กิจกรรมบำบัด

โยคะต้านโรคหรืออาการใดได้บ้าง? มีการศึกษาเกี่ยวกับโยคะมากมายที่มีผลดีต่อร่างกายและจิตใจ แม้ว่ายาออร์โธดอกซ์จะเน้นไปที่การรักษาโดยการใช้ยาหรือการรักษาอาการเจ็บป่วยทางกายเป็นหลัก โยคะสามารถถือเป็นอาหารเสริมได้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายแบบโยคะปกติ ... โยคะกับโรคหรืออาการใดบ้างที่สามารถใช้? | โยคะ

แบบฝึกหัดโยคะใดดีที่สุด? คำถามเกี่ยวกับท่าโยคะที่ดีที่สุดไม่สามารถตอบในลักษณะทั่วไปได้ อย่างไรก็ตาม มีอาสนะที่เรียนรู้ได้ง่ายและอาสนะที่ต้องฝึกฝนเป็นเวลานานก่อนที่จะเชี่ยวชาญ ท่าโยคะที่ทำไม่ถูกต้องไม่มีประโยชน์ นอกจากนี้, … การออกกำลังกายโยคะแบบใดที่ดีที่สุด? | โยคะ

โยคะมีประโยชน์อย่างไรระหว่างตั้งครรภ์? โดยหลักการแล้ว โยคะสามารถฝึกได้ในระหว่างตั้งครรภ์หากไม่มีอาการแทรกซ้อนทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม มันขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์ ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรปรึกษานรีแพทย์ล่วงหน้าเพื่อค้นหาว่าสามารถฝึกโยคะแบบใดได้หรือไม่และแบบใด การร้องเรียนเรื่องการตั้งครรภ์โดยทั่วไปสามารถบรรเทาได้ ... โยคะมีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์? | โยคะ

บทนำ คำว่าโยคะเป็นคำสอนที่มีอายุ 3000-5000 ปีที่มีต้นกำเนิดมาจากอินเดีย ซึ่งประกอบด้วยการฝึกหายใจ การทำสมาธิ และการออกกำลังกายที่รู้จักกันในตะวันตก โยคะกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถวัดได้จากจำนวนสตูดิโอโยคะที่เพิ่มขึ้น นอกจากความสปอร์ตของอาสนะ (การออกกำลังกาย) โยคะ … โยคะ