ปัญหา

อาการปวดท้องก็เกิดขึ้นได้บ่อยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ และมักไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม อาจมีสาเหตุร้ายแรงเบื้องหลังอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก อาการปวดท้องควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ เช่นเลือดออกหรือมีไข้ เนื่องจาก … กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

การออกกำลังกาย สำหรับอาการปวดท้องที่เกิดจากการยืดเส้นเอ็น แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ ในท่าหงาย การออกกำลังกายควรคลายอุ้งเชิงกรานและนวดอวัยวะในช่องท้องเบา ๆ โดยการหายใจ ขาสามารถเอียงช้าๆจากขวาไปซ้ายตามจังหวะการหายใจ ขณะหายใจออก ขา… แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

คุณทำอะไรได้บ้าง? อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ควรได้รับการชี้แจงเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือผลที่ตามมา แม้ว่าโดยปกติแล้วจะเป็นสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายก็ตาม หลังจากการชี้แจง สามารถใช้ความร้อนเฉพาะที่และเนื้อเยื่อผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่มีอาการปวดที่เกิดจากการยืดเอ็นเอ็น แบบฝึกหัดการระดมกำลังเบาสำหรับ ... คุณทำอะไรได้บ้าง? | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

สรุป อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและมักไม่เป็นอันตราย ควรชี้แจงในกรณีที่มีอาการปวดชนิดใหม่ร่วมด้วย เช่น อาเจียน มีเลือดออกหรือมีไข้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาและควรได้รับการชี้แจงจากแพทย์เสมอ เทคนิคการผ่อนคลาย เทคนิคการหายใจ หรือการใช้ความร้อนมักจะบรรเทา … สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์