ยืด

ในระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นที่กระดูกซี่โครง สาเหตุทั่วไปของอาการปวดนี้คือการยืดกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ขั้นสูง กล้ามเนื้อหน้าท้องเริ่มต้นที่ซี่โครงและอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เนื่องจากการยืดและออกแรงมากเกินไป บทนำ เด็กที่กำลังเติบโตจะย้ายอวัยวะใน ... กายภาพบำบัดสำหรับความเจ็บปวดในส่วนโค้งของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์

การออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดหลักที่สามารถช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดกระดูกซี่โครงได้ นี้ขยายทรวงอกและช่องท้องและนำไปสู่การผ่อนคลาย สามารถดำรงตำแหน่งได้สักพักแล้วจึงควรทำซ้ำในอีกด้านหนึ่ง จากตำแหน่งนี้ หญิงตั้งครรภ์ยังสามารถ … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับความเจ็บปวดในส่วนโค้งของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์

ปวดที่กระดูกซี่โครงข้างหนึ่ง ปวดที่กระดูกซี่โครงด้านขวาและกระดูกซี่โครงด้านซ้าย สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการยืดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือระบบทางเดินหายใจ ส่วนใหญ่แล้วจะไม่เกิดอันตราย อาการปวดกระดูกซี่โครงด้านขวาขณะตั้งครรภ์มักเกิดจากการตีบของตับ … ปวดในส่วนโค้งของกระดูกด้านหนึ่ง | กายภาพบำบัดสำหรับความเจ็บปวดในส่วนโค้งของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์

สรุป ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดอาจเกิดขึ้นที่กระดูกซี่โครง มักเกิดจากการยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือกล้ามเนื้อทางเดินหายใจทำงานหนักเกินไป การย้ายตำแหน่งของอวัยวะเนื่องจากมดลูกที่กำลังเติบโตก็เป็นไปได้เช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ไม่เป็นอันตราย ควรมีการชี้แจงเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน NS … สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับความเจ็บปวดในส่วนโค้งของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์