ภาพรวมโดยย่อ อาการ: อ่อนเพลียอย่างแรง ไม่สามารถ "ปิดเครื่อง" ได้ อาการทางจิต รู้สึกขาดการยอมรับ "หน้าที่ตามหนังสือ" ความห่างเหิน การเยาะเย้ยถากถาง สูญเสียประสิทธิภาพการทำงาน ซึมเศร้าหากจำเป็น การรักษา: วิธีการต่างๆ จิตบำบัด พฤติกรรมบำบัด ร่างกายบำบัด การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย ยารักษาโรคซึมเศร้า หากจำเป็น หลักสูตรของโรคและการพยากรณ์โรค: โอกาสที่ดีที่จะ... เหนื่อยหน่าย: อาการ การรักษา การป้องกัน
ความเครียดในชีวิตการทำงานหรือชีวิตส่วนตัวอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยร้ายแรงได้ในระยะยาว และผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจถูกจำกัดอยู่ในชีวิตประจำวันเป็นเวลานาน ในบทความต่อไปนี้จะนำเสนอสาเหตุและทางเลือกในการรักษาและอภิปรายเกี่ยวกับมาตรการทางกายภาพบำบัด สาเหตุทั่วไป อาการซึมเศร้าและความเหนื่อยหน่ายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ... ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด
แบบฝึกหัดง่ายๆ การออกกำลังกายที่ได้ผลมากสำหรับการพักผ่อนคือการพักผ่อน ผู้ป่วยควรถอนตัวจากการทำงานเป็นเวลา 5 นาทีและ "หันมาพึ่งตัวเอง" เวลานี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเครียดในขณะนี้ การพักผ่อน 5 นาทีนี้จะได้ผลดีที่สุดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดมหาศาล เพราะจะช่วยให้คุณมีพละกำลังกลับคืนมา … แบบฝึกหัดง่ายๆ | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด
Anti-Stress Cubes - มันคืออะไรกันแน่? มีสิ่งที่เรียกว่าลูกบาศก์ต่อต้านความเครียด ลูกบาศก์เหล่านี้เป็นลูกบาศก์ที่เล็กมากจนสามารถจับระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ได้เป็นอย่างดี และแทบจะสังเกตไม่เห็น บนพื้นผิวของลูกบาศก์มีความไม่เท่ากันที่แตกต่างกัน เช่น สวิตช์ขนาดเล็ก หินอ่อนครึ่งลูกเล็กๆ หรือระดับความสูง ... Anti-Stress Cubes - นั่นคืออะไรกันแน่? | ลดความเครียด - ช่วยทางกายภาพบำบัด
อาชีวเวชศาสตร์เป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การแพทย์ เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพและการทำงาน ยังคงเป็นสาขาการแพทย์ที่ค่อนข้างใหม่ เนื่องจากผลกระทบของความเครียดจากการทำงานไม่ได้เกิดขึ้นกับคนรุ่นก่อนๆ อย่างที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน อาชีวเวชศาสตร์คืออะไร? อาชีวเวชศาสตร์เป็นสาขาของวิทยาศาสตร์การแพทย์ข้อตกลง ... อาชีวเวชศาสตร์: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
buckthorn สามัญเป็นของตระกูล nightshade และจัดอยู่ในสกุล buckthorn ถิ่นกำเนิดเดิมของโรงงานแห่งนี้คือประเทศจีน ซึ่งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะพืชสมุนไพร ผลของมันเรียกว่าโกจิเบอร์รี่ การเกิดและการเพาะปลูกต้นบัคธอร์นทั่วไป ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม buckthorn สามัญ, เกลียวปีศาจทั่วไปหรือจีน ... Buckthorn ทั่วไป: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ
อาการเหนื่อยหน่ายเป็นภาวะของความอ่อนล้าที่สำคัญ จิตใจ ความรู้ความเข้าใจ และร่างกาย กลุ่มอาการแสดงออกมาใน: อ่อนเพลีย (อาการนำ). ความแปลกแยกจากการทำงาน, ความมุ่งมั่นที่ลดลง, ทัศนคติเหยียดหยาม, ความไม่พอใจ, ความไร้ประสิทธิภาพ ปัญหาทางอารมณ์: ซึมเศร้า, หงุดหงิด, ก้าวร้าว แรงจูงใจต่ำ ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับจิตใจ: เหนื่อยล้า ปวดหัว ปัญหาทางเดินอาหาร รบกวนการนอนหลับ คลื่นไส้ หมดหวัง หมดหนทาง ประสิทธิภาพตกต่ำ ชีวิตทางอารมณ์แบน, ข้อ จำกัด ทางสังคม, ความสิ้นหวัง … เหนื่อยหน่าย
ด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวทางกาย (จาก 'kinesis' ของกรีกสำหรับการเคลื่อนไหว) ความไม่สมดุลของพลังความผิดปกติและการอุดตันของร่างกายจะตั้งอยู่และความสมดุลทางจิตใจจิตวิญญาณและการเอาชนะกลับคืนมา รากฐานของวิธีการที่ยังค่อนข้างใหม่นี้ถูกวางในปี 1964 โดยมีการพัฒนาการทดสอบกล้ามเนื้อที่เรียกว่าโดยหมอนวดชาวอเมริกัน … กายภาพบำบัดประยุกต์: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
หูอื้อเป็นอาการที่เกิดได้หลายรูปแบบ สาเหตุที่เป็นไปได้ของเสียงก้องในหูที่หลากหลายเท่ากันและมักจะซับซ้อนเท่ากันและวิธีการรักษาเพื่อปรับปรุงหรือรักษาให้หายขาด อะไรอยู่ในหู? หูอื้อ เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายเสียงต่างๆ ในหู … เสียงดังในหู: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ
ในฐานะที่เป็นการสอนด้านสุขภาพที่เก่าแก่ที่สุดในโลก อายุรเวทสามารถมองย้อนกลับไปถึงประเพณีอันยาวนาน พัฒนาขึ้นในช่วงเวลาของวัฒนธรรมเวทในอินเดียโบราณ โดยมีอิทธิพลอย่างมากต่อยาอียิปต์และยาจีน เป็นต้น การเข้าถึงร่างกายและจิตใจของผู้ป่วยแต่ละรายทำให้เป็น ... อายุรเวท: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
Pregnenolone ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนสเตียรอยด์หลายชนิดถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคไขข้อได้สำเร็จในช่วงต้นปีพ. ศ. 1940 เป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มพลังสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพและถือเป็นสารต่อต้านริ้วรอยที่เป็นเลิศ ตั้งแต่ปีพ. ศ. 1980 คอร์ติโซนถูกแทนที่ด้วยคอร์ติโซนมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งแตกต่างจาก pregnenolone มีอันตรายมากมาย ... Pregnenolone: หน้าที่และโรค
Psychosomatics เป็นสาขาพิเศษของยามนุษย์ โรงเรียนตั้งอยู่บนพื้นฐานของการมองสิ่งต่าง ๆ ตามลักษณะทางจิตที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพกายทั้งทางอ้อมหรือโดยตรง ดังนั้นจึงมีความเชื่อมโยงกันระหว่างจิตใจ (จิตใจ) และร่างกายอย่างแยกไม่ออก การบำบัดโรคทางจิตต้องใช้แนวคิดการรักษาแบบองค์รวมซึ่งประกอบด้วย ... Psychosomatics: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง
