ตามฤดูกาล

ในฤดูใบไม้ร่วง วันเวลาจะสั้นลงและมืดลง ซึ่งกระทบกับอารมณ์ของผู้คนมากมาย อย่างไรก็ตาม อารมณ์หดหู่ชั่วคราวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและยังไม่ใช่ภาวะซึมเศร้าในความหมายทางการแพทย์ "ภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว" จึงหายากมาก โรคซึมเศร้าเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปีและเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวโดยรวมเท่านั้น เฉพาะ “ตามฤดูกาล … Winter Depression: จะทำอย่างไรเกี่ยวกับโรคอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD)?