คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
มีหลายสูตรในการคำนวณ หนักเกินพิกัด, ความหนักน้อย or เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย. ดัชนีที่รู้จักกันดีอย่างหนึ่งคือดัชนีมวลกายที่เรียกว่า ดัชนีมวลกาย. คำนวณโดยการหารน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมด้วยความสูงเป็นเมตรกำลังสอง
ช่วงระหว่าง 18.5 ถึง 25 กก. / ตร.ม. ถูกกำหนดให้เป็นน้ำหนักปกติ ผู้ชายที่สูง 2 เมตรและหนัก 1.80 กิโลกรัมมีค่าดัชนีมวลกาย 75 กก. / ตร.ม. ดังนั้นจึงมีน้ำหนักปกติ อย่างไรก็ตาม ดัชนีมวลกาย เป็นที่ถกเถียงกันมาก
มีน้ำหนักตัวที่สูงและยังสูงอีกด้วย ดัชนีมวลกาย ไม่เพียง แต่อาจเกิดจากความสูง เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายแต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อ กายภาพ เช่นของนักกีฬาที่แข่งขันได้ ดัชนีเพิ่มเติมคือตัวอย่างที่เรียกว่า Body-Adiposity-Index (BAI) ซึ่งสามารถกำหนดส่วนไขมันในร่างกายได้ ที่นี่ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย คำนวณจากความยาวลำตัวและเส้นรอบวงสะโพก
นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า Waist-to-Hip-Ratio ซึ่งสามารถคำนวณอัตราส่วนระหว่างรอบเอวและรอบสะโพกได้ ดัชนีนี้อธิบายตำแหน่งของไขมันสะสมเป็นหลักดังนั้นจึงเป็นข้อบ่งชี้ที่สำคัญของความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
