เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการอยู่ร่วมกับโรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการเผาผลาญที่เกิดจากระดับกรดยูริกในเลือดสูง (hyperuricemia) ในเลือด เนื่องจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้น โรคเกาต์จึงถือเป็นโรคแห่งความมั่งคั่ง หากโรคไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน การสะสมของผลึกกรดยูริก … เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการอยู่ร่วมกับโรคเกาต์

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายและกีฬา

การออกกำลังกายระดับปานกลางเป็นประจำเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถมีส่วนสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านที่นี่ว่ากีฬาและการออกกำลังกายส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพของคุณ ออกกำลังกายเป็นประจำเป็นอาวุธต่อต้านวัย เอฟเฟกต์ต่าง ๆ น่าประทับใจ … การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายและกีฬา

กีฬาสำหรับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

ในกรณีของอาการปวดหลังและโรคความเสื่อมเรื้อรังของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (เช่น โรคกระดูกพรุน โรคข้อเข่าเสื่อม) กิจกรรมกีฬามีบทบาทสำคัญ ผู้ที่ไม่เคลื่อนไหวร่างกายจะสูญเสียมวลกระดูกมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่จะกระดูกหักในกรณีที่หกล้มมากขึ้น ตรงกันข้าม ความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น … กีฬาสำหรับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

การพยากรณ์โรค Sarcoidosis

Sarcoidosis เป็นโรคที่สามารถหายได้เองหรือสามารถรักษาได้ตามอาการเท่านั้น โดยไม่คำนึงถึงระยะของการวินิจฉัย Sarcoidosis จะมีการตรวจติดตามผลเป็นประจำแม้ว่าความถี่และลักษณะจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการรักษาและความรุนแรง ในระยะที่ XNUMX การสอบครึ่งปีก็เพียงพอแล้ว มิฉะนั้นจะมีการระบุทุกสามถึงหกเดือน … การพยากรณ์โรค Sarcoidosis

การปฐมพยาบาล: ทุกนาทีมีค่า

ทุกคนกลัวอุบัติเหตุและการบาดเจ็บ และทุกคนก็กลัวที่จะต้องช่วยเหลือและไม่สามารถทำได้ ประมาณการจากการสำรวจในปี 2002 พบว่า 35 ล้านคนวิตกกังวลเกี่ยวกับการปฐมพยาบาล 25 ล้านจะรอคนอื่นมาช่วย ทัศนคตินี้อาจทำให้บางคนเสียชีวิตได้ ช่วย … การปฐมพยาบาล: ทุกนาทีมีค่า

เรื่องราวของกระถางดอกไม้และเบียร์

เมื่อสิ่งต่างๆ ในชีวิตของคุณยากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อ 24 ชั่วโมงต่อวันไม่เพียงพอ ให้นึกถึง “กระถางดอกไม้กับเบียร์” เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับสิ่งสำคัญในชีวิต เรื่องราว ศาสตราจารย์คนหนึ่งยืนอยู่หน้าชั้นเรียนปรัชญาของเขาโดยมีวัตถุบางอย่างอยู่ข้างหน้าเขา เมื่อชั้น… เรื่องราวของกระถางดอกไม้และเบียร์

จุดเริ่มต้นทั้งหมดเป็นเรื่องยาก: พ่อแม่จะเตรียมลูก ๆ ให้พร้อมสำหรับโรงเรียนได้อย่างไร

“แม่ครับ เมื่อไหร่ผมจะได้ไปโรงเรียนสักที” ท้ายที่สุดการเป็นเด็กนักเรียนและเป็นของพวกเด็กโต – วันแรกของการเรียนเป็นสิ่งที่พิเศษมากสำหรับเด็กทุกคน แต่ความคาดหมายที่ดีพอๆ กับความคาดหมายคือความท้าทายใหม่ๆ ที่รอมือปืน ABC ตัวน้อยอยู่ “ให้ลูกหลานของคุณตื่นเต้นกับการเรียน” ให้คำแนะนำ … จุดเริ่มต้นทั้งหมดเป็นเรื่องยาก: พ่อแม่จะเตรียมลูก ๆ ให้พร้อมสำหรับโรงเรียนได้อย่างไร

การออกกำลังกายและโรคหัวใจและหลอดเลือด

อิทธิพลของการออกกำลังกายต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้รับการพิจารณาแล้ว ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจึงทำให้เกิดผลในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งยังคงเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสังคมอุตสาหกรรมขั้นสูง การออกกำลังกายอย่างเพียงพอมีอิทธิพลที่ดีเป็นพิเศษต่อความน่าจะเป็นของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ – ผลในการป้องกันคือ ... การออกกำลังกายและโรคหัวใจและหลอดเลือด

ความขัดแย้งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต!

เมื่อผู้คนมารวมตัวกัน ความขัดแย้งก็เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ที่ทำงาน ในครอบครัว หรือในหมู่เพื่อนฝูง ดังนั้นความขัดแย้งจึงไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ควรแก้ไขและหาแนวทางแก้ไข พูดง่ายกว่าทำ เพราะมักมีคำถามว่า “ทำอย่างไรจึงจะสำเร็จ” ขั้นตอนแรก: แก้ไขปัญหา (s) ความจริงคือ … ความขัดแย้งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต!

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการบริจาคอวัยวะ

แม้ว่าหลายคนในเยอรมนีจะเป็นผู้บริจาคอวัยวะแล้ว แต่มีคนเพียงไม่กี่คนที่ยังคงจัดการกับปัญหาสำคัญนี้ มีเพียงหนึ่งในแปดเท่านั้นที่บันทึกการตัดสินใจของพวกเขาในบัตรผู้บริจาคอวัยวะ จากการสำรวจพบว่าโดยเฉพาะคนเหล่านั้นยอมรับการบริจาคอวัยวะซึ่งได้รับความรู้เป็นอย่างดี คำถามที่พบบ่อยและคำตอบ … คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการบริจาคอวัยวะ

กีฬาและมะเร็ง

การออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดได้มากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม ในที่นี้ การป้องกันที่เหมาะสมสามารถทำได้ด้วยกิจกรรมที่ค่อนข้างสูงในระยะเวลานานเท่านั้น หลักฐานที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือเกี่ยวกับอัตราการเกิดโรคที่ลดลงในหมู่ผู้ที่เล่นกีฬามีข้อมูลเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่ … กีฬาและมะเร็ง

การแพ้อาหาร

อาการ หลังจากรับประทานอาหารที่กระตุ้นการย่อยอาหารมักเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง ซึ่งรวมถึง: ท้องอืด ท้องอืด ปวดท้อง ตะคริวในช่องท้อง ท้องร่วง ท้องไหม้ ขึ้นอยู่กับตัวกระตุ้น อาจเกิดปฏิกิริยาแพ้เทียม เช่น ลมพิษ โรคจมูกอักเสบ และความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ ตามวรรณกรรม ประชากรมากถึง 20% ได้รับผลกระทบ ความผิดปกติโดยทั่วไป … การแพ้อาหาร