การสร้างใหม่: หน้าที่งานบทบาทและโรค

ร่างกายมนุษย์ได้รับการฟื้นฟูและฟื้นตัวจากการพักผ่อนโภชนาการและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง เซลล์ของมนุษย์จำนวนมากจะผลัดเซลล์ตัวเองเป็นระยะ ๆ กระบวนการสร้างใหม่นี้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกอย่างเท่าเทียมกัน

การงอกใหม่คืออะไร?

การงอกใหม่เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ยีนได้ตั้งโปรแกรมให้มนุษย์สร้างใหม่ ในการทำเช่นนี้เขาต้องการสารอาหารและพักผ่อน การงอกใหม่ (regeneration) เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ยีนได้ตั้งโปรแกรมมนุษย์สำหรับการสร้างใหม่ สำหรับสิ่งนี้เขาต้องการสารอาหารและพักผ่อน ร่างกายมนุษย์รู้จักระบบการทำงานสองระบบคือระบบเร่งความเร็วและอีกระบบหนึ่งที่ช่วยให้สามารถพักผ่อนได้ ทั้งสองระบบต้องอยู่ใน สมดุลจากนั้นอวัยวะของเราก็สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง อวัยวะที่บาดเจ็บหรือขาดหายไปสามารถสร้างใหม่จากเนื้อเยื่อที่เหลือได้ การวิจัยเซลล์ต้นกำเนิดกำลังใช้ประโยชน์จากความรู้นี้โดยหวังว่าจะสร้างโครงสร้างใหม่ในมนุษย์ในอนาคตตัวอย่างเช่นหลังจากการตัดแขนขา เป็นที่รู้กันมานานแล้วว่า บาดแผล และโรคต่างๆรักษาได้โดยไม่ต้องให้แพทย์ช่วยเหลือ โรคท้องร่วง, หวัดและ ผิว รอยถลอกจะผ่านไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวันเนื่องจากร่างกายมนุษย์มีความสามารถพิเศษในการซ่อมแซมตัวเอง การฟื้นฟูในรูปแบบของการพักผ่อนช่วยให้เรามีสุขภาพดีและสร้างคุณภาพชีวิต เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ สุขภาพ, ออกกำลังกายความยืดหยุ่นและแรงจูงใจในการใช้ชีวิต อย่างไรก็ตามหลายคนมองข้ามสัญญาณของร่างกายที่บอกเมื่อถึงเวลาพักผ่อน

ฟังก์ชั่นและงาน

ความตึงเครียด การฟื้นตัวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรค หากร่างกายไม่สมดุลเราจะอ่อนเพลียประสิทธิภาพต่ำรู้สึกแย่และไม่มีความสุข เพื่อที่จะตั้งคันโยกทั้งหมดสำหรับการงอกใหม่ในการเคลื่อนไหววันนี้เรามีความรู้ทางการแพทย์จากหลายพันปี อย่างไรก็ตามหลายคนไม่สามารถสร้างร่างกายใหม่ได้อย่างมีความหมาย ระบบอวัยวะที่สมบูรณ์จะถูกเก็บไว้ใน สมดุล by แร่ธาตุ, เอนไซม์ และ ฮอร์โมน. แม้แต่ระบบที่เล็กที่สุดในสิ่งมีชีวิตเซลล์ก็มีความสามารถที่น่าทึ่ง ตัวอย่างเช่นของเหลวในบาดแผลจะล้างออก เชื้อโรค ออกจากบาดแผลและไฟบรินที่เป็นสารคล้ายกาวจะปิดทับ แผลเปิด เหมือนเครื่องช่วยวงดนตรี เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกกำจัดโดยเซลล์ภูมิคุ้มกัน (เม็ดเลือดขาว) และใหม่ ผิว เซลล์ ขึ้น ที่ขอบแผล เลือด เรือ ยังคงเดินหน้าต่อไปโดยมีปัจจัยการเติบโตที่เร่งกระบวนการ ความสามารถในการสร้างใหม่ของเซลล์ขึ้นอยู่กับอายุ เกือบทุกเซลล์ในร่างกายจะต่ออายุตัวเองในช่วงเวลาหลายปี อย่างไรก็ตามบางส่วนไม่ได้รับการต่ออายุเลยเช่นเซลล์ประสาทและอีกมากมาย สมอง เซลล์. ดังนั้นจึงไม่สามารถแทนที่ได้ เราสามารถเสริมสร้างพลังในการรักษาตนเองได้ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราสนับสนุนการผลัดเซลล์โดยการรับประทานอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ อาหาร และนอนหลับให้เพียงพอ แม้ว่าอุตสาหกรรมเครื่องสำอางอุตสาหกรรมยาและชีววิทยาจะทำการวิจัยอย่างเข้มข้นเกี่ยวกับสารที่สามารถลดอายุของเซลล์ แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จในการพัฒนาครั้งใหญ่ แน่นอนว่านักวิจัยตระหนักถึงความสำคัญของ แร่ธาตุ และ วิตามิน. อายุการใช้งานของเซลล์มนุษย์แตกต่างกันไปตั้งแต่ไม่กี่ชั่วโมงจนถึงอายุการใช้งาน มนุษย์เกิดมาพร้อมเซลล์ประมาณห้าล้านล้านเซลล์ ผู้ใหญ่มีเซลล์ระหว่าง 60 ถึง 90 ล้านล้านเซลล์อันเป็นผลมาจากการแพร่กระจาย ทุกๆวินาทีมีเซลล์เกือบ 50 ล้านเซลล์ตาย แต่ในช่วงเวลาเดียวกันก็มีการสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาจำนวนมากดังนั้นการสูญเสียจึงไม่ได้มีนัยสำคัญอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามในระยะยาวจำนวนเซลล์ในร่างกายมนุษย์จะลดลง ในขณะที่เรา ขึ้น เซลล์ใหม่ที่เก่ากว่ามีการเพิ่มเซลล์ใหม่น้อยลงและน้อยลง อิทธิพลที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ได้แก่ อนุมูลอิสระและ รังสียูวี. เมื่อสารพันธุกรรมของเซลล์เสียหายการกลายพันธุ์จะเกิดขึ้นและการทำงานของเซลล์จะลดลง เซลล์ต้นกำเนิดให้การเติมเต็มเซลล์อย่างต่อเนื่องผลิตผล เลือด เซลล์หรือเซลล์เยื่อเมือก ตัวอย่างเช่นเซลล์ของคนอายุ 50 ปีจะมีอายุเฉลี่ยประมาณสิบปีเท่านั้น

โรคและความเจ็บป่วย

หากไม่มีสารอะนาโบลิกจากอาหารเราก็จะตาย แร่ มีส่วนร่วมในการผลิต เอนไซม์. สิ่งเหล่านี้มีผลต่อการสร้างฮอร์โมนการขนส่ง ออกซิเจน ใน เลือด และการสร้างเซลล์ใหม่ ในกล้ามเนื้อโครงร่างและ กระดูก เป็นแร่ธาตุที่สำคัญ แมกนีเซียมมีผลต่อกล้ามเนื้อโครงร่าง หัวใจ กล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อเลือด เรือ. นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการสร้างระบบเอนไซม์ อย่างไรก็ตามร่างกายของเราไม่สามารถผลิตได้ แมกนีเซียม ตัวเอง จะต้องกินเข้าไปพร้อมกับอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ โพแทสเซียม และ แมกนีเซียม เป็นไอออนบวกที่สำคัญที่สุดในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับการสร้างใหม่ การขาดแร่ธาตุนำไปสู่ความผิดปกติของอวัยวะและอาจทำให้การหายใจและการไหลเวียนโลหิตลดลง การขาดวิตามิน มีผลร้ายแรงในทำนองเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินอีซึ่งเป็นของสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพราะต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ก้าวร้าวเหล่านี้ ออกซิเจน สารประกอบเกิดจาก การสูบบุหรี่, แอลกอฮอล์, ความเครียดรังสีพลังงานสูงและสารเคมี พวกเขาสร้างความเสียหาย โปรตีน ของร่างกายโครงสร้างเซลล์และดีเอ็นเอของเซลล์ วิตามินอีในทางกลับกันมีหน้าที่ป้องกันเซลล์และสามารถชะลอกระบวนการชราได้ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจาก สารต้านอนุมูลอิสระ เอฟเฟกต์มากมาย ผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลยังประกอบด้วย วิตามินอี. ผู้ที่หลีกเลี่ยง ความเครียด ไม่เพียง แต่สามารถป้องกันได้ ริ้วรอยผิวแต่ยังเพิ่มอายุขัยในระยะยาว การนอนหลับในปริมาณที่เหมาะสมมีผลดีอย่างมากต่อการลดความเครียดเพราะจะกำจัดสารที่เป็นอันตรายและสร้างใหม่ แม้แต่การงีบสัก 10 นาทีก็สามารถส่งผลกระทบได้ที่นี่ วิตามิน ในทางกลับกันการขาด E สามารถ นำ เพื่อสลายเส้นประสาทและกล้ามเนื้อและ โรคโลหิตจาง. ผู้ที่ได้รับผลกระทบเหนื่อยขาด สมาธิ และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ เวชศาสตร์ฟื้นฟูใช้พลังในการรักษาตัวเองเพื่อรักษาโรคและการบาดเจ็บ เครื่องมือของมันคือเซลล์ที่มีชีวิต ในกระบวนการนี้นักวิทยาศาสตร์ธรรมชาติและแพทย์ทำงานโดยอาศัยอิทธิพลของเซลล์ที่มีชีวิตต่อเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายและมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น