การทำให้แข็ง

คำจำกัดความ คำว่า ความตึงเครียด อธิบายถึงสภาวะที่เจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ การแข็งตัวเกิดจากการเพิ่มของกล้ามเนื้อที่คงอยู่เป็นระยะเวลานาน ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในระยะสั้นเป็นเรื่องปกติและคลายตัวอีกครั้งหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ ในกรณีของความตึงเครียด พวกเขา… ความตึงเครียด

อาการที่เกี่ยวข้อง อาการหลักของความตึงเครียดคืออาการปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งรู้สึกได้เร็วและมักเกิดขึ้นเมื่อบริเวณกล้ามเนื้อตึง นอกจากความเจ็บปวดแล้ว กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบยังแข็งตัว อาการนี้เรียกว่า ความตึงเครียดอย่างหนัก สามารถกดกล้ามเนื้อที่ผ่อนคลายได้การกดนี้ก็ไม่เจ็บปวดเช่นกัน ตรงกันข้าม กล้ามเนื้อตึง … อาการที่เกี่ยวข้อง | ความตึงเครียด

ความตึงเครียดที่คอ คอต้องรับภาระหนักในแต่ละวัน ไม่เพียงรองรับศีรษะเท่านั้นเพราะกล้ามเนื้อคอช่วยให้ศีรษะสามารถเคลื่อนไหวและหมุนได้ เนื่องจากความต้องการของหลายอาชีพ คนในปัจจุบันจึงมักทำงานโดยเอียงศีรษะเพื่ออ่าน เขียน มองหน้าจอ หรือทำ ... ความตึงเครียดในคอ | ความตึงเครียด

ความตึงเครียดที่ไหล่ กล้ามเนื้อของไหล่สัมพันธ์กับกล้ามเนื้อหลังอย่างใกล้ชิด ความผิดปกติของการทรงตัวของหลังจะถูกส่งต่อไปยังไหล่และจากที่นั่นไปยังคอ กรามและศีรษะ มีตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับอาการตึงที่ไหล่ เช่น นั่งหลังคด แบกกระเป๋าถือหนักๆ … ความตึงเครียดที่ไหล่ | ความตึงเครียด