ฟังก์ชัน | กล้ามเนื้อต้นขา Quadriceps

ฟังก์ชัน กล้ามเนื้อต้นขาสี่หัวเกือบจะรับผิดชอบในการยืดขา (ส่วนขยาย) เกือบทั้งหมด ดังนั้นจึงมีบทบาทสำคัญในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เมื่อยืนขึ้นจากท่านั่งยอง (squats) ระหว่างการยิงเต็มแรงในฟุตบอลหรือเมื่อปีนบันได กล้ามเนื้อต้นขาของ quadriceps จะถูกกดทับโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่ถึงแม้จะยืน... ฟังก์ชัน | กล้ามเนื้อต้นขา Quadriceps

คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

อาหารมีบทบาทสำคัญในโรคเกาต์ สาเหตุของโรคเกาต์คือสิ่งที่เรียกว่าภาวะกรดยูริกเกินในเลือด (hyperuricemia) การเกิดขึ้นของกรดยูริกมากเกินไปและผลิตภัณฑ์จากการย่อยสลายในร่างกาย การควบคุมปริมาณกรดยูริกได้ดีผ่านทางอาหาร ซึ่งในปัจจุบันนี้ ร่วมกับการรักษาด้วยยา มักจะสามารถป้องกันผลกระทบระยะยาวของโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ … คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

รายการ / ตารางอาหาร | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

รายการ/ตารางอาหาร ต่อไปนี้คือรายการอาหารบางประเภทที่มีปริมาณพิวรีนที่มีหน่วยเป็นมิลลิกรัมต่อ 100 กรัม และปริมาณของกรดยูริกที่เกิดขึ้นในหน่วยมิลลิกรัมต่อ 100 กรัม นม: พิวรีน 0 มก./100 กรัม กรดยูริก 0 มก./100 กรัม โยเกิร์ต: พิวรีน 0 มก./100 กรัม, กรดยูริก 0 มก./100 กรัม ไข่: พิวรีน 2 มก./100 กรัม, กรดยูริก 4,8 มก./100 กรัม มันฝรั่ง: พิวรีน 6.3 มก./100 กรัม, 15 มก. … รายการ / ตารางอาหาร | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

ยาสามัญประจำบ้านกับโรคเกาต์ | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคเกาต์ การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคเกาต์สามารถช่วยบรรเทาอาการได้หลายวิธี สิ่งเหล่านี้รวมถึงการพันหรือประคบด้วยน้ำมันจูนิเปอร์ที่สามารถนำไปใช้กับข้อต่อที่เจ็บปวดได้ ช่วยสลายคราบสะสมภายในข้อต่อและบรรเทาอาการบวม การบริโภคน้ำมะนาวหรือ ... ยาสามัญประจำบ้านกับโรคเกาต์ | คำแนะนำด้านอาหารสำหรับโรคเกาต์

ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

บทนำ การดึงที่โพรงของหัวเข่าในบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้เวลานาน โพรงในร่างกายแบบ Popliteal เป็นบริเวณทางกายวิภาคที่ซับซ้อน เนื่องจากมีเส้นเอ็น เส้นเลือด เส้นประสาท และกล้ามเนื้อจำนวนมาก ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่การดึงเกิดขึ้นในโพรงในร่างกาย popliteal สาเหตุ ... ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

อาการที่เกี่ยวข้อง | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

อาการที่เกี่ยวข้อง การดึงที่โพรงของหัวเข่ามักเกิดขึ้นจากอาการบาดเจ็บที่เข่าและเกิดจากการบวมของข้อ อาการข้างเคียงคืออาการปวดเข่าซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงที่มีความเครียด ความร้อนสูงเกินไปของหัวเข่าและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนเช่นกัน การเคลื่อนไหวสามารถถูกจำกัดได้ทั้งในการงอและยืดออก อย่างไรก็ตาม, … อาการที่เกี่ยวข้อง | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

ดึงโพรงเข่าหลังออกกำลังกาย | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

การดึงหัวเข่าหลังออกกำลังกาย การดึงโพรงเข่าหลังเล่นกีฬาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังวิ่ง อาจเป็นสัญญาณของการขาดการยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่นกีฬา การยืดและคลายกล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมวอร์มอัพทุกโปรแกรมที่แนะนำนั้นไม่ใช่เพื่ออะไร ดึงซึ่ง ... ดึงโพรงเข่าหลังออกกำลังกาย | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

ดึงเข่ากลวงขึ้นไปถึงน่อง - นี่คือลิ่มเลือดอุดตันหรือไม่? | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

ดึงโพรงเข่าขึ้นไปถึงน่อง – นี่คือการเกิดลิ่มเลือดหรือไม่? การดึงที่โพรงของหัวเข่าซึ่งเอื้อมถึงน่อง บ่งบอกถึงสาเหตุของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อน่อง – ที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือกล้ามเนื้อ trcieps surae – ประกอบด้วยกล้ามเนื้อขนาดใหญ่สองมัด: ด้านหนึ่ง กล้ามเนื้อน่อง … ดึงเข่ากลวงขึ้นไปถึงน่อง - นี่คือลิ่มเลือดอุดตันหรือไม่? | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

ดึงเข่าด้านนอก | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

การดึงเข่าด้านนอก หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุด ซึ่งอาจเกิดจากความเจ็บปวดและการดึงที่โพรงของข้อเข่าคือ ลิ่มเลือดอุดตันที่ขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนั่งเป็นเวลานานระหว่างเที่ยวบินหรือนั่งรถบัส เมื่อคุณตื่นขึ้น คุณมักจะรู้สึกถูกแทงใน ... ดึงเข่าด้านนอก | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

บำบัด | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?

การรักษา ข้อร้องเรียนที่ข้อเข่า เช่น การดึงโพรงของข้อเข่า รักษาได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ ถุงน้ำของ Baker ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป แต่ควรรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ ข้อบ่งชี้สำหรับการรักษาถุงน้ำของเบเกอร์มีอยู่หากซีสต์ทำให้เกิดอาการ … บำบัด | ดึงเข่ากลวง - อันตรายไหม?