคยกับสถานการณ์ใหม่
ปริมาณการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถลดลงอย่างช้าๆด้วยการใช้อาหารเสริม อาหารเสริมไม่ควรแทนที่นมแม่ในทันที แต่ควรให้เป็นก เสริม. เพื่อรองรับสิ่งนี้ขอแนะนำว่าไม่ควรให้เต้านมอย่างแข็งขัน แต่ก็ไม่ควรปฏิเสธเต้านมให้ทารกด้วย
อีกแนวทางหนึ่งคือการหย่านมทุกคืนตาม Gordon นอกจากนี้ยังมีบางส่วนตามธรรมชาติ เอดส์ หรือยาที่สามารถสนับสนุนการหย่านม อีกแนวทางหนึ่งคือการหย่านมในเวลากลางคืนของกอร์ดอน
นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาตามธรรมชาติหรือยาที่สามารถสนับสนุนการหย่านมได้ วิธีการของกอร์ดอนหมายถึงการหย่านมในเวลากลางคืน สิ่งนี้ควรทำตั้งแต่ปีแรกของชีวิต
จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้เด็กหย่านมจากมื้ออาหารทุกคืนและกระตุ้นให้เขานอนหลับตลอดทั้งคืน เด็กไม่ควรกินนมแม่เพื่อให้นอนหลับอีกต่อไป แต่ควรเรียนรู้ที่จะหลับด้วยวิธีอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามกับการหย่านมตามปกติการให้นมลูกสามารถดำเนินต่อไปได้ตามปกติในระหว่างวัน
มีการวางแผนช่วงพักให้นมลูกทุกคืนประมาณ 7 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ใช้ช่วงเวลาตั้งแต่ 11 น. ถึง 6 น. กระบวนการแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน
ความปรารถนาในการดื่มนมและความเสน่หาจะลดลงโดยปราศจากความทุกข์ทรมาน อย่างไรก็ตามความสำเร็จของวิธีนี้รวมถึงเวลาที่ต้องใช้นั้นเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล - ในช่วงสามคืนแรกเด็กควรกินนมแม่ประมาณ 11 น. และเข้านอนด้วย
หากทารกตื่นก่อน 6.00 น. เขาหรือเธออาจกินนมแม่เป็นเวลาสั้น ๆ แต่ไม่ต้องเข้านอน การทำให้เด็กกลับมานอนหลับการกอดรัดและความรักอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ กระบวนการนี้จะทำซ้ำทุกครั้งที่เด็กตื่นขึ้นในเวลากลางคืน
- ในคืนที่ 4 ถึง 6 เด็กไม่ได้กินนมแม่เมื่อตื่นนอน เขาสามารถสบายใจและกอดรัดได้ แต่เขาควรจะนอนลงและนอนหลับโดยไม่กินนมแม่ - ในคืนที่ 7 ถึง 10 ทารกไม่ควรกินนมแม่เมื่อตื่นนอนและไม่ควรรับ
การสงบสติอารมณ์ด้วยการสัมผัสและการพูดที่นุ่มนวลเป็นวิธีการที่คุณเลือก เมื่อเวลาผ่านไปเด็กจะชินกับการอยู่คนเดียวในเวลากลางคืนเป็นเวลา 7 ชั่วโมงและจะเริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน ยาบางชนิดสามารถใช้เพื่อสนับสนุนกระบวนการหย่านมได้
หลักการของการกระทำส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการยับยั้งของ โปรแลคติน. นี่คือฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างการให้นมบุตรและรักษาการไหลของน้ำนม สารออกฤทธิ์ cabergoline (Dostinex®) และ bromocriptine (Pravidel®, Parlodel®) เลียนแบบผลของสารส่งสาร โดปามีน ใน สมองซึ่งมีผลยับยั้ง โปรแลคติน การผลิต
สิ่งนี้จะหยุดการผลิตน้ำนม สารออกฤทธิ์อีกตัวคือ metergoline (Liserdol®) ซึ่งเพิ่มผลของ โดปามีนแต่ยังช่วยยับยั้งผลของ โปรแลคติน- ส่งเสริมสารส่งสาร serotonin. หากมีความปรารถนาที่จะสนับสนุนการหย่านมด้วยยาควรปรึกษาแพทย์
แท็บเล็ตได้รับการยอมรับแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาเหล่านี้คืออาการนอนไม่หลับ อาการปวดหัว, เวียนศีรษะและ ความเกลียดชัง. วิธีแก้ไขบ้านบางอย่างสามารถทำให้หย่านมได้ง่ายขึ้น
การมัดหน้าอกเป็นเรื่องที่ดีเช่นใส่เสื้อชั้นในรัดรูปและทำให้หน้าอกเย็นลง การบีบอัดควาร์กสามารถช่วยในการหย่านมได้ ควาร์กมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและความเย็น
สามารถใช้กับผิวหนังหรือผ้าโดยตรงและทิ้งไว้สองสามชั่วโมง นอกจากนี้ชาหย่านมเช่นทำจาก ปราชญ์ or สะระแหน่, สามารถใช้ได้. หากคุณต้องการหย่านมตามธรรมชาติคุณสามารถใช้ ปราชญ์ or สะระแหน่ ชาเป็นตัวสนับสนุน
พืชเหล่านี้มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบยาแก้ปวด antispasmodic และสงบเงียบ นอกจากนี้ยังกล่าวกันว่าลดการผลิตน้ำนม ที่ดีที่สุดคือดื่มสองถึงสี่ถ้วยกระจายตลอดทั้งวัน
นอกจากนี้ยังมีชาสำเร็จรูปให้เลือกซื้ออีกด้วย เหล่านี้มักประกอบด้วยใบวอลนัทและกรวยกระโดด ในการทำชา 100 กรัมด้วยตัวคุณเองคุณสามารถผสมใบวอลนัท 20 กรัมโคนฮอป 30 กรัมและ 50 กรัม ปราชญ์ ใบไม้. สำหรับหนึ่งถ้วยให้ใช้ส่วนผสมชาสองช้อนชา หลังจากผสมน้ำเดือดแล้วควรแช่ชาไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
