การขาดวิตามิน B12
บทนำ วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่สำคัญและมีความสำคัญต่อร่างกายมาก มันเป็นสิ่งจำเป็นในกว่า 100 กระบวนการที่แตกต่างกันในร่างกายและจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย เนื่องจากวิตามินบี 12 มีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ การขาดวิตามินบี 12 จึงเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับมังสวิรัติและมังสวิรัติอย่างมาก … การขาดวิตามิน B12