ภาวะกระสับกระส่าย: เมื่อร่างกายและจิตใจไม่สามารถสงบลงได้
ความตึงเครียดภายใน ความรู้สึกท่วมท้น และความกลัวที่จะไม่ได้ทำตามความคาดหวังของใครๆ ทำให้เราขาดความสุขในวันนั้น นอกจากนี้ ในช่วงเวลาที่วุ่นวาย เรามักไม่มีเวลาพักผ่อนและเติมพลังให้กับความต้องการในแต่ละวัน สาเหตุของความกระวนกระวายใจและกระสับกระส่ายแตกต่างกันไป แต่ผลที่ตามมาเกือบ … ภาวะกระสับกระส่าย: เมื่อร่างกายและจิตใจไม่สามารถสงบลงได้