สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับความเจ็บปวดในส่วนโค้งของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์

สรุป

ในระหว่าง การตั้งครรภ์, ความเจ็บปวด อาจเกิดขึ้นที่ส่วนโค้งของกระดูกคอซึ่งมักเกิดจาก การยืด ของ กล้ามเนื้อหน้าท้อง หรือกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจมากเกินไป การย้ายอวัยวะเนื่องจากการเจริญเติบโต มดลูก ยังเป็นไปได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวด ไม่เป็นที่พอใจ แต่ไม่เป็นอันตราย

ควรมีการชี้แจงเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ควรปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ตะแคงขวา ความเจ็บปวดซึ่งบางครั้งก็มาพร้อมกับ ความเกลียดชัง หรือท้องเสีย หญิงตั้งครรภ์สามารถช่วยตัวเองได้ด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อคลายเส้นและผ่อนคลาย กล้ามเนื้อหน้าท้อง, แบบฝึกหัดการหายใจ และแบบฝึกหัดสำหรับการยืดตัว ในกายภาพบำบัดการออกกำลังกายจะเสริมด้วยเทคนิคเนื้อเยื่ออ่อนเช่นการนวดการเสียดสีหรือเทคนิค fascial