ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง: การบำบัด

If โรคเบาหวาน มีโรค mellitus โปรดดูเกี่ยวกับ“ เพิ่มเติม การบำบัดโรค” ภายใต้โรคที่เกี่ยวข้อง

มาตรการทั่วไป

  • ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน) - ไวน์ที่มีราคาสูง น้ำตาล ควรหลีกเลี่ยงเนื้อหา (Spätlese, Auslese, ของหวาน), เหล้าและสุรา
  • ตั้งเป้าให้น้ำหนักปกติ! การกำหนด BMI (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
    • ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25 →การเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
  • การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากผลกระทบที่เป็นไปได้ต่อโรคที่มีอยู่

ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

  • การตรวจสุขภาพเป็นประจำ

ยาทางโภชนาการ

  • การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
  • คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
    • ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
    • ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
  • การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจงดังต่อไปนี้:
    • อาหารควรมีความอุดมสมบูรณ์ เส้นใยอาหาร. ยิ่งอาหารมีเส้นใยสูงเท่าใดอาหารก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นตามไปด้วย เลือด กลูโคส ระดับซีรั่ม (เลือด น้ำตาล ระดับ).
    • ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ รายการอาหารพร้อมดัชนีน้ำตาลที่เรามีให้คุณ - โปรดติดต่อเรา
    • อาหารที่ไม่ผ่านความร้อนมีคุณสมบัติที่ดีในแง่ของ เลือด น้ำตาล ประสิทธิผล. อาหารปรุงสุก นำ เพิ่มขึ้นเร็วขึ้นเนื่องจากการย่อยแป้งง่ายขึ้น (complex คาร์โบไฮเดรต).
    • เป้าหมายอีกประการของการปรับเปลี่ยนอาหารคือการลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ!
    • อาหารที่อุดมด้วย:
      • วิตามิน (วิตามินดี)
      • แร่ธาตุ (แคลเซียม)
      • ติดตามองค์ประกอบ (โครเมียม)
  • คำแนะนำด้านอาหารเฉพาะอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของ น้ำตาลในเลือดสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง).
  • การเลือกอาหารที่เหมาะสมตาม การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
  • โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
  • ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา

เวชศาสต​​ร์การกีฬา