สรุป | ออกกำลังกายกับกระเป๋าข้าง
สรุป กางเกงขี่ม้าเกิดจากความผิดปกติของการกระจายไขมันและมักเกิดจากกรรมพันธุ์ ด้วยการฝึกความแข็งแรงแบบกำหนดเป้าหมายสำหรับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ (gluteus, abductor, ischiogroup) โครงสร้างของเนื้อเยื่อจะแข็งแรงขึ้นและเส้นรอบวงของต้นขาลดลง ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนอาหาร การระบายน้ำเหลือง และการเล่นกีฬา ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้ … สรุป | ออกกำลังกายกับกระเป๋าข้าง