การทดสอบการกิน

อันที่จริงมันจะค่อนข้างง่าย: เรากินเมื่อเราหิวและหยุดเมื่อเราอิ่ม น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป บ่อยครั้งที่เราไม่มีเวลากินอย่างเหมาะสม หรือเรารู้สึกไม่สบายใจกับน้ำหนักของเราและต้องการลดน้ำหนัก แต่การอดอาหารอาจจบลงด้วยความผิดปกติของการกิน และ … ประเภทการกินที่แตกต่างกัน: ฉันกินถูกไหม?