Melissa officinalis Bee-weed บาล์มมะนาวเพื่อสุขภาพของผู้หญิงเลมอนบาล์มเติบโตสูงถึง 70 ซม. ลำต้นเหลี่ยม แตกกิ่งก้านมาก ใบเล็ก ดอกสีขาวไม่เด่น เมื่อใบสดถูระหว่างนิ้วจะมีกลิ่นคล้ายมะนาวเกิดขึ้น เวลาออกดอก: กรกฎาคม-สิงหาคม การเกิดขึ้น: ต้นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนในประเทศของเรายังอยู่ในสวน มะนาว … บาล์มมะนาว
Convallaria majalis Augenkraut, Maililie, Glasblümliลิลลี่แห่งหุบเขาสามารถรับรู้ได้ด้วยใบขนาดใหญ่รูปไข่สีเขียวเข้มคล้ายมีดหมอ ในทางตรงกันข้าม ดอกไม้ที่ไม่เด่นมีก้านบางไม่แตกกิ่งซึ่งจัดเป็นกระจุกที่ปลายด้านบนและมีลักษณะเป็นระฆัง ดึงดูดความสนใจด้วยกลิ่นหอมของดอกไม้ ช่วงเวลาออกดอก : พฤษภาคม ถึง มิถุนายน การเกิดขึ้น : ในป่า … ลิลลี่แห่งหุบเขา
Taraxacum officinale Seichblume, Cowflower, Martens Bush, Pineapple รากของดอกแดนดิไลออนที่แข็งแรงนั้นถูกยึดไว้ลึกถึง 30 ซม. ในพื้นดิน ดอกแดนดิไลอันไม่ต้องการมากและแพร่หลาย ใบมีฟัน ก้านกลวงที่มีน้ำนมสีขาวและดอกสีเหลืองเข้มเป็นลักษณะทั่วไปของดอกแดนดิไลออน หลังจากการสุก เมล็ดจะพัฒนาด้วย “ร่มชูชีพ” ขนาดเล็ก (ดอกแดนดิไลอัน) และเงื่อนไข … Dandelion
คาร์โบไฮเดรตเรียกอีกอย่างว่าแซ็กคาไรด์ (น้ำตาล) ประกอบด้วยอะตอมของคาร์บอน กรด และไฮโดรเจน และเป็นคำรวมของสารประกอบน้ำตาลต่างๆ คาร์โบไฮเดรตเป็นหนึ่งในองค์ประกอบทางโภชนาการหลัก พร้อมด้วยโปรตีนและไขมัน และเหนือสิ่งอื่นใดให้พลังงานสำหรับความต้องการในแต่ละวันที่ร่างกายของเราได้รับ เวลาเดิน วิ่ง หายใจ… คาร์โบไฮเดรต
ผล คาดว่า 50-60% ของความต้องการพลังงานของมนุษย์ครอบคลุมโดยคาร์โบไฮเดรต พวกมันถูกดูดซึมจากลำไส้เข้าสู่กระแสเลือดในรูปของโมโนแซ็กคาไรด์ ถ้าคาร์โบไฮเดรตเป็นพอลิแซ็กคาไรด์ จะต้องแยกคาร์โบไฮเดรตออกเป็นโมโนแซ็กคาไรด์ก่อน สิ่งนี้เริ่มต้นในช่องปากด้วยน้ำลายและดำเนินต่อไป ... เอฟเฟกต์ | คาร์โบไฮเดรต
การเกิดขึ้น คาร์โบไฮเดรตสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ น้ำตาล ได้แก่ น้ำตาลผลไม้ (ฟรุกโตส) น้ำตาลมอลต์ (มอลโตส) น้ำตาลนม (แลคโตส) และน้ำตาลเมือก (กาแลคโตส) น้ำตาลเหล่านี้ส่วนใหญ่พบในผลไม้ เช่น กล้วย แอปเปิ้ล ลูกแพร์ ลูกพลัม และสับปะรด และมักเป็นส่วนผสมของกลูโคสและฟรุกโตส แลคโตส น้ำตาลในนม มีอยู่ใน… การเกิดขึ้น | คาร์โบไฮเดรต
ปริมาณ ตรงกันข้ามกับโปรตีนและไขมัน คาร์โบไฮเดรตไม่สำคัญ (จำเป็น) ร่างกายสามารถอยู่รอดและให้พลังงานได้แม้ไม่มีคาร์โบไฮเดรต อย่างไรก็ตาม การผลิตพลังงานด้วยคาร์โบไฮเดรตเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการรับพลังงาน (ดูเพิ่มเติมที่: อาหารที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต) คำแนะนำในขนาดทั่วไปสำหรับคาร์โบไฮเดรตคือ 55% ของแคลอรีต่อวันควรได้รับ … การให้ยา | คาร์โบไฮเดรต
การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็น ความคิดเห็นที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตและการลดน้ำหนักคืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็นกระตุ้นให้น้ำหนักเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สนับสนุนโดยคนดังหลายคนตามวิทยานิพนธ์นี้ แต่สามารถยืนยันได้โดยทั่วไปหรือไม่? เพื่อที่จะไปถึงจุดสิ้นสุดของคำถามนี้ ... การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็น | คาร์โบไฮเดรต
คาร์โบไฮเดรตในเบียร์ “เบียร์ทำให้คุณอ้วน” – ปัญญานี้หรือที่เรียกกันว่า “เบียร์พุง” เป็นการบ่งชี้ว่าการบริโภคเบียร์ที่สูงนั้นไม่ส่งผลดีต่อเส้นอย่างแน่นอน แต่เอฟเฟกต์นี้มีพื้นฐานมาจากอะไร? เบียร์ขวด 0.33 ลิตรประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตประมาณ 10.3 กรัม ขึ้นอยู่กับประเภทและยี่ห้อ นี้ … คาร์โบไฮเดรตในเบียร์ | คาร์โบไฮเดรต
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสารแปรผันที่มีจุดประสงค์เพื่อสนับสนุนการเผาผลาญของร่างกายผ่านการบริโภคและประสิทธิผล หนึ่งยังพูดถึงอาหารเสริมที่เรียกว่า ตามชื่อของมัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือ “อาหารเสริม” ซึ่งหมายความว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคาร์โบไฮเดรต ไม่ได้ตั้งใจ เพื่อทดแทนการบริโภคผ่านอาหารและ … ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | คาร์โบไฮเดรต
การสร้างกล้ามเนื้อบทความทั้งหมดในชุดนี้: Carbohydrates Effect การเกิดขึ้นปริมาณการบริโภคคาร์โบไฮเดรตในตอนเย็นคาร์โบไฮเดรตในเบียร์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
